Yemyeşil Aktar Baharat

Yemyeşil Aktar Baharat AKTAR, BAHARAT, DOĞAL SAĞLIKLI ÜRÜNLER PAZARLAMA VE SATIŞI ŞİFALI BİTKİLER, BAHARATLAR VE BİTKİSEL DESTEK ÜRÜNLERİ.

19/01/2026

・・・”KALP KRİZİ” Riski…

‼️Kalp krizi artık sadece ileri yaşların hastalığı değil.‼️

Genç yaşta kalp hastalıkları her geçen gün daha sık görülüyor.

Bunun en önemli nedenlerinden biri uyuşturucu kullanımı.
“Bir kereden bir şey olmaz” düşüncesi ise en büyük yanılgı.
Uyuşturucu maddeler kalp damarlarında ani spazma, ciddi ritim bozukluklarına ve ani kalp krizine yol açabilir. O bir kere, hayatın son kararı olabilir.

Yaş genç olabilir, ama kalp bu riski affetmez.
Sağlık ertelenmez, hafife alınmaz.

**

‼️A heart attack is no longer a disease of old age.‼️
Heart diseases are increasingly seen at younger ages.

One of the major reasons is drug use.
The idea of “just once won’t hurt” is the biggest misconception. Drugs can cause sudden coronary spasms, serious heart rhythm disorders, and even sudden cardiac arrest. That one time can be a life ending decision.

You may be young, but the heart does not forgive this risk. Health should never be postponed or taken lightly.

‼️Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlıdır.‼️

Via🎥

18/01/2026

・・・”KARABAŞ OTU”

İbni Sina’nın eseri olan el-Kanun fi’t-Tıp orijinal Farsi altın yazmalı eserinde, karabaş otu için:

~ ..akli melekelere kuvvet verir, ruhta birikmiş duygu yükünü temizler, zihne bulanıklık veren düşünceleri; uyku ve uyanıklık halindeki korkuyu, kişiye baygınlık veren arazları, aklî kaymayı (dikkat dağınıklığı), cinnete sebep sevdayı (burada sevdadan kasıt sinir hasarıdır, aşk anlamında değil), insana musallat olan beşer korkusunu (sosyal anksiyete diye çevrilebilir), er kişilerde deligöz durumunu (gözde kuruluk ve kontrolsüz seyirme, tik gibi düşünün), eylemî yürümede aksaklık işlemede soğuk titreme (el-ayak nöromotor bozukluklar olarak çevrilebilir) durumlarında beyni ve ruhu temizler... şeklinde bahsetmektedir,
“Beyin Süpürgesi” deyimi beyin ve ruhtaki manevi bozuklukları süpürmesinden gelir 🧑🏻‍⚕️

İnsan sağlığı için onlarca faydasını biliyoruz; iltihap kurutmadan bağışıklık ve vücut direncini artırmaya, kanserle savaşıp kan şekerini düzenlerken tıkalı damarları açmaya ve kalbi güçlendirmeye kadar say say bitiremeyiz.. ama beyin farklı ve özel bir konu. Burada da bize böyle bir fayda sunabiliyor şifalı karabaş otu 🧠

KULLANIM: 1 yemek kaşığı kadar bitkiyi 10 dk demleyin, günde 3 fincan çayını aç karnına için.

Şahsi tecrübelerimden biri:

Bana uykusuzluk problemi ile başvuran bir kişiye önerdiğim karabaş otunun ilk kullanımı sonrası beyfendi: “...narkoz yemiş gibiyim, bugün kolumu kaldırasım yok, dünya yansa umrumda değil, normal midir...” diye sormuştu.
Kişiye sordukça halihazırda sinir hastası olduğunu, ileri seviye öfke problemleri yaşadığını, ilaç kullandığını ve en yakın çevresine zarar verme halini anlattı.
Karabaş otu beyni süpürdü, birikmiş öfkeyi sildi götürdü.
İlk gün kişi ruh ve bedenen boşluğa düştü narkoz yemiş gibi oldu onun tabiriyle. Sonraki hafta eşi beni arayarak ağlar halde teşekkür etmişti. Hatta adamın sigara ve alkol tüketiminin de çok büyük oranda azaldığını söylemişti..

Unutamadığım ve her hatırladığımda duygulandığım bir tecrübemdir..
Bu büyük nimet hepimize şifa olsun 🌲
Via👉🎥

18/01/2026

・・・
Sarı ve beyaz Civanperçemleri…

Çukurova’da ‘aşağılarda’ çiçek açmaya başladılar, ‘yukarılarda’ daha tomurcuk halindeler…
Biz toplamaya başladık, Faydalarını anlatacağım, şifalar olsun…

( video geçen yazdan, )
Via👉🎥

17/01/2026

・・・NEDEN DOYMUYORUZ?

Tokum diyorsunuz ama yemeye devam mı ediyorsunuz?

Sorun irade değil, vücudun “doydum” sinyalini verememesi olabilir.

Eğer bu 3 mineral eksikse, tok olsanız bile durmak zorlaşır:

🔹 Magnezyum
Leptin ve kortizolü dengeler. Eksikliğinde beyin “enerji az” sanır.

🔹 Krom
Kan şekerini dengeler. Eksikliğinde tatlı ve hamur işi isteği artar.

🔹 Çinko
İştah merkeziyle ilişkilidir. Yetersizliğinde “doydum” sinyali algılanmaz.

Çözüm daha az yemek değil, hücreleri doğru beslemek.

Tabağınızı değil, hücrelerinizi doyurduğunuzda farkı hissedersiniz.

👉 Siz de yaşıyor musunuz?
Yorumlara yazın.

Via👉🎥

16/01/2026

・・・”KETEN TOHUMU”

🌱 Keten tohumu neden “fonksiyonel süper besin” olarak anılıyor?

Çünkü keten tohumu; tek bir kaşıkta hormon dengesini, bağırsak sağlığını, beyin fonksiyonlarını ve metabolizmayı aynı anda destekleyebilen nadir besinlerden biridir.

🧠 1) Omega-3 Yağ Asitleri (ALA)
• Bitkisel omega-3’ün en zengin kaynaklarından
• Hücresel inflamasyonu dengelemeye yardımcı
• Damar ve beyin sağlığını destekler

🌿 2) Lignanlar (Fitoöstrojenler)
• Güçlü antioksidan bileşikler
• Hormon metabolizmasını destekler
• Özellikle meme ve prostat sağlığıyla ilişkilendirilir

🦠 3) Çözünür & Çözünmez Lif
• Çözünür lif (müsilaj): Jel oluşturur → kan şekeri ve iştah kontrolü
• Çözünmez lif: Bağırsak hareketlerini düzenler
• Prebiyotik etkiyle mikrobiyotayı besler

💪 4) Bitkisel Protein
• Kas kütlesini destekleyen aminoasitler
• Özellikle vejetaryen/vegan beslenmede değerlidir

🧬 5) Vitaminler
• B1 (Tiamin): Enerji üretimi, sinir sistemi
• B6 & Folat: Protein metabolizması ve hücresel yenilenme

🦴 6) Mineraller
• Magnezyum: Kas gevşemesi, stres yanıtı
• Potasyum: Sıvı dengesi
• Kalsiyum & Fosfor: Kemik sağlığı
• Demir & Çinko: Bağışıklık ve oksijen taşınması

🧪 7) Polifenoller
• Antioksidan kapasite
• Hücresel yaşlanmaya karşı koruyucu etki

⚠️ Püf Nokta (Çok Önemli)
• Bütün keten → düşük emilim
• Taze öğütülmüş keten → maksimum fayda
• Öğütüldükten sonra bekletilmemeli (oksidasyon)

✨ Püf Lokma:
Keten tohumu sadece lif değildir; hormon, bağırsak ve metabolizma ile aynı anda çalışan nadir besinlerden biridir.

Via👉🎥

14/01/2026

・・・” KARANFİL “
Karanfil, yüzyıllardır geleneksel beslenme ve bitkisel kullanım kültüründe yer alan aromatik bir baharattır.

İçeriğinde bulunan eugenol, karanfile karakteristik kokusunu veren ve bilimsel çalışmalarda antioksidan ve antimikrobiyal özellikleriyle incelenmiş bir bileşendir.

✅Antioksidan bileşikler içerir

✅Ağız ve diş hijyenine yönelik geleneksel kullanımları vardır.

✅Sindirim sistemi üzerine etkileri bilimsel araştırmalarda incelenmektedir.

✅Yoğun uçucu yağ içeriği nedeniyle ölçülü tüketim önemlidir

⚠️ Karanfil ve benzeri bitkisel ürünler ilaç değildir.
⚠️ Hastalıkların tanı ve tedavisinde tek başına kullanılmaz.
⚠️ Özellikle kronik hastalığı olanlar, hamileler ve düzenli ilaç kullananlar karanfil kullanmadan doktorlarına danışmalıdır.

14/01/2026

・・・”GEÇMEYEN ÖKSÜRÜK İÇİN”

Ev yapımı nebülizatör;
Deneyen herkesin şok olduğu anti-öksürük tarifi:
✅Pet şişe’nin kenarından bir delik açıyoruz (bir metal ısıtılıp açılabilir, bıçakla açmak tehlikeli)
Pipetin bir ucu şişenin dibine gelecek şekilde deliği açalım
✅150ml ılık su (plastik şişeyi eritmeyecek kadar sıcak)
✅1 tatlı kaşığı karbonat (ben ingiliz karbonatı kullandım ama normali de olur)
✅1 tatlı kaşığı tuz (kaya tuzu varsa onu kullanın, yoksa normal tuz)
Ağzımızla havayı alıyoruz, burnumuzla veriyoruz.
Via👉🎥

UYGULAYANLAR, SONUÇLARI YORUMLARDA PAYLAŞSIN..

・・・”BÜYÜK BAŞARI”Nobel ödüllü bilim insanı Prof. Dr. Aziz Sancar ve ekibi tarafından yürütülen ve sonuçları Ocak 2026’da...
14/01/2026

・・・”BÜYÜK BAŞARI”

Nobel ödüllü bilim insanı Prof. Dr. Aziz Sancar ve ekibi tarafından yürütülen ve sonuçları Ocak 2026’da tıp dünyasında büyük ses getiren çalışma, en ölümcül beyin tümörü türü olan Glioblastoma’nın tedavisinde çığır açan bir yöntem ortaya koymuştur.

Dünyanın en saygın bilimsel dergilerinden biri olan PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) bünyesinde yayımlanan araştırmaya göre, laboratuvar ortamında kullanılan EdU molekülü ile kemoterapi ilacı Temozolomid’in birlikte uygulanması, fare deneylerinde beyin tümörlerini %100 oranında yok etmeyi başarmıştır.
Bu yöntemin en büyük başarısı, EdU molekülünün kan-beyin bariyerini aşarak doğrudan tümör hücrelerinin DNA yapısına sızması ve sağlıklı beyin hücrelerine zarar vermeden sadece bölünen kanser hücrelerini hedef almasıdır.

Sancar, laboratuvar sonuçları kapsamında farelerde yaşam süresini iki katına çıkaran bu tedavinin insanlar üzerinde güvenle kullanılabilmesi için yaklaşık iki yıl sürecek klinik deneylerin büyük önem taşıdığını belirtmektedir.

​Kaynak: Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), “Synergistic effect of EdU and Temozolomide in the treatment of Glioblastoma”, January 2026.
Via👉🎥

13/01/2026

・・・ “ÇÖREKOTU YAĞI” Şifadır…

Çörek otu (Nigella sativa), doğal bir şifa kaynağı olarak günümüzde yeniden ön plana çıkıyor.

