Doç. Dr Çetin Altunal

Doç. Dr Çetin Altunal Bimodal Mide Botoksu�
Mide Balonu
Tüp Mide ve Obezite Tedavileri
Safra Kesesi ve Safra Yolu Hasta cerrahisi
(1)

• Laparoskopik(Kapalı)Safra Kesesi Ameliyatı
• Kasık Fıtığı Ameliyatı
• Meme Kanseri ve Meme Ameliyatları
• Mide ve Kalın Barsak Kanseri Ameliyatları
• Hemoroid (Basur) Ameliyatı (Dikişsiz)
• Kıl Dönmesi Tedavileri (Mikrosinüsektomi, Limberg Flep, Kristalize Fenol)
• Tırnak Batması Tedavisi (Dikişsiz)
• Endoskopi & Kolonoskopi
• Bimodal Mide Botoksu�Mide Balonu
• Göbek Fıtığı Ameliyatı
• Tiroid (Guatr Ameliyatı)
• İğne biyopsileri
• Karaciğer Ameliyatları
• Sünnet
• Ben, yağ bezesi vs.

07/02/2026

Balon mu, botoks mu?
Bu sorunun tek bir doğru cevabı yok. Doğru cevap, doğru hasta + doğru merkez + doğru ekiptir.

Hangi işlemi düşünürseniz düşünün:
• Öncesinde mutlaka doktorunuzla birebir ön görüşme yapın.
• Botoksta kullanılan ürün orijinal olmalı, uygulayan ekip tekniği ve anatomiyi çok iyi bilmeli.
• Balonda yalnızca CE belgesi yeterli değildir; balonun gerçekten kaliteli olması ve ekibin tecrübesi çok önemlidir.
• Her iki işlem de mutlaka hastane ortamında yapılmalıdır.

Ucuz, hızlı ya da “herkese aynı” çözümler sağlıkta doğru değildir.
Doğru değerlendirme olmadan yapılan hiçbir işlem sürdürülebilir sonuç vermez.

📌 Karar vermeden önce sorun, araştırın, karşılaştırın.

06/02/2026

Bazen değişimin başlaması için 2 ay yeterlidir 😉

Not:

Zayıflama süreci kişiye özeldir.
Uygulanacak yöntem, elde edilecek sonuçlar ve sürecin hızı; kişinin metabolizması, yaşam tarzı, mevcut hastalıkları ve uyumuna göre değişkenlik gösterir.
Bu nedenle tek bir yöntem herkes için aynı sonucu vermez.
Değerlendirme sonrası en doğru yaklaşım kişiye özel olarak planlanmalıdır.

02/02/2026

Kilo veremeyen insanlara
“iradesizsin” demek
hem yanlış,
hem de zararlı.

İrade;
bir şeyi yapıp yapmamaya karar verme yetisidir.
Kilo vermek ise
iradeden çok daha fazlasıdır.

Kilo verme süreci;
metabolizma,
insülin direnci,
hormonlar,
beslenme alışkanlıkları,
hareket,
uyku ve stres gibi
birçok faktörün birlikte çalıştığı çok yönlü bir süreçtir.

Araba kullanmayı bilmeyen birini direksiyon başına oturtup
“neden gidemiyorsun?” demek ne kadar anlamsızsa,
kilo verme sürecini bilmeyen birine
“iradesizsin” demek de o kadar anlamsızdır.

Bu insanları suçlamak değil,
doğru şekilde yönlendirmek ve desteklemek gerekir.
Suçlamak sadece psikolojiyi bozar
ve kilo vermeyi daha da zorlaştırır.

Kilo vermek bir irade testi değil,
bir bilgi ve süreç yönetimi işidir.

01/02/2026

Kilo vermek isteyen herkes botoks ya da balon için uygun değildir.

Bu işlemlerde en önemli nokta,
doğru hasta seçimi ve doğru yolun belirlenmesidir.

Kime Bimodal mide botoksu,
kime mide balonu,
kime ise sadece beslenme ve hareket yeterli olur;
bunlar kişiye özel değerlendirilmelidir.

Amacımız herkese aynı yöntemi uygulamak değil,
en doğru ve en güvenli yolu birlikte belirlemektir.

Görüşmek üzere, sevgilerle.

01/02/2026

6 saat mi, 8 saat mi?
Uyku süresi iştahı sandığınızdan çok daha fazla etkiler.

Yetersiz uyku;
iştahı artıran hormonların yükselmesine,
tokluk hissinin azalmasına
ve gün içinde daha fazla karbonhidrat isteğine neden olur.

6 saat ve altı uyuyan kişilerde
açlık hissi daha erken başlar,
porsiyon kontrolü zorlaşır
ve özellikle akşam saatlerinde yeme isteği artar.

7–8 saatlik düzenli uyku ise
iştah kontrolünü kolaylaştırır,
kan şekeri dalgalanmalarını azaltır
ve kilo verme sürecini destekler.

Kilo vermede sadece ne yediğimiz değil,
ne kadar uyuduğumuz da önemlidir.

Görüşmek üzere, sevgilerle.

30/01/2026

Ramazan’da oruç tutabilir miyim?

✔️ Bimodal Mide Botoksu sonrası:
👉 İşlemden 2–3 gün sonra oruç tutulabilir.

✔️ Mide Balonu sonrası:
👉 İşlemden yaklaşık 10 gün sonra oruç tutulabilir.

⚠️ İlk günler mide adapte olur.
⚠️ Erken dönemde zorlamak; bulantı, halsizlik ve süreci bozabilir.
⚠️ Her hasta aynı değildir, karar kişiye özel verilir.

📌 Oruç tutmak istiyorsanız bunu mutlaka işlem öncesi konuşuyoruz ve süreci ona göre planlıyoruz.

29/01/2026

Mucize karışım bulduk!
Tarçın ✔️
Sirke ✔️
Karbonat ✔️

Sonuç?
❌ Kilo yok
✅ Lavabo tertemiz

Eğer bu karışım kilo verdirseydi:
– Spor salonları kapanırdı
– Yürüyüş parkları boş kalırdı
– Herkes mutfakta fit olurdu 😄

Gerçek mucize ne?
👉 Karışımı hazırlamaya giderken attığın adımlar.

Kilo:
• Bardakta erimez
• Kaşıkla gitmez
• Oturarak verilmez

Hareket et, gül, yürü.
Bilim hâlâ çalışıyor 😉

28/01/2026

“Kilo vermek gerçekten sadece irade meselesi mi?”

Evet ya da hayır demeden önce durup düşünelim.
İrade önemli mi? Evet.
Ama tek başına yeterli mi? Hayır.

Metabolizma, hormonlar, insülin direnci, stres, uyku, geçmiş diyetler, yaş, kullanılan ilaçlar…
Bunların hepsi iradeyi ya destekler ya da sabote eder.

📌 Aynı iradeyle biri kilo verirken diğeri neden veremiyor?
📌 “İradeli ol” demek gerçekten çözüm mü?
📌 Yoksa sorun iradede değil, sistemde mi?

👇 Yorumlara yaz:
Sence kilo vermek irade meselesi mi, değil mi?
Gerçek hayattan düşünceni merak ediyorum.

22/01/2026

Hızlı mı kilo vermek, yavaş mı?
Asıl soru bu değil.

Hızlı verilen kilo geri geliyorsa, başarı değildir.
Yavaş verilen kilo korunamıyorsa, yine başarı değildir.

Önemli olan;
✔ sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları
✔ sürdürülebilir hareketlilik
✔ ve verilen kilonun uzun vadede korunabilmesi

Kilo verme bir sprint değil, maratondur.
Hız değil, devamlılık kazandırır.

Unutma:
Kilo vermek zor olabilir.
Ama kiloyu korumak, yanlış yöntemlerle çok daha zor olur.

20/01/2026

Bugün ekibimiz bildikleri konuları,
defalarca anlatılmış süreçleri,
“emin olayım” diyerek tekrar tekrar sordular.

Evet, beni de denediler 😄
Sabır testine girdim 😂

Yeni akımmış, beni de dahil ettiler ☺️

19/01/2026

Sürekli diyet yapıp yine kilo veremiyor musunuz?
Sorun irade eksikliği değil, çoğu zaman yavaşlatılmış bir metabolizma.

Uzun süreli açlık diyetleri, tek tip beslenme ve “ne kadar az yersen o kadar zayıflarsın” mantığı vücuda şunu öğretir:
➡️ Enerjiyi koru, harcamayı azalt.

Sonuç ne olur?
• Metabolizma yavaşlar
• Yağ yakımı durur
• Verilen kilolar kolayca geri gelir
• Kilo vermek her seferinde daha zor hale gelir

Kilo vermek aç kalmak değildir.
Doğru plan, yeterli protein, düzenli hareket ve metabolizmayı koruyarak ilerlemek şarttır.

Yanlış diyetlerle vücudunuza savaş açmayın.
Metabolizmanızı düzeltmeden kalıcı kilo vermek mümkün değil.

Address

Ataköy Towers B Blok No:150 Bakırköy/Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr Çetin Altunal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr Çetin Altunal:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category