03/10/2025
✨Pilates is our me time! Happy time! ✨
Pilates’e geldiğimiz zaman hem bedenimizde iyi hissediyoruz; kaslarımızın rahatlayıp ağrılarımızın yavaş yavaş bizi terk ettiği bir alan oluyor hem de nefes alıp verdikçe sakinleştiğimiz, içten derinden gülümsemeye başladığımız, modumuzun yükseldiği, yanımızdaki insanlarla daha da mutlu hissettiğimiz, mutlu bir anı paylaştığımız bir sınıf haline geliyor.
İçinden geçtiğimiz bu zamanlarda hangimizin buna ihtiyacı yok ki?