26/12/2025
Miyom Riskini Azaltmaya Yardımcı Olabilecek Faktörler:
✅Sağlıklı kilonun korunması
✅Dengeli ve liften zengin beslenme
✅Kırmızı et tüketiminin sınırlandırılması
✅Düzenli fiziksel aktivite
✅D vitamini düzeylerinin yeterli olması
✅Stresin yönetilmesi
✅Alkol tüketiminin sınırlandırılması
✅Düzenli jinekolojik kontrollerin ihmal edilmemesi
✅Hormonal ilaçların hekim kontrolünde kullanılması
👨🏻⚕️ Tanı ve tedavi planı için uzman bir doktora muayene olunması önerilir.
🎯Detaylı bilgi ve randevu için:
☎️ 0 542 515 38 19
📍Optimist Rezidans, Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:10, 34744 Kadıköy/İstanbul
🌐 www.opdrtimucintimuroglu.com
🟦 Facebook: Op. Dr. Timuçin Timuroğlu
🟧 Instagram: op.dr.timucintimuroglu
🟥 YouTube: Op. Dr. Timuçin Timuroğllu