04/02/2026
Kanser, dünya genelinde her yıl yaklaşık 10 milyon kişinin yaşamını kaybetmesine neden oluyor.
Ancak kanser vakalarının %30–50’si, risk faktörlerinden kaçınarak ve kanıta dayalı önleme stratejileri uygulayarak önlenebilir niteliktedir.
Kansere yakalanma riski şu şekilde azaltılabilir:
- Tütün kullanmamak;
- Sağlıklı vücut ağırlığını korumak;
- Meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere sağlıklı bir diyet yapmak;
- Düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak;
- Aşı yapılması önerilen bir gruba üyeyseniz HPV ve hepatit B'ye karşı aşı olmak;
- Ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan kaçınmak (öncelikle güneşe ve yapay bronzlaşma cihazlarına maruz kalmaktan kaynaklanan) ve/veya güneşten korunma önlemleri almak;
- Dış ve iç mekanlarda hava kirliliğine maruz kalmanın azaltılması.
Dünya Kanser Günü, farkındalığın ötesinde; bilgiyle güçlenmeyi, erken tanıyı ve bilinçli sağlık davranışlarını hatırlatıyor.
Kaynak: www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer
