Dietitian sarah hawasly - أخصائية التغذية سارة الحواصلي

  • Home
  • Turkey
  • Istanbul
  • Dietitian sarah hawasly - أخصائية التغذية سارة الحواصلي

Dietitian sarah hawasly  -  أخصائية التغذية سارة الحواصلي اخصائية تغذية علاجية معتمدة في تركيا
بكالوريوس تغذية سريرية وحميات
نهتم بصحتك لأنها أهم ما تملك

خصومات حصرية 30%  على جميع الاشتراكات لهذا الشهر -المعدة بيت الداء و الدواء✅️ برامج غذائية خاصة ومناسبة لك - حسب العمر و...
26/02/2023

خصومات حصرية 30% على جميع الاشتراكات لهذا الشهر -المعدة بيت الداء و الدواء
✅️ برامج غذائية خاصة ومناسبة لك - حسب العمر والطول والوزن والحالة الصحية والتحاليل
✅️متابعة خاصة بك من قبل الاخصائية بشكل يومي عالواتس
✅️برامج مرنة وسهلة التطبيق بدون تجويع وحرمان وفق معاير منظمة الصحة العالمية
✅️امكانية تغير البرنامج حسب حاجتك
✅️ متابعة للوزن والقياسات الخاصة بك
نهتم ايضا بالحالات التالية:
- تخفيف الوزن
- زيادة الوزن
- متابعة الحوامل والمرضعات
- مرضى السكري والضغط والكوليسترول
- متابعة مابعد تكميم المعدة والبالون والكبسولة الذكية وتحويل المسار
- حالات تكييس المبايض
- امراض الغدة الدرقية
- متلازمة الكولون العصبي
- امراض الكلى
بإشراف اخصائية التغذية سارة الحواصلي👩‍⚕️
نهتم بصحتك لانها اهم ما تملك🌹
خصومات مميزة و حصرية🥰
اسألنا عن العروض و الاسعار الان

22/04/2022

وصفة حلقات الدجاج الصحية
وصفة سهلة وشهية ومناسبة للأطفال حتى نشجعهم على الأكل الصحي
وممكن نضيف جبنة قشقوان حسب الرغبة

12/12/2021

وصفة جديدة من وصفات السبانخ
الحلو بهالوصفة انو مامنعرض السبانخ للحرارة وبضل محافظة على كل فوائدها 🤩🤩
المكونات:
سبانخ
بقدونس
خس
بندورة
زيت زيتون
عصير ليمون
نعنع يابس
ملح
فلفل
برغل ناعم

29/11/2021

اليوم موضوعنا عن زيت الزيتون
زيت الزيتون البكر او Extra virgin olive oil :
هو من أفضل انواع الزيوت وبيحتوي على مواد وعناصر مفيدة جدا للجسم وفينا نستخدمه بالسلطات أو بالأكل البارد لكن مالازم يتسخن لدرجات حرارة عالية لأنو بدخن وبيصير مضر للجسم
أما النوع الثاني اسمو Riviera zeytinyağı
هاد النوع هو مفلتر أكثر وما بيحتوي على نكهة زيت الزيتون الأصلي وبيكون بيتحمل حرارة عالية وممكن نطبخ فيه الخضار لكن ما بصير نقلي فيه قلي غزير أو عميق

زيت الزيتون البكر هو الأفيد والأفضل للجسم ولازم يكون خيارنا الأول لكن لما يجي الموضوع لطبخ وتعريض الزيت للحرارة فالأفضل نستخدم النوع الثاني حتى ما نضر جسمنا

27/11/2021

وصفة السبانخ مع الفطر والخضار 🤩🤩
وصفة جدا سهلة وسريعة وعالية بالقيمة الغذائية والبروتين 💪🏻💪🏻
مناسبة جدا للأجواء الشتوية 😍😍
لاتنسوا تجربوها وتشاركوا الفيديو مع اهلكم واصدقائكم حتى الكل يستفيد 🌷🌷

25/11/2021

اليوم حنحكي عن السبانخ وفوائدها
طبعا السبانخ مفيدة جدا للجسم وبتحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الضروري لصحة العيون وبتحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الأساسي جدا للحامل وللجنين
وغنية بمضادات الاكسدة والالياف
وبتحتوي على الحديد لكن الحديد الموجود فيها امتصاصه اقل بكتير من امتصاص الحديد الموجود بالمصادر الحيوانية
لذلك لا تعد مصدر اساسي للحديد وخصوصي للأشخاص يلي معها فقر دم

22/11/2021

اليوم موضوعنا عن لبن الكفير وانواعه بالماركت وشو الفرق بين كل نوع
لبن الكفير هو عبارة عن حليب مضاف له خميرة الكفير الخاصة ومفيد للجسم وبيحتوي على البكتيريا النافعة للجسم وللأمعاء

كتير ناس بتسأل عن الوقت المناسب لأخذ حبوب فيتامين دفيتامين دال من الفيتامينات يلي بتنحل بالدهون لهيك لحتى نحصل على أكبر ...
27/10/2021

كتير ناس بتسأل عن الوقت المناسب لأخذ حبوب فيتامين د
فيتامين دال من الفيتامينات يلي بتنحل بالدهون لهيك لحتى نحصل على أكبر فائدة منه لازم ناخده مع الوجبات أو بعد الوجبة مباشرة
ولازم ما ناخد بعد فيتامين دال كافيين لانو الكافيين بيقلل من امتصاص فيتامين دال

Address

Istanbul
Istanbul
34000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian sarah hawasly - أخصائية التغذية سارة الحواصلي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category