Çınar Diyet Beslenme Danışmanlığı ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

16/04/2022

İtiraf ediyorum ben kilo alan taraftayım 🥺
Nedenleriyle konuşmaya ne dersin 🙏🏻
Haydi yorumlara o zaman 📌

13/04/2022

Aç olduğumuzda gözümüz neler yaptığımız neler yendiğimizi görmüyor 😂
Olsun ama yarın diyete başlıyoruz zaten 😳
Sizin diyete başlama kararınız nasıl oldu peki ?
Nasıl karar verdiniz ?

12/04/2022

Hepimizin malum sorusu 🙏🏻
Ramazan’da yemekleri yiyoruz ne zaman tartılalım diye ✅
Haydi okumaya başlayalım hemen 👋🏻

10/04/2022

Evet kimler çayı şekersiz içiyor 😂
Şeker kullanmayıp her türlü tatlıyı, şekerlemeleri kimler yiyor 😳
Haydı yorumda sohbete başlayalım 👋🏻
Etiketlemek serbest ☺️

09/04/2022

Hayırlı ramazanlar 🤲🏻
İftar seçeneğindeki çok kararsız kalıyoruz.
Aç oturduğumuz sofradan tıka basa yemek yiyoruz; malum sonrası hep pişmanlık 😭😭
Sağlıklı bir menüde olması gerekenleri sizlerle paylaştık 🤌🏻
Afiyetler olsun

01/04/2022

Mucizevi kurtarıcı ‘yeşil çay ‘😂😂

30/03/2022

11 Ayın Sultanı geldi 🤲🏻
Her besin grubundan yeterli miktarda alınması kanaatindeyim🙏🏻
Ama gel gör ki insanlarımız kısıtlı zamanı bahane edip herşeyden fazlasıyla tüketim yarışına giriyor 😭
Ve sonrası katlanan göbekler, olmayan kıyafetler 💁
Konuyu uzatmadan hayırlı ramazanlar şimdiden 🤲🏻

18/03/2022

Çayla zayıfladığını sananlara selam olsun 😂

14/03/2022

Kalorilerin alınması daha kolay aslında 😳
Peki bu alınan kalorileri yakmaya gelince ?
Neler yapsak diye düşünüyorsak ☺️☺️
Haydi okuyalım o zaman 😍

11/03/2022

Kimlerde duygu dürüm bozukluğu bar peki 😂😂

09/03/2022

Boğazı sıkmak deyimi burda işe yaradığını söyleyemem✅
Yapılan en büyük yanılgılardan biri burda başlıyor 😒
Haydi paylaşıma odaklanalım 🤌🏻
Okumadan diyete başlama 😊

08/03/2022

27/02/2022

Yeni ay, yeni hedefler, yeni bir sen ile başlamak ister misin ?
ile iki diyetisyen takipli, pratik yapılabilir liste içerikleri ile dolu bir program sizleri bekliyor.✅
Detaylı bilgi için DM’den veya yorumlar kısmından ulaşabilirsiniz 📌

14/09/2021

😅😅😅😅

11/09/2021

21/08/2021

Yemek yaparken yediklerimiz aslında atıştırmalık değil 😅
Bazen yemeğin tadına tuzuna bakarken yediklerimiz ile woowwww 🤣🤣🤣
Peki siz yemek yaparken ne kadar tadına bakıyorsunuz ☺️☺️