06/10/2020
()
・・・
Sabahları daha dinç ve dinlenmiş kalkmak, gün boyu daha enerjik hissetmek, şişkinliklerden kurtulmak, daha olumlu bir ruh haline kavuşmak ister misiniz? ile Alaçatı Kemerlihan’da 22-25 Ekim’de yapabileceğiniz, temiz beslenme esaslarına dayalı 4 günlük detoks Kampındaki öğrendiğimiz deneyimleri içselleştirdiğimizde vücudunuzda mucizeler yaşamanız mümkün!
Detox yapan pekçok insanın söylediği: ‘’Kendimi bu kadar iyi hissedene kadar, daha önce ne kadar kötü hissettiğimin farkında değilmişim!’’
Toksinlerden arınmış bir beslenme düzenine sadık kaldığınızda, 1 hafta içinde bu düzenin bedenen olduğu kadar zihinsel ve duygusal faydalarını da görmeye başlayabiliyorsunuz:
* Sabahları daha dinç
* ve dinlenmiş kalkmak
* Daha fazla enerji
* Daha iyi sindirim
* Olumlu bir ruh hali
* Daha iyi odaklanma ve düşüncelerin netleşmesi
* Alerjilerin azalması
* Şeker ve karbonhidrata karşı yoğun isteğin azalması
* Güçlenmiş bağışıklık sistemi
* Kilo kaybı
Herkesin bedeni ve ihtiyaçları farklı. Tek tip bir beslenme tarzının herkese iyi gelmesine imkan yok. Önemli olan vücudunuzu dinleyip size neyin iyi geldiğini, neyin iyi gelmediğini tespit edebilmek. Pek çok kişide alerji, inflamasyon, duyarlılık yaratabilecek belli başlı gıda grupları var. Detox programlarının amacı bu gıda gruplarını bir süreliğine elimine edip vücudu ve özellikle de sindirim sistemini rahatlatmak.
Doğru bildiğimiz yanlışlarla mücadele etmek için sizi kampımıza davet ediyoruz.
Dr. Ayşegül Çoruhlu VE
Dr. Mehmet portakal ile birlikte aysegulcoruhlu
