Psikoterapist Kayıhan Aba

Psikoterapist Kayıhan Aba Uzman Klinik Psikolog Kayıhan Aba, Cinsel terapi, Çift ve Aile terapileri alanında psikolojik des

Şema Terapi, Bilişsel ve Davranışçı Terapi, Cinsel terapi, Çift terapisi

☀️Çünkü bir duyguyu ne yaşadığımızı ve neden ortaya çıktığını anlayabildiğimizde, onun içinde kaybolmak yerine onunla te...
24/12/2025

☀️Çünkü bir duyguyu ne yaşadığımızı ve neden ortaya çıktığını anlayabildiğimizde, onun içinde kaybolmak yerine onunla temas edebiliriz.

🌟Anlam kazanan duygu sakinleşir, yön bulur ve taşınabilir hâle gelir.

🌙Anlamak, duyguyu düzenlemenin ilk adımıdır.

☀️Terapistler, hayatınızı sizin yerinize yaşamaz amayaşamınızı anlamlandırmanız için bilimsel bir rehberlik sunar.🌟Güven...
03/12/2025

☀️Terapistler, hayatınızı sizin yerinize yaşamaz ama
yaşamınızı anlamlandırmanız için bilimsel bir rehberlik sunar.

🌟Güvenli bir alan, düzenlenen duygular, sağlıklı sınırlar, gerçek içgörü…
Terapinin gücü bunlardan gelir.

☀️Terapi, birinin sizi ‘kurtarması’ değil…Sizi duyabilen biriyle birlikte gerçek sizi yeniden keşfetme sürecidir.🌟Terapi...
01/12/2025

☀️Terapi, birinin sizi ‘kurtarması’ değil…
Sizi duyabilen biriyle birlikte gerçek sizi yeniden keşfetme sürecidir.

🌟Terapistin yapmadığı şeyler, aslında terapinin iyileştirici sınırlarını oluşturur.

🌙 Her ilişkide görünmeyen bir “bilgi altyapısı” vardır; doğru ya da yanlış. Bu altyapının içindeki mitler, çoğu zaman en...
30/11/2025

🌙 Her ilişkide görünmeyen bir “bilgi altyapısı” vardır; doğru ya da yanlış. Bu altyapının içindeki mitler, çoğu zaman en büyük çatışmaların kaynağıdır.

☀️Kimse ilişkilere mükemmel bilgiyle başlamıyor. Yanlış öğrendiklerimiz, duyduklarımız, kültürel kalıplar… Hepsi ilişkiyi şekillendiriyor. Bu mitleri fark etmek, ilişkinin nefes almasını sağlıyor.

☀️İçsel düzen, ilişkisel düzeni yeniden kurar.
19/11/2025

☀️İçsel düzen, ilişkisel düzeni yeniden kurar.

🌙Aşk tanıma değil, temasa ihtiyaç duyar.☀️Rolün ötesinde, insanın kendisi vardır.
14/11/2025

🌙Aşk tanıma değil, temasa ihtiyaç duyar.

☀️Rolün ötesinde, insanın kendisi vardır.

🌟Beden bireyseldir, deneyim ilişkiseldir.☀️Bu yüzden cinsellik, ortak bir danstır.
06/11/2025

🌟Beden bireyseldir, deneyim ilişkiseldir.

☀️Bu yüzden cinsellik, ortak bir danstır.

Dökülmek, sessiz bir başkaldırıdır…Sana yüklenenleri toprağa bırakmak,Senin olmayanları rüzgâra teslim etmektir.Ve sonra...
25/10/2025

Dökülmek, sessiz bir başkaldırıdır…
Sana yüklenenleri toprağa bırakmak,
Senin olmayanları rüzgâra teslim etmektir.

Ve sonra…
İçindeki en derin sessizliğin
Yeniden çiçek vermeye başlamasıdır…

Dökülmek, sonbaharsa, ilkbahardır…
Son noktada dökülür her şey.
İlkbaharda sonbahardır…

Ve toprak….

K.a

🌙Konuşulmayan travmalar, bedenin sessizliğinde yankılanır.☀️İyileşmek, sessizliği kırmakla başlar.
17/10/2025

🌙Konuşulmayan travmalar, bedenin sessizliğinde yankılanır.

☀️İyileşmek, sessizliği kırmakla başlar.

☀️Sorunu ertelemek çözmez, fark etmek ve adım atmak değiştirir…
16/10/2025

☀️Sorunu ertelemek çözmez, fark etmek ve adım atmak değiştirir…

☀️Çift terapilerinde en sık gördüğüm şey: insanlar duygularını değil, düşüncelerini savunur.🌟Oysa iyileşme, savunmadan d...
12/10/2025

☀️Çift terapilerinde en sık gördüğüm şey: insanlar duygularını değil, düşüncelerini savunur.

🌟Oysa iyileşme, savunmadan değil, ifadeden geçer.

❓Bir ilişkide en son ne zaman duygunu olduğu gibi söyledin?

🌟Kaçmak, kısa süreli bir rahatlama sağlar; ama yüzleşmek, kalıcı bir iyileşmenin kapısını aralar.☀️Terapide değişim, bir...
11/10/2025

🌟Kaçmak, kısa süreli bir rahatlama sağlar; ama yüzleşmek, kalıcı bir iyileşmenin kapısını aralar.

☀️Terapide değişim, bir şeyleri zorla dönüştürmek değil — kendimizi anlamaya izin vermektir.

Gerçek dönüşüm, hissetmeye izin verdiğimizde başlar.

Address

Istanbul

Opening Hours

Monday 13:00 - 19:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Wednesday 13:00 - 19:00
Thursday 13:00 - 19:00
Friday 13:00 - 19:00
Saturday 13:00 - 19:00

Telephone

+905389851132

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikoterapist Kayıhan Aba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikoterapist Kayıhan Aba:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category