Doç. Dr. Habib Bostan Ağrı Merkezi

Doç. Dr. Habib Bostan Ağrı Merkezi Ameliyatsız Ağrı Tedavisi - Kuru iğne tedavisi ile bel-boyun fıtığı, migren, omuz ve sırt ağrıları gibi kronik ağrılarınız için bizlere ulaşabilirsiniz.

03/04/2026

📌Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:

‘’Sadece MR sonucuna bakarak fıtık tanısı konulur mu❓’’

Bel fıtığı ya da boyun fıtığı hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.✅

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

Bahar Yorgunluğu Nedir❓Mevsim geçişlerinde; ısı, ışık ve nem dengesindeki değişimler vücudumuzu etkiler. Bu yeni düzene ...
01/04/2026

Bahar Yorgunluğu Nedir❓

Mevsim geçişlerinde; ısı, ışık ve nem dengesindeki değişimler vücudumuzu etkiler. Bu yeni düzene uyum sağlama sürecinde bazı kişilerde enerji düşüklüğü ve genel bir yorgunluk hali ortaya çıkabilir.

En sık görülen belirtiler şöyledir:

• Halsizlik ve isteksizlik
• Sürekli uyku hali
• Sabahları zor uyanma
• Kas ve eklem ağrıları
• Baş ağrısı
• Konsantrasyon güçlüğü

Ne zaman ciddiye alınmalı❓

Bahar yorgunluğu genellikle kısa süreli ve hafif seyreder. Ancak şikayetler uzun sürüyorsa veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, altta yatan farklı nedenler açısından değerlendirilmelidir.🌼

Nasıl baş edebilirsiniz❓

✔ B ve C vitamini yönünden zengin beslenin
✔ Gün içinde yeterli su tüketin
✔ Güneş ışığından faydalanarak D vitamini desteği sağlayın
✔ Düzenli egzersiz yapın
✔ Uyku kalitenizi artırın

Bahar yorgunluğunu daha hızlı atlatmak için damardan vitamin ve mineral desteği (Myers Kokteyli) uygulanabilir.🍋

Uzayan yorgunluk “mevsimsel” olmayabilir. Vücudunuzu dinleyin ve gerekirse uzman desteği alın.🌸

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

30/03/2026

🎤Doç. Dr. Habib Bostan anlatıyor: “Beyin ağrıyı öğrendiği gibi unutmayı da öğrenebilir!”

Keyifli seyirler dileriz.🎥

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

27/03/2026

🎥Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’Beyin ağrıyı öğrenir mi❓’’

Kronik ağrılarınız hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

🌿Vücudunuzun iyileşme potansiyeli sandığınızdan daha güçlü olabilir.💉PRP (Platelet Rich Plasma), kişinin kendi kanından ...
25/03/2026

🌿Vücudunuzun iyileşme potansiyeli sandığınızdan daha güçlü olabilir.
💉PRP (Platelet Rich Plasma), kişinin kendi kanından elde edilen ve yoğun trombosit içeren plazmanın sorunlu bölgeye uygulanması esasına dayanır.

Bu özel içerik;
✅Doku onarımını desteklemeyi
✅İyileşme sürecini hızlandırmayı
✅Ağrıyı azaltmayı
✅Eklem ve kas fonksiyonunu güçlendirmeyi hedefler

Özellikle diz, omuz, dirsek, bel ve spor yaralanmalarında sık tercih edilen bir yöntemdir.👍

Uygun vakalarda cerrahiye alternatif olarak değerlendirilebilir.

❣️İyileşme bazen vücudun kendi kaynağında saklıdır…

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

23/03/2026

🎬Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’Fibromiyalji hastaları ilaç bırakırken neden zorlanır❓’’

Fibromiyalji hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

18/03/2026

🎤Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’Öksürürken oluşan bel ağrısının nedeni ne olabilir❓’’

Belinizdeki ağrılar yaşam kalitenizi etkiliyorsa bir uzmana danışmak faydalı olabilir.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

🔴Kolesterol tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar (özellikle statin grubu), nadir de olsa kas ağrısı ve halsizlik şikâyetl...
17/03/2026

🔴Kolesterol tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar (özellikle statin grubu), nadir de olsa kas ağrısı ve halsizlik şikâyetlerine yol açabilir. Bu durum genellikle kaslarda hassasiyet, güçsüzlük veya yaygın yorgunluk hissi şeklinde ortaya çıkar.

Her kas ağrısı ilaçtan kaynaklanmaz. Ancak yeni başlayan, simetrik ve geçmeyen kas ağrıları varsa mutlaka değerlendirilmelidir.

✔️İlacı kendi kendinize bırakmayın.
✔️Şikâyetlerinizi doktorunuza bildirin.
✔️Gerekirse doz düzenlemesi veya alternatif tedavi planlanabilir.
✔️Doğru takip ile hem kolesterol kontrol altına alınabilir hem de yaşam kalitesi korunabilir.

Ağrıyı göz ardı etmeyin, bilinçli hareket edin.✅

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

13/03/2026

🎬Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’Ağrı kesiciler mideye zarar verir mi❓’’

Kronik ağrılarınız hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

11/03/2026

🎥Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’ Oruç tutmak kas ve eklem sağlığını nasıl etkiler❓’’

Kas ve eklem ağrılarınız hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

Kas Sağlığı İçin Su, Omurga Sağlığı İçin Hareket Şart❗️💦Modern yaşamda uzun süre oturmak ve yetersiz su tüketimi; kas sp...
09/03/2026

Kas Sağlığı İçin Su, Omurga Sağlığı İçin Hareket Şart❗️

💦Modern yaşamda uzun süre oturmak ve yetersiz su tüketimi; kas spazmları, bel ve sırt ağrılarının artmasına neden olabilir. Kas dokusu büyük oranda sudan oluşur. Yeterince su içilmediğinde kaslar daha hassas hale gelir ve kramplar daha kolay ortaya çıkabilir.

🤾‍♂️Omurga ise hareket etmek için tasarlanmıştır. Uzun süre hareketsiz kalmak omurgaya yük bindirerek bel ve sırt ağrılarını tetikleyebilir.

Gün içinde küçük alışkanlıklar büyük fark yaratabilir:
• Gün boyunca yeterli su tüketin
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmayın
• Her 30–60 dakikada kısa hareket molaları verin
• Hafif esneme ve yürüyüşler yapın

Unutmayın; susuz kalan kaslar daha kolay spazma girer, hareketsiz kalan omurga ise daha hızlı ağrı geliştirir. Vücut hareket ettikçe güçlenir, yeterli sıvı aldıkça dengede kalır. ✅

Sağlıklı kaslar ve güçlü bir omurga için su içmek ve hareket etmek günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olmalıdır.👍

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

06/03/2026

🎥Doç. Dr. Habib Bostan, sizlerden gelen soruları yanıtlıyor:
‘’Migren hastaları oruç tutabilir mi❓’’

Migren hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

📞 05452295588
🌐www.habibbostan.com
📩iletisim@habibbostan.com
📍Bakırköy İstanbul

Address

Kartaltepe Mahallesi Başarı Sokak No:1 Altay Apt. A Blok Kat:3 D:6 Bakırköy
Istanbul
34145

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Telephone

+905452295588

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Habib Bostan Ağrı Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Habib Bostan Ağrı Merkezi:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category