Natal Sağlıklı Yaşam Merkezi

Natal Sağlıklı Yaşam Merkezi Uzman kadromuzda; doktor, psikolog, diyetisten ve fizyoterapistler yer almaktadır.

Amacımız ;beden,ruh ve zihnimizin fonksiyon bozukluklarının yarattığı özellikle kas iskelet sistemi şikayetlerine bütüncül gözle bakarak enflamasyon , fonksiyon kaybı ve ağrıya son vermektir. NATAL Sağlıklı Yaşam Merkezi, 30 yıldır sadece kas iskelet sistemi hastalıkları değil Bypass geçirmiş hastadan vajinismusa, bel ağrısından migrene kadar tüm şikayetlerde biyolojik dekodaj, tedavi destekleyen beslenme programı, tedaviyi destekleyen zihinsel sağlık, tedaviyi destekleyen duygusal durum, uygun egzersiz programı, elektroterapi, manuel terapi, kraniosakral terapi yöntemleri ile hasta ve danışanlarına bütüncül tedavi hizmeti sunmaktadır.

30/09/2022

⁣Uzman fizyoterapist eşliğinde👇⠀
👉Önce postür analizi⁣⠀
👉Dikkat edilecek konular⠀
👉Hedef program⠀
👉Haftada iki veya üç seans⠀
⠀
💎Sonuç👇⠀
✅Kuvvette artma,⠀
✅Esneklikte artma,⠀
✅Solunum kapasitesinde artma,⠀
✅Kalp ve dolaşım sisteminde faydalı etkiler,⠀
✅Mutluluk hormonlarında artma,⠀
✅Daha iyi uyku,⠀
✅Daha düzenli kan basıncı,⠀
✅Güzel postür,⠀
Pilatesin sadece bazı etkileri arasında😊⠀
⠀
⁣Uzman fizyoterapistlerimiz ile hizmetinizdeyiz. ⠀⠀
Programlarımız hakkında bilgi ve randevu için,⠀⠀
⁣⁣⁣📞: 0 212 269 16 16⠀
📲: 0 530 683 30 10⠀
🌍: www.natalfiziktedavi.com⠀⠀
⠀⠀
⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣

Dünya Kalp Günü Kutlu Olsun❤⁣⠀⠀Kalbimizi, günde yarım saat ayıracağımız yle risklere karşı korumuş oluruz!⠀⠀ ⁣⁣ ...
29/09/2022

Dünya Kalp Günü Kutlu Olsun❤⁣⠀
⠀
Kalbimizi, günde yarım saat ayıracağımız yle risklere karşı korumuş oluruz!⠀
⠀
⁣⁣

👉Elin ilk dört parmağına giden median sinirin el bileği hizasında sıkışmasıyla ortaya çıkan bu rahatsızlık , meslek gere...
29/09/2022

👉Elin ilk dört parmağına giden median sinirin el bileği hizasında sıkışmasıyla ortaya çıkan bu rahatsızlık , meslek gereği ellerini çok kullananlarda ve ev hanımlarında sık görülür. ⠀
⠀
👉En önemli belirtisi gece uykudan uyandıran el uyuşmalarıdır. Bazen ağrı da olabilir ama uyuşmalar genelikle ön plandadır; hastalar ellerini silkeleyince rahatladıklarını belirtir. Gün içinde bu yakınmalar tekrarlar ve zamanla el parmaklarının kuvveti azalır, elde tutulan eşyalar düşmeye başlar. ⠀
⠀
👉Özellikle sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde ve ağır işlerde çalışanlarda ayak bileğinde ve ayak parmaklarında benzer bir durum gelişir ve “Tarsal Tünel Sendromu” olarak adlandırılır. Benzer yakınmalar ayak bileği ve ayak parmaklarında ortaya çıkar.⠀
⠀
💎El, bilek ve kol egzersizleri, medikal masaj, manuel terapi ve el refleksolojisi uygulamaları sayesinde cerrahi operasyona gerek kalmadan artık çözüme kavuşmak mümkün.😊⠀
⠀
⁣Siz de hastalığınızla ilgili bilgi ve randevu alabilirsiniz.⁣⠀
⁣📞: 0 212 269 16 16⠀
📲 : 0 530 683 30 10⠀
🌍 : ⁣www.natalfiziktedavi.com⠀
⠀
⠀
⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ ⁣

Sağlıklı ve mutlu haftalar dileriz.🍀💙⠀
26/09/2022

Sağlıklı ve mutlu haftalar dileriz.🍀💙⠀

23/09/2022

⁣⁣🌺Her zaman söylediğimiz gibi teşhis için doğru klinik muayene şarttır. İyi bir değerlendirme, postür muayenesini, kas spazmının şiddet ve bölgesini, yumuşak doku gerginliğinin palpasyonla tespitini, nörolojik muayene ile sinir basısının olup olmadığını, hasta şikayetlerinin analizini, tetikleyen gastrointestinal sorunların varlığını, geçirdiği ameliyatları, günlük yaşam rutinlerini kapsar. ⠀
⠀
🌺Çoğu zaman boyundaki düzleşme tanısı sadece klinik değerlendirme ile konur ancak eğer kas ağrılarının yanında özellikle belirtiler varsa manyetik rözanans (MR), tomogrof gibi sistemlerinden yararlanılır. Eğer sinirdeki harabiyet belli bir seviyede ise EMG dediğimiz özel bir yöntem de kullanılmaktadır.⠀
⠀
🌺⁣Fizik tedavi olarak kişinin durumuna özgün boyun egzersizleri, boyun traksiyonları ve masajlar hem bölgedeki kasların güçlendirilmesi, hem omurganın bası belirtilerinin rahatlatılması, hem de kemik yapıların düzenlenmesi açısından faydalıdır. ⁣Çeşitli elektroterapik ajanlar da kullanılabilir, bazen traksiyon iyi gelir ama mutlaka etkisini gördüğümüz nazik bir manuel terapi boyun düzleşmesinde olmazsa olmazımızdır.⁣⠀
⠀
🌺Destek aldığımız ajanımız medical ilaçlar, kesiciler ve/veya antienflamatuar dediğimiz ilaçlardır. Bazen B vitamini gibi önemli vitaminlerden de destek alırız.⠀
⠀
Sağlıklı günler dileriz.🍀⠀
⠀
⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⠀⁣

