28/11/2025
Bebeğinin bağırsak sağlığı…
Aslında bağırsak sağlığı sandığından çok daha erken başlıyor. Ve ilk 90 gün, yani ‘Altın Pencere’, tüm yaşam boyu bağışıklık & hastalık temelini programlıyor.
Bu yüzden anne adaylarına, hamilelere ve yeni annelere her zaman şunu söylüyorum:
“İlk 0–3 ay = bağırsak, bağışıklık ve tolerans eğitiminin kalbi.” ♥️
Bu gönderide:
✨ İlk kolonizasyondan (doğum günü)
✨ Anne sütünün bakteriyel kodundan
✨ Mama seçimi biliminden
✨ 0–1 ay bağışıklık eğitimi
✨ 1–2 ay baskın tür oluşumu
✨ 2–3 ay tolerans penceresi
✨ Ve annenin kritik adımlarını
adım adım anlattım.
👶 Bu içerik seni korkutmak için değil; bilgilendirmek ve güçlendirmek için. Her anne doğru bilgiye ulaşmayı hak ediyor. Bebeğinin geleceği için attığın her minik adım çok değerli.
Hamilelik planlayanlar, hamile olanlar, yeni anneler…
🌱 Yanımdasınız.
Sormak istediğin konuyu yorumlara yaz;
hepsini tek tek açıklayacağım 💛
