Uzm.Psikolog Sinem Erusta

21/11/2025

20/11/2025

🎈 “Her çocuğun güvenle büyümeye, sevilmeye ve duyulmaya hakkı var.”
🌍 “Bugün, onların sesi olmayı hatırlama günü.”
🤝 “Çocukların haklarına sahip çıkan bir dünya… hep birlikte mümkün.”
✨ 20 Kasım Dünya Çocuk Hakları Günü
Fark et, koru, güçlendir.

19/11/2025

#

19/11/2025

Ergenlikte beyin, çocukluk döneminden devraldığı yapıyı adeta yeniden düzenler. Özellikle ön frontal korteks, yani karar verme, planlama, dürtü kontrolü gibi işlevlerden sorumlu bölge, bu dönemde hâlâ gelişmektedir. Bu nedenle ergenlerde bazı davranışlarda ani değişimler, risk alma eğilimleri, hızlı duygu geçişleri görülebilir.

🌿Nöropsikoloji alanındaki araştırmalar, ergen beyninin “ödül sisteminin” yetişkinlere kıyasla daha aktif olduğunu ortaya çıkarıyor. Bu, yeni deneyimler arayışını artırır ama aynı zamanda potansiyel riskleri de yükseltir. Dopamin hormonunun bu süreçteki rolü oldukça büyüktür — heyecan, motivasyon ve öğrenmeye açık olma hali dopamin aktivasyonu ile birlikte artar.

🌿Davranış değişiklikleri sadece biyolojik sebeplerle değil, sosyal çevre ve psikolojik faktörlerle de tetiklenir. Gencin yaşadığı duygusal dalgalanmalar, kimlik arayışı, arkadaşlık ilişkileri ve aile dinamikleri, beyin gelişimi ile karşılıklı etkileşim halindedir.

🌿Burada önemli nokta, bu değişimlerin çoğunun “normal gelişimin” bir parçası olduğu gerçeğidir. Ancak davranışlar uzun süreli olarak işlevselliği bozuyorsa ya da riskli hale geliyorsa, uzman desteği almak süreci sağlıklı yönlendirmek için faydalı olur.

Beyin, ergenlik bitene kadar değişmeye devam eder. Sabır, anlayış ve rehberlik; gencin hem nörolojik hem de psikolojik gelişimini dengede tutar.

17/11/2025

Sevgili yol arkadaşlarım ziyaretiniz beni çok mutlu etti ve bir o kadar da duygulandırdı . Zaman , mekan ve makam tanımaz yürekten yakınlaşanlar derdim. Bu bana tekrar yaşattığınız için teşekkür ediyorum . İyi ki yollarımız kesişmiş.

15/11/2025

15/11/2025

Facebook'ta 10. yılımı kutluyorum. Devam eden desteğin için teşekkür ederim. Sen olmasan asla başaramazdım. 🙏🤗🎉