Diyetisyen İrem Dehan ER

Diyetisyen İrem Dehan ER Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen İrem Dehan ER, Nutritionist, Esentepe Mah. Büyükdere Caddesi, Ecza Sokak Pol Center C Blok No:4/1 Kat:/2, Istanbul.

Rüzgarlı bayır -uğultulu tepeler- ile geçen bir hafta olmuş 🪿🪿
10/02/2026

Rüzgarlı bayır -uğultulu tepeler- ile geçen bir hafta olmuş 🪿🪿

Kitap okuma alışkanlığına birkaç ay önce geri dönen birinin postudur 🌀Neler neler okudum 🏹 öneridir, ben bunu her ay yap...
14/01/2026

Kitap okuma alışkanlığına birkaç ay önce geri dönen birinin postudur 🌀

Neler neler okudum 🏹 öneridir, ben bunu her ay yapayım artık 👧🏻🪄

12/01/2026

Bir meyve düşünün ki hem kabızlığa hem de hazımsızlığa iyi geliyor 🥝

Yapılan çalışmalar, dışkılama sıklığını arttırdığı ce dışkı kıvamını yumuşattığı ve genel başırsak konforunu iyileştirdiği yönünde.
Önerilen dozu ise 2 adet
Tam da mevsimindeyken sofrandan eksik etme ♥️

Sevgiler,
-dehan 🩷

09/01/2026

Bayıldım bu akıma 🤓

Öğünlerini su ve kahve ile geçiştirenler burda mı?

03/01/2026

Diyetisyene gitmeden diyetisyene gitmenin bir yolu 🎧

Ketojenik durumlar spotify’da 🏹🤍

Hadi biraz da pms konuşalım, ❤️‍🩹Semptomların geçmesi ya da ağrının hafiflemesi için ağrı kesicilere başvurmam gerekmiyo...
29/12/2025

Hadi biraz da pms konuşalım, ❤️‍🩹

Semptomların geçmesi ya da ağrının hafiflemesi için ağrı kesicilere başvurmam gerekmiyor 😔

Genel iyilik halinin yanında pms için de sağlıklı beslenmek gerekiyor 🍇

Kalsiyum ve pms arasındaki ilişkiyi iyice bilirsen, ağrılı dönemlerini hafifleyebilirsin.

Kalsiyum nasıl daha etkin kullarsın bilmiyorsan bir önceki videomu izlemen yeterli 🖇️

Sevgiler,
-dehan ♥️

25/12/2025

Hayvansal kaynakların kalsiyumdan zengin olduklarını zaten biliyoruz.

Hem genel beslenme skorlarını artırmak hem de dünyayı korumak adına bitkisel kalsiyum kaynaklar da öğrenmemiz gerekiyor.

Burada saydığım bir çok besin kalsiyum başta olmak üzere vitamin ve mineral bakımından zengin ve tabii ki de doymuş yağ içerikleri düşük ♥️

Artık sağlıklı kemiklere ulaşmak için sadece süt içmenin yeterli olmadığını biliyoruz.

Bitkisel kalsiyum kaynaklarını beslenme örtünüze eklediğiniz zaman hem vitaminden hem de mineral bakımından zengin beslenirsiniz bağışıklığınız ve kemikleriniz aynı anda güçlenir 💪🏻

Ben kalsiyum almak istiyorsam bitkisel kaynakların yoğunluğunu arttırıyorum ⬆️

beslenme dünyasındaki gelişmeleri takip edin çünkü biz artık geçmişte yaşamıyoruz 🌟

Boy uzaması için de saydığım besinleri yemeye özen gösterip ipuçlarını takip edin

Sevgiler
-dehan ♥️

Address

Esentepe Mah. Büyükdere Caddesi, Ecza Sokak Pol Center C Blok No:4/1 Kat:/2
Istanbul
34294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen İrem Dehan ER posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category