Psikolog Pınar Şimşek

Psikolog Pınar Şimşek Psikoloji üzerine edindiğimiz bilgiler,deneyimler ve en önemlisi birbirimizi destekleyici paylaş

Psikofit Beslenme Diyet ve Psikoterapi Merkezi

Ege Üniversitesi
Psikoloji

Yas ya da melankoli için bir nesne yitiminin söz konusu olduğunu söyleyebiliriz. Ancak yasta, bu nesne gerçek bir yitimk...
09/02/2026

Yas ya da melankoli için bir nesne yitiminin söz konusu olduğunu söyleyebiliriz. Ancak yasta, bu nesne gerçek bir yitimken, melankolide kaybın kendisi anlaşılır fakat neyin kaybedildiği bilinmez.

-Yas, bir nesnenin yitimiyle ortaya çıkan, egonun kazanımlarıyla atlatılabilen doğal bir süreçtir.
Yasta zaman önemlidir. Ayrıntılı bir değerlendirme için zaman gerekir; libidinal yatırım yapılan nesneden ayrışma gerçekleşecektir.

-Ancak melankolide, kaybedilen kayıptan gelen, nesnenin ötesinde, içsellikte var olan bir yaradır.
Yasla benzer şekilde, sevgi kapasitesinin kaybı ve çevreye ilginin azalmasıyla ilişkili olabilir ancak melankolinin, maniyle döngüsel bir işleyişinin olabilmesi, yastan ayrı değerlendirilmesini öngörür.

▪️Yas, karmaşıklığı ve çatışmaları ile melankoliyle benzer reaksiyonlar verilmesine sebep olabilir ancak en önemli farklardan biri, gerçeğin değerlendirildiği yerde, özsaygı kaybı yaşanmamasıdır. Kaybın nesnesi bellidir ve ego, libidonun yitirilen nesneden kurtulmasını sağlayabilir. Bu nedenle yas, patolojik bir yaslanma olmadan doğal bir süreç olarak yaşanabilir.

Borderline (sınırda) kişilik örgütlenmesi, duygulanımda kararsızlık, kişilerarası ilişkilerde zorluk yaşama, günlük yaşa...
09/01/2026

Borderline (sınırda) kişilik örgütlenmesi, duygulanımda kararsızlık, kişilerarası ilişkilerde zorluk yaşama, günlük yaşantıda işlevsellik sorunlarıyla karşılaşılabilen, semptomlar görülmesi durumunda ruhsal bozukluk yapılanmasına sebep olabilecek bir kişilik örgütlenmesidir.
Bir kişilik örüntüsü olarak, örgütlenmeyi açıklayan öğeler, ruhsal bir bozukluk olarak deneyimlenmeyebilir.

Borderline kişilik bozukluğu tanısı almak için, örgütlenmenin ruhsal bozukluk semptomlarını karşılaması gerekir.

Yalnızlık sendromu, kişinin sosyal olarak çevresinde insanlar olsa bile derin bir kopukluk, aidiyetsizlik ve içsel boşlu...
07/12/2025

Yalnızlık sendromu, kişinin sosyal olarak çevresinde insanlar olsa bile derin bir kopukluk, aidiyetsizlik ve içsel boşluk hissetmesidir.

Yalnızlığın, sendrom olarak deneyimlendiği yerde; ruhsal gelişimi destekleyecek bir psikoterapi sürecine girmek ve bir ruh sağlığı uzmanından destek almak gerekebilir.

Canım arkadaşım, meslektaşım .eliffulyabaysal ❣️Yenilikler size bol keyifli çalışmalar, çokça mutluluklar getirsin 💫
16/11/2025

Canım arkadaşım, meslektaşım .eliffulyabaysal ❣️
Yenilikler size bol keyifli çalışmalar, çokça mutluluklar getirsin 💫

Ofis günü🌸
15/11/2025

Ofis günü🌸

❓Öfkeyi nasıl deneyimleriz?💢 Doğru soru, doğru cevapları getirir. 💫
28/10/2025

❓Öfkeyi nasıl deneyimleriz?
💢 Doğru soru, doğru cevapları getirir. 💫

🌸
20/10/2025

🌸

✨
18/10/2025


Yaşantımızın büyük bir kısmını kaplayan haliyle, uykunun ruh sağlığımızdaki yeri elbette yadsınamaz. Ancak bu önem nered...
16/10/2025

Yaşantımızın büyük bir kısmını kaplayan haliyle, uykunun ruh sağlığımızdaki yeri elbette yadsınamaz. Ancak bu önem nereden geliyor, bu paylaşımda biraz bundan bahsetmek istiyorum. 🍀

ℹ️Derin uyku sürecinde, işlemleme dediğimiz beyin aktivite süreçlerinin gerçekleşmesi, uyku hijyenine olan önemi artırmaktadır. Dikkat çekici haliyle, travmatik yaşantılar başta olmak üzere günlük deneyimlerimiz uyku sırasında işlemleme yoluyla yoğun bir şekilde yapılandırılmaktadır. Bunu bir, yeniden düzenleme olarak düşünebilirsiniz.

Bu denli önemli süreçlerin gerçekleştiği uyku sürecinde, işlemlemenin en iyi şekilde yapılabilmesi için kaliteli bir uyku evresi gereklidir. Ancak yeterli özeni oluşturmadığımız durumlarda, işlemleme verimli şekilde gerçekleşmeyecektir. Örneğin olması gerekenden az süreli bir uyku, işlemlemenin tamamlanamamasına, gürültü, ışık gibi çok uyaranlı bir alanda gerçekleşen uyku ise derin uykuyu tehdit edici sinyallerin oluşmasına ve işlemlemenin yeniden aksamasına yol açacaktır.

🧧Uykunuzu yeterince alamadığınız sabahlar, hissettiğiniz o gerginlik ve yorgunluğa baktığınızda, beyin faaliyetlerinde aksaklıklar yaşandığının, işlemlemenin yeterince iyi yapılamadığının işaretlerini yakalayabilirsiniz.

10/10/2025

Address

Bağdat Caddesi Akasyalı Sk. No:1/6 Suadiye
Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Pınar Şimşek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram