What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 13:00

Doç. Dr. Ahmet Ekmekci

Home
Turkey
Istanbul
Doç. Dr. Ahmet Ekmekci

Professor of Cardiology, Spesialist of Internal Medicine

18/11/2025

💬 Kalp ve Aşırı Kafein

Aşırı kafein tüketimi, kalp ritmini bozabilir ve çarpıntıya yol açabilir. ☕ Kafein;

Nabzı hızlandırır,

Tansiyonu geçici olarak yükseltir,

Hassas kişilerde ritim düzensizliklerini tetikleyebilir.

📍 Günlük 1-2 fincan kahve genelde güvenlidir,
ancak fazlası kalbi yorabilir.
Kalp hastalığın varsa kafein miktarını mutlaka doktorunla belirle.

💾 Kaydet ve paylaş — kalbini uyar, ama yorma.

17/11/2025

💬 Kalp Krizi ve Panik Atak Nasıl Fark Edilir?

Göğüs sıkışması her zaman kalp krizi anlamına gelmez, ama dikkat etmek şart. 🫀⚡
✅ Kalp Krizi: Göğüste baskı, sol kola/çeneye yayılan ağrı, nefes darlığı, soğuk terleme.
✅ Panik Atak: Çarpıntı, nefes darlığı, titreme, baş dönmesi; genellikle kısa sürede geçer.
✅ Şüphede kalırsan hemen acil servise başvur.

📍 Erken fark etmek hayat kurtarır.
Belirtileri hafife alma, kalbini güvenceye al.

💾 Kaydet ve paylaş — kalbin sinyallerini doğru oku.

15/11/2025

💬 Yüksek Kolesterolü Kontrol Etmenin Yolu

Yüksek kolesterol sessiz ilerler ama damarları içten içe yıpratır. 🫀
Kontrol altına almak için:
✅ Doymuş yağlardan uzak dur
✅ Daha fazla sebze, tam tahıl ve balık tüket
✅ Düzenli egzersiz yap
✅ Sigara ve alkolden kaçın
✅ Düzenli kan tahlili yaptır

📍 Küçük yaşam değişiklikleriyle büyük fark yaratmak mümkün.
Kalp sağlığı, disiplinli alışkanlıklarla korunur.

💾 Kaydet ve paylaş — kolesterolünü yönet, kalbini koru.

14/11/2025

💬 Terleme ve Kalp

Ani ve sebepsiz terleme bazen kalp sorunlarının erken sinyali olabilir. 🫀
Özellikle;

Dinlenirken soğuk terleme,

Göğüs ağrısı veya baskı hissi,

Nefes darlığı
gibi belirtilerle birlikteyse kalp krizi belirtisi olabilir.

📍 Fiziksel efor dışında terleme sık yaşanıyorsa mutlaka kardiyoloji kontrolü gerekir.
Vücut bazen kalbin zorlandığını terleterek anlatır.

💾 Kaydet ve paylaş — kalbin sessiz uyarılarını fark et.

13/11/2025

💬 Kadınlarda Kalp Hastalığı Neden Geç Fark Edilir?

Kadınlarda kalp hastalıkları, genellikle sessiz ve farklı belirtilerle seyreder. 💔
✅ Göğüs ağrısı yerine yorgunluk, mide bulantısı veya sırt ağrısı görülebilir.
✅ Belirtiler “stres” ya da “yorgunluk” sanılıp göz ardı edilir.
✅ Hormonal farklar ve geç başvuru, tanıyı geciktirir.

📍 Kadınlarda da kalp hastalıkları ölüm nedenlerinin başında gelir.
Vücudunun sesini dinle, erken muayeneyi ihmal etme.

💾 Kaydet ve paylaş — kadın kalbi de aynı ciddiyetle izlenmeli.

12/11/2025

💬 Gece Yorgunluğu ve Kalp

Geceleri sebepsiz yere hissedilen yorgunluk bazen kalp kaynaklı olabilir. 🫀
Kalp, vücuda yeterince oksijenli kan pompalayamadığında;
-Halsizlik,
-Nefes darlığı,
-Göğüste baskı hissi

gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
📍 Sürekli gece yorgunluğu yaşıyorsan, “normal” deme — kalp fonksiyonlarını kontrol ettirmen gerekebilir.

💾 Kaydet, farkında ol ve paylaş — kalbin sessiz sinyallerini göz ardı etme.

11/11/2025

💬 Kalp Dostu Atıştırmalıklar

Kalp sağlığını korumak sadece ana öğünlerle olmaz — ara öğünler de önemlidir. 🫀
✅ Kardiyologlar şu atıştırmalıkları önerir:

Ceviz, badem gibi sağlıklı yağ içeren kuruyemişler

Taze meyveler (özellikle yaban mersini, elma, nar)

Yoğurt veya kefir

Tam tahıllı krakerler

Bu besinler damarları korur, kolesterolü dengeler ve enerji verir.
Unutma, küçük seçimler kalbin geleceğini belirler.

💾 Kaydet ve paylaş — kalbini mutfağında da koru.

10/11/2025

💬 Damar Tıkanıklığı Neden Olur?

Damar tıkanıklığı genellikle yıllar içinde sessizce gelişir.
🫀 Başlıca nedenleri şunlardır:

-Yüksek kolesterol
-Sigara kullanımı
-Yüksek tansiyon
-Diyabet
-Hareketsiz yaşam

📍 Bu faktörler damar duvarlarında plak birikmesine yol açar ve kalp krizi riskini artırır.
Erken tanı ve yaşam tarzı değişikliğiyle bu süreç durdurulabilir.

💾 Kaydet, paylaş, farkındalığı artır!

08/11/2025

Göğüste baskı hissi, kalbin vücuda gönderdiği en kritik uyarılardan biridir. Bu his; kalp damar tıkanıklığı, ritim bozukluğu veya yaklaşan kalp krizi belirtisi olabilir. Genellikle eforla artar, dinlenmekle hafifleyebilir ama geçmiyorsa vakit kaybetmeden acil servise başvurmak gerekir. Göğüste sıkışma, baskı veya yanma hissini asla hafife almayın; çünkü kalp bazen konuşmaz, sadece sinyal gönderir.

07/11/2025

Kalp krizi ve panik atak benzer belirtilerle ortaya çıkabilir, bu yüzden sıkça karıştırılır. Ancak aralarındaki farkları bilmek hayati önem taşır. Kalp krizinde genellikle göğüs ortasında baskı ya da sıkışma hissi olur, bu ağrı sol kola, çeneye veya sırta yayılabilir ve birkaç dakikadan uzun sürer. Çoğu zaman nefes darlığı, soğuk terleme ve mide bulantısı eşlik eder.

Panik atakta ise ağrıdan çok yoğun bir korku hissi ön plandadır. Genellikle genç yaşta, stresli dönemlerde ortaya çıkar ve dakikalar içinde geçebilir. Kalp krizi fiziksel bir damar tıkanıklığı sonucu gelişirken, panik atak psikolojik temellidir. Ancak emin olmanın tek yolu, belirtiler yaşandığında acilen tıbbi değerlendirme yapılmasıdır.

06/11/2025

Kalp krizi genellikle aniden ortaya çıkar gibi görünse de, vücut çoğu zaman öncesinde önemli sinyaller verir. Bu belirtiler, krizin habercisi olabilir ve erken fark edilirse hayat kurtarır. En sık görülen uyarılar arasında; göğüs ortasında baskı veya sıkışma hissi, nefes darlığı, soğuk terleme, ani yorgunluk, çene, kol veya sırta yayılan ağrı yer alır. Özellikle bu şikayetler eforla artıyorsa ve dinlenmekle geçmiyorsa, vakit kaybetmeden acil servise başvurmak gerekir.

Kalp, genellikle konuşmadan önce uyarır — önemli olan, o sinyalleri zamanında duymaktır.

05/11/2025

Ritim bozukluğu, kalbin elektriksel sistemindeki dengesizlik sonucu atım hızının normalden sapmasıyla ortaya çıkar ve bazen ciddi kalp sorunlarının ilk habercisi olabilir. Çarpıntı, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs sıkışması veya bayılma hissi gibi belirtiler kalp alarmı anlamına gelebilir. Bu tür durumlar göz ardı edilmemeli, mutlaka kardiyolojik değerlendirme yapılmalıdır. Zamanında tanı ve tedavi, kalbi korumanın en güvenli yoludur.

Address

Vm Medical Park Pendik, Pendik/Istanbul
Istanbul
34898

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+904444484

Website

http://www.ahmetekmekci.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Ahmet Ekmekci posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Ahmet Ekmekci:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?