Op. Dr. Aybars Tekcan - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Op. Dr. Aybars Tekcan - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ortopedi ve Travmatoloji - Yaşamına hareket kat

27/09/2025

🏃‍♂️ Spor, günlük yaşam ve sağlıklı bir iskelet için esneklik sandığınızdan çok daha önemli! 🔑
Çocuklarda ve yetişkinlerde esneklik düzeyleri aynı değildir ve bu durum sakatlık riskini doğrudan etkiler.
Videoda;
✅ Esnekliğin neden bu kadar kritik olduğunu
✅ Esneklik kaybının hangi sorunlara yol açabileceğini
✅ Günlük hayatta esnekliği artırmak için neler yapılabileceğini
anlattım.
👨‍⚕️ .aybarstekcan
📍 Çamlıca Medipol Hastanesi
💬 Siz esnek kalmak için hangi egzersizleri yapıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın!

10/09/2025

💥 Kırık sonrası tedavi sadece ameliyatla bitmiyor! Asıl önemli olan, sonrasında doğru planlama ve yönetim.
🦴 Ameliyat sonrası süreçte doğru yönlendirme, hızlı iyileşme ve yaşam kalitesi için kritik bir rol oynar.
👨‍⚕️ Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı olarak kırık ve ameliyat sonrası tedavi sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri anlattım.
👉 Sen de bu süreci daha bilinçli geçirmek için videomu izle!
👨‍⚕️ .aybarstekcan
📍 Çamlıca Medipol Hastanesi
💬 Sizce kırık sonrası en önemli bakım adımı nedir? Yorumlarda paylaşın!

01/09/2025

Yaz aylarında terlik giymek rahat görünebilir ama ayak sağlığınız için düşündüğünüz kadar masum olmayabilir 👣 Ortopedi uzmanı Dr. Aybars Tekcan olarak, terlik kullanımının iskelet ve eklemler üzerindeki etkilerini anlattım. Siz de yazın ayakkabı seçiminizi yaparken iki kere düşünün! ☀️
👨‍⚕️ .aybarstekcan
📍 Çamlıca Medipol Hastanesi
💬 Sizce terlik kullanmanın zararları nelerdir? Yorumlarda paylaşın!

📏 Gün boyu masa başında, telefona bakarken veya ayakta dururken farkında olmadan omurgamıza zarar veriyoruz.Duruş bozukl...
11/08/2025

📏 Gün boyu masa başında, telefona bakarken veya ayakta dururken farkında olmadan omurgamıza zarar veriyoruz.
Duruş bozukluğu zamanla ağrı, yorgunluk ve eklem problemlerine yol açabilir.
Unutmayın, küçük alışkanlık değişiklikleri büyük fark yaratır!

Address

Medipol üniversitesi Çamlıca Hastanesi, Bulgurlu Mahallesi Alemdağ Caddesi No: 100
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 21:00
Sunday 11:00 - 21:00

Telephone

+905372707319

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Aybars Tekcan - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Aybars Tekcan - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category