Prof. Dr. Berrin Pehlivan

21/04/2026

Kolonoskopi Öncesi Bağırsak Temizliği Florayı Bozar mı?

Kolonoskopi öncesinde yapılan bağırsak temizliği, bağırsak içeriğini büyük ölçüde boşaltır. Bu süreçte bağırsak florasının bir kısmı geçici olarak azalabilir.

Ama önemli nokta şu 👇
Araştırmalar, bağırsak mikrobiyotasının genellikle birkaç hafta içinde kendini toparladığını gösteriyor.

👉 Yani kolonoskopinin erken tanı açısından sağladığı büyük faydayı düşündüğümüzde, bu durum kaygı verici değil.

Peki toparlanmayı nasıl destekleyebilirsiniz?

✔️ Yoğurt, kefir, ev yapımı turşu gibi probiyotik gıdalar tüketin
✔️ Sebze, baklagil ve tam tahıllarla lif alımınızı artırın
✔️ Yeterli su içmeyi ihmal etmeyin
✔️ Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçının

⚠️ Not: Probiyotik takviyeler herkes için şart değildir. Gelişigüzel kullanmak yerine doktor önerisiyle tercih edilmelidir.

Unutmayın,
Erken teşhis hayat kurtarır. Kolonoskopi, bağırsak sağlığınız için güçlü bir adımdır.

14/04/2026

Hücrelerimizin merkezinde yer alan DNA, tüm biyolojik sürecimizin temelini oluşturur. Vücudumuzun işleyişini yöneten bu yapı, yaşamın en kritik bilgisini taşır. 🧬

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

—

DNA, located at the core of our cells, forms the foundation of all biological processes.
This structure, which governs how our body functions, carries the most essential information of life. 🧬

📌 Our posts are for informational purposes only.

09/04/2026

Değerli konuklarımız ve yol arkadaşlarımız ile hayata geçirdiğimiz bu yapının anlamını hep birlikte bir kez daha anladık ve hissettik.

Bizimle olan herkese teşekkürler.

—

Together with our valued guests and partners, we once again recognized and truly felt the meaning behind what we have built.

Thank you to everyone who has been with us.

06/04/2026

Bir araya geldiğimiz değerli konuklarımız ve yol arkadaşlarımızla, bu yapının ne kadar güçlü ve anlamlı olduğunu bir kez daha hissettik.

Bu yolculuğun parçası olan herkese içten teşekkürler.

—

Together with our valued guests and fellow companions, we once again felt how strong and meaningful this journey truly is.

Sincere thanks to everyone who has been a part of this journey.

04/04/2026

03/04/2026

✨ Mikroplastikler kanser yapar mı?
Detaylar videoda..👆🏻

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

✨ Do microplastics cause cancer?
Details in the video..👆🏻

📌 Our posts are for informational purposes only.

31/03/2026

Kanser, karmaşık ama anlaşılmaz değil.

Günümüzde kalp hastalıklarından sonra en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan kanser, erken farkındalık ve doğru bilgiyle daha iyi yönetilebilir.👆🏻

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

Cancer is complex, but not incomprehensible.

Today, cancer is one of the most common health problems after cardiovascular diseases, and it can be better managed with early awareness and accurate information.👆🏻

📌 Our posts are for informational purposes only.

26/03/2026

✨ İmmünoterapi Kanseri Nasıl Yok Ediyor?
Detaylar videoda..👆🏻

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

✨ How Does Immunotherapy Fight Cancer?
Details in the video..👆🏻

📌 Our posts are for informational purposes only.

23/03/2026

Kendi kendine meme muayenesi hayat kurtarır.
Ayda 1 kez, doğru zamanda ve doğru teknikle kontrol etmeyi unutma.

Erken fark etmek, en güçlü adımdır.

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

Self breast examination saves lives.
Don’t forget to check once a month, at the right time and with the right technique.

Early detection is the strongest step.

📌 Our posts are for informational purposes only.

19/03/2026

✨ Kanser Ölüm Demek Değildir!
Detaylar videoda..👆🏻

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

✨ Cancer Doesn’t Mean Death!
Details in the video..👆🏻

📌 Our posts are for informational purposes only.

08/03/2026

Cesur olmak…
Belki de kadın olmanın en ortak hikâyesi.
Öğrenen, gelişen ve ilham veren tüm kadınlara..
8 Mart kutlu olsun.

26/02/2026

✨ Ceyda Düvenci ile Yaşam Genetiği Testi Karakter Analizi de Yapar Mı?

Detaylar videoda..👆🏻

📌 Paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlıdır.

✨ Does the Life Genetics Test with Ceyda Düvenci Also Perform Character Analysis?
Details in the video..👆🏻

📌 Our posts are for informational purposes only.