⁣21 Eylül tüm dünyada "Alzheimer Farkındalık Günü" dür.🌺⠀✔ Unutmayın! Düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite Alzheimer ri...
21/09/2022

⁣21 Eylül tüm dünyada "Alzheimer Farkındalık Günü" dür.🌺⠀
✔ Unutmayın! Düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite Alzheimer riskini azaltır.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀

19/09/2022

🍀⁣Boyundaki olması gereken ters C şeklindeki kavisin azalmasına, omurganın boyun bölgesinin düzleşmesine verilen isim “servical lordozda düzleşme” dir.⠀
⠀
🍀İnsanoğlu iş yapma şeklini artık bedensel aktivitelerden masa başı çalışma şekline dönüştürdü. İnsanın da eklemlerden oluşan bir mekanizma olduğunu biliyoruz ve bu durumda da sağlıklı olabilmesinin en önemli ve temel koşulu hareket etmesi gerektiğidir. ⠀
⠀
🍀Oysa günümüzde hareket edebilmek için ekstra gayrete ihtiyacımız söz konusu ve birçok farklı nedenlerle bu her zaman mümkün olamıyor. Çok uzun saatler masa başında çalışmak veya mobil aygıtları kullanmak, omurganın istenmeyen pozisyonda uzun süreler sabit kalması, ergonomik olmayan masa sandalye kullanımı, hatta gastrointestinal sistem disfonksiyonları (gaz, şişkinlik) kadınlarda rahim ameliyatları sonrası ortaya çıkan facial gerginlik, kazalar, omurganın doğuştan olan hastalıkları, postür bozuklukları, yanlış yastık kullanımı gibi daha birçok nedenden dolayı servical düzleşme yani boyunda düzleşme meydana gelebilmektedir.⠀
⠀
⁣👉Peki ⁣boyun düzleşmesi nasıl teşhis edilir ve ⁣boyun düzleşmesinin tedavisi nasıl olmalıdır? Bu soruların cevaplarını bir sonraki postumuzda ayrıca paylaşacağız, bizi takipte kalın!⠀

⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣

Sağlıklı ve mutlu haftalar dileriz.🍀⠀⠀➡"Kas iskelet sistemi" ağrılarınızda ilaçtan önce mutlaka doktorunuza başvurmalısı...
12/09/2022

Sağlıklı ve mutlu haftalar dileriz.🍀⠀
⠀
➡"Kas iskelet sistemi" ağrılarınızda ilaçtan önce mutlaka doktorunuza başvurmalısınız!⠀
⠀
🚫Fizyoterapistinizin önerdiklerinin dışında pilates ve ⁣egzersiz hareketlerinden, spor salonlarından uzak durmanız gerekecektir aksi taktirde ağrı ve problemlerinizde artış yaşayabilirsiniz.⠀
⠀
⁣✅Öncelikle mevcut olan ağrılarınız, kaslarınızdaki ve bağ dokularınızdaki sorunlar giderilmeli ve size uygun fiziksel aktivite yapılmalıdır. ⠀
⠀
⁣⁣⁣👉Bilgi ve randevu için;⠀⠀⠀⠀
📞: 0 212 269 16 16⠀⠀⠀⠀
📲 : 0 530 683 30 10⠀⠀⠀⠀
🌍 : ⁣www.natalfiziktedavi.com⠀
⠀
⠀
⁣ ⁣

Natal Ailesi olarak, başta kurucumuz ve fizyoterapist ⁣Değerli Songül Sevim Hanım olmak üzere tüm ⁣fizyoterapistlerimiz...
08/09/2022

Natal Ailesi olarak, başta kurucumuz ve fizyoterapist ⁣Değerli Songül Sevim Hanım olmak üzere tüm ⁣fizyoterapistlerimizin bu mutlu gününü kutlarız! 🎈🎉⠀

⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ ⁣

05/09/2022

⁣Sağlıklı ve mutlu haftalar dileriz. Bu hafta hepimize sağlık, huzur, mutluluk, sevgi ve bereketiyle gelsin🙏 ⁣💙⠀
⠀
Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için molamızda bile 15 dk. yürümek, egzersiz, fiziksel aktivite hepimize iyi gelir. 🙋⠀
⠀
⁣ ⁣ ̇stanbul

Address

Nispetiye Caddesi Erdölen İş Merkezi 38/13 Etiler
Istanbul
34340

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+905306833010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Natal Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Natal Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

NATAL FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON MERKEZİ

NATAL Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi, 1992 yılından beri ortopedik ve fizik tedavi alanları başta olmak üzere kadın sağlığı ve hamile eğitimi, sporcu sağlığı, geriatrik rehabilitasyon, nörolojik rehabilitasyon, bel- boyun-sırt ağrılarının tedavileri konularında uzman kadrosuyla hizmet vermektedir. NATAL Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi‘ nde tedavi programları, tüm egzersiz ve eğitimler uzmanlarımız tarafından verilmektedir. Uzman kadromuzda; doktor ve fizyoterapistler yer almaktadır.