https://www.facebook.com/286780941187084/

Aile Danışmanı İrem Berkan Altan

Home
Turkey
Istanbul
Aile Danışmanı İrem Berkan Altan

Aile Danışmanı İrem Berkan Altan
🔸️Aile Danışmanı
🔸️Uzman Sosyolog

Aile- Çift- Ergen- Bireysel Danışmanlık
🌍 Online ve Yüz Yüze Seanslar 📍İstanbul/ Şişli

30/11/2025

İlişkide birlikte eğlenmek, birlikte gülmek neden mi ödemli? Hadi beraber bakalım 🔍

Güven İnşa Eder: Birlikteyken rahatça çocuklaşabilmek, karşınızdakine duyduğunuz güvenin en saf göstergesidir.

Stresi Azaltır: Neşe ve kahkaha, ilişki çatışmalarının panzehiridir.

Duygusal Senkronizasyonu Artırır: Birlikte gülmek, beyninizdeki kimyasalların eş zamanlı salınmasını sağlayarak, partnerinizle "aynı frekansta" hissetmenizi kolaylaştırır.

İlişkiye Pozitif Kimlik Kazandırır: Birlikte keyifli zaman geçirmek, ilişkinizi mutlu ve cazip olarak kodlamanıza yardımcı olur.

Ortak Hafıza Yaratır: Güzel anılar biriktirmek, zor zamanlarda size dayanacak güçlü bir temel sağlar.

❓️ Peki siz, partnerinizle en son ne zaman, o her şeyi unuttuğunuz anlardan birinde, içtenlikle birlikte güldünüz ve eğlendiniz?

̇le

24/10/2025

Her evlilik/ilişki, kendi içinde kocaman bir kitap demektir. Kimi zaman sayfalar karışık, kimi zaman kapaklar tozlanmış... Benim görevim ise, o karmaşayı düzenlemeye, değerli bölümlerin altını çizmeye ve her bir hikayenin en iyi potansiyelini ortaya çıkarmaya yardımcı olmak.

Unutmayın, her ilişkinin zorlandığı dönemler olur. Ancak önemli olan, birbirinizi yeniden bulma cesaretini gösterebilmektir. Çünkü inanıyorum ki, çoğu zorlanma anı, aslında yeniden ve daha sağlam bir bağ kurmak için eşsiz bir fırsattır. 🌿

Bu sayfaları birlikte çevirmeye, çözemediğiniz düğümleri çözmeye ve ilişkinizdeki gizli kalmış gücü keşfetmeye hazır mısınız?

📞 0(545) 832 7931

04/10/2025

Hepimiz daha sabırlı, daha anlayışlı ve daha sevgi dolu bir aile ortamı hayal eder, bekleriz.

Peki bu beklentimiz, gökten inecek sihirli bir hediye mi; yoksa bize sunulan sevme, affetme ve yakınlaşma fırsatlarını değerlendirme sorumluluğu mu?

❓️ Bu konuda siz neler düşünüyorsunuz? 👇

13/04/2025

Birlikte dans etmek, her zaman kusursuz adımlarla olmaz. Bazen ritmi kaçırırsınız, bazen düşersiniz. Ama önemli olan, aynı müziği duymaya devam etmektir. Duygular değişse bile, eğer niyet sevgiyle doluysa her adım telafi edilebilir. İlişkinizi bir yarış gibi değil, birlikte keyifle oynadığınız bir dans gibi görün. Çünkü en güzel danslar, birlikte öğrenilenlerdir.

08/03/2025

Hayatta kontrol edemediklerimize odaklanmak bizi sadece yıpratır. Geçmişi, başkalarının düşüncelerini ve davranışlarını değiştiremeyiz, ama kendi düşüncelerimizi, geleceğimizi ve bakış açımızı şekillendirebiliriz. Odak noktanızı değiştirdiğinizde hayatınız da değişmeye başlar! Küçücük değişimler, büyük değişimlerin habercisidir...

04/01/2025

Öncelikle belirtmek gerekir ki, ALDATMANIN HİÇBİR GEREKÇESİ OLAMAZ!

Aldatma sonrası her iki taraf da evliliği kurtarmak istiyorsa evlilik devam edebilir. Ancak bu süreç, uzun ve taşlı bir yola benzer. Oldukça karmaşıktır, çaba, sabır ve profesyonel destek gerektirir.

İLİŞKİDE GÜVENİN YENİDEN İNŞASI TEMEL BİR ADIMDIR!

Aldatan taraf bu davranışı "aldattım ama.. aldattım çünkü sen de.." gibi daha çok yaralayan cümlelerle gerekçelendirmek yerine yaptığı hatayı kabul edip sorumluluk almalıdır. Çünkü bu cümleler, eşini daha fazla incitir ve ilişkinin tekrar sağlıklı hale gelmesini engeller.

Güven zamanla, tutarlı davranışlar, çaba ve sabır ile yeniden inşa edilir. Güvenin yeniden inşası için aldatan tarafın öncelikle sürecin ne kadar zaman alacağını hesaplamaksızın eşinin yaralarını iyileştirmek ve onun duyduğu acıyı anlamaya çalışmak için gayret göstermelidir. Aynı zamanda eşine karşı samimi, dürüst ve şeffaf olmalıdır (örneğin, telefon ve sosyal medya erişimini paylaşmak gibi).

Aldatılan taraf ise eşinin pişmanlığını, şeffaflığını ve samimiyetini hissederek evliliği devam ettirme kararı aldıysa, yaşadığı öfke, üzüntü, hayal kırıklığı gibi duyguları açıkca ifade etmeli, açık bir şekilde 'beklentilerini' ve korkularını eşine anlatmalıdır. Sonrasında ise olayı sürekli gündeme getirmek yerine yeni bir başlangıç yapmak için eşinin gayretlerine izin vermelidir.

27/12/2024

"Bir çocuğun üç ebeