Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Bireysel&Kurumsal

Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Bireysel&Kurumsal Çocuk, ergen, yetişkin psikiyatristler ve uzman psikoterapistler ile tüm sorunlarınıza en uygun Bahçelievler, Fulya ve Etiler bölgelerinde hizmet vermektedir.

Bireylere, psikolojik ve psikiyatrik destek, beslenme danışmanlığı ve koçluk hizmeti verirken, kurumlara koçluk ve insan kaynakları danışmanlığı vermektedir.

🕰️ “Artık çok geç” dediğimiz her yerde belki de değişimin kapısını yaş değil, cesaret kapalı tutuyordur. Çünkü insan, ta...
01/08/2025

🕰️ “Artık çok geç” dediğimiz her yerde belki de değişimin kapısını yaş değil, cesaret kapalı tutuyordur. Çünkü insan, tamamlanmayan bir yolculuktur.

Yaşımız ne olursa olsun, o yolculuğun yönünü değiştirebileceğimiz an, hep şimdiki andır.
Bazen küçücük bir karar,
bazen sessiz bir kabul,
bazen sadece “Acaba mümkün mü?” diye sormak değişimin başlangıcıdır.
“Geç kaldım mı?” demek yerine belki de sormamız gereken hep şuydu:
“Bugün, küçük de olsa, neyi farklı yapabilirim?”

“Terapiye gelen biri, “güçlü olamadım” diye utanır çoğu zaman. Ama asıl güç, yardım istemeyi seçebilmektir. İyileşmek; y...
29/07/2025

“Terapiye gelen biri, “güçlü olamadım” diye utanır çoğu zaman. Ama asıl güç, yardım istemeyi seçebilmektir. İyileşmek; yara almaktan korkmamakla başlar. Çünkü artık yalnız değilsin.”

💬 “Zihnim böyle, ben böyleyim” dediğin her yerde… Belki de zihnin sadece bildiğini tekrarlıyordur.Ama unuttuğumuz şu:Zih...
25/07/2025

💬 “Zihnim böyle, ben böyleyim” dediğin her yerde… Belki de zihnin sadece bildiğini tekrarlıyordur.
Ama unuttuğumuz şu:
Zihin sadece hatırlamaz. Yeniden yazabilir.
Her yeni deneyim, her küçük farkındalık, beynin o eski yollarını değiştirme fırsatı taşır.
Bazen döngüleri kıramıyoruz sanıyoruz, henüz başka bir yol tanımadığımız için.
Kendimizi tekrar eden düşüncelerle tanımlarken fark etmiyoruz:
Zihin öğrenir, değişir, iyileşir.
En büyük dönüşüm, “Ben böyleyim” dediğin yerde, aslında hiç de öyle olmak zorunda olmadığını fark etmektir.

“Duygular bastırıldığında yok olmazlar. Bedene yerleşirler. Kalp çarpıntısı olur, kas ağrısı olur, huzursuzluk olur. Anl...
22/07/2025

“Duygular bastırıldığında yok olmazlar. Bedene yerleşirler. Kalp çarpıntısı olur, kas ağrısı olur, huzursuzluk olur. Anlam veremediğin ağrılar bazen, ifade edilememiş duyguların yankısıdır.”

Bazen bedenimiz dinlenmiş olsa bile, içimizde tarif edemediğimiz bir yorgunluk hissiyle uyanırız… Kelimeler yetmez, açık...
19/07/2025

Bazen bedenimiz dinlenmiş olsa bile, içimizde tarif edemediğimiz bir yorgunluk hissiyle uyanırız…
Kelimeler yetmez, açıklamalar eksik kalır. Çünkü bu, görünmeyen ama derinlerde ağırlaşan bir “duygusal yorgunluktur.”
Adı konulmamış hikâyeler, bastırılmış duygular, sessiz kırgınlıklar zamanla içimizde ağırlığa dönüşür.
Ama her yorgunluk gibi bu da bir işarettir: Dinlenmeye, duyulmaya, anlaşılmaya olan ihtiyacımızın bir işareti…
✨ Unutma, sadece beden değil, ruh da dinlenmek ister.
Belki de en büyük şefkati, kendimize vermeye başlamakla hafifleriz...
🕊️ Sen de kendine bir an ver. Duygularını görmezden gelme, fark etmeye başla…

“İnsan bazen hiçbir yere varmak istemez. Yalnızca biraz susmak, biraz durmak, biraz çözülmek ister. Çünkü bazı yorgunluk...
15/07/2025

“İnsan bazen hiçbir yere varmak istemez. Yalnızca biraz susmak, biraz durmak, biraz çözülmek ister. Çünkü bazı yorgunluklar dinlenmekle değil, anlaşılmakla geçer.”

Address

Bahçelievler Mahallesi Şair Orhan Veli Sk. No:10 Kaptan Apt. D:13 Bahçelievler/Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+905324282678

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Bireysel&Kurumsal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adel Psikolojik Danışmanlık Merkezi - Bireysel&Kurumsal:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category