Son bilimsel bulgular, çörek otunun ana aktif bileşeni olan Timokinonun (TQ); TNF-α ve COX-2 gibi temel iltihap artırıcı molekülleri doğrudan engelleyerek, müthiş bir anti-enflamatuar ajan olarak görev yaptığını ortaya koyuyor.

Bu mekanizma, ibuprofen gibi steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların (NSAİİ) çalışma prensibine oldukça benzerlik göstererek; şişkinlik ve rahatsızlık hissini hafifletmek için doğal bir yol sunar. Artrit kaynaklı eklem sertliğinin giderilmesinden, astım ve alerjilere bağlı solunum yolu iltihabının yatıştırılmasına kadar bu kadim şifa kaynağı; metabolik ve kardiyovasküler sağlık da dahil olmak üzere pek çok vücut sistemine geniş spektrumlu bir destek sağlar.

Sağlık dünyasında uzun süredir spot ışıkları zerdeçalın üzerinde olsa da, bazı uzmanlar sistemik enflamasyonu azaltmada çörek otunun daha yüksek bir potansiyel sunabileceğini öne sürüyor. Maksimum rahatlama arayanlar için bu iki doğal çözümün birlikte kullanılması, iyileştirici özelliklerini artıran sinerjik bir etki yaratabilir. Ancak kalite her zaman en önemli unsurdur; taze yağ, uzun süre bekletilmiş versiyonlara göre çok daha etkilidir. Her güçlü takviyede olduğu gibi, bu bitkiyi uzun vadeli kullanımda güvenliği sağlamak ve kişisel sağlık ihtiyaçlarınıza göre uyarlamak için bir sağlık uzmanına danışmanız büyük önem taşır.

Via👉🎥

Kaynak: Ahmad, A. et all. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

11/01/2026

・・・
🎯Kalça ve bel ağrısı olup da görmeyen kalmasın! 🦾

Egzersizi doğru yapmak için lütfen videoyu iyi izleyin😊

Yayınladığım videolarıma bıraktığınız emoji desteğiniz bile benim için çok kıymetli. Sevdiklerinize göndermeyi unutmayın lütfen 🙏🏻🍀

⚠️Egzersizlerim bilgilendirme amaçlıdır. Eğer bir tanınız varsa öncesinde uzman hekim veya fizyoterapistinize danışınız.

Via👉🎥

10/01/2026

・・・
Ruby Reset Detox ❤️🫜

Sende bu basit ve lezzetli tarifi uygulayarak karaciğer temizliği yapabilirsin…

Via👉🎥

10/01/2026

・・・”CRP” YÜKSEK ÇIKARSA!!!

Bir test sonucu sizi uykularınızdan etmesin. 🩸

CRP (C-Reaktif Protein) günümüzün en popüler, ama belki de en yanlış anlaşılan değeri. Yüksekliği tek başına “kanser oldum” ya da “ağır hastayım” demek değildir. Vücudun bir şeye tepki verdiğini gösterir; ama neye?

İşte hekimlik sanatı burada devreye girer. Sadece rakama bakarak değil; Sizin hikayenizi, şikayetinizi ve muayenenizi birleştirerek o şifreyi çözeriz.🔓

Lütfen internetten araştırıp kendinize teşhis koymayın. CRP bir ipucudur, sonucun kendisi değil. Doğrusunu öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz. 🎬

Geçmiş olsun.. 🫡

Via👉🎥

Address

Cumhuriyet Mah. Çamlık Caddesi 3f
Istanbul
34520

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:30
Tuesday 11:00 - 07:30
Wednesday 11:00 - 07:30
Thursday 11:00 - 07:30
Friday 11:00 - 07:30
Saturday 11:00 - 07:30

Telephone

+905327757631

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yemyeşil Aktar Baharat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yemyeşil Aktar Baharat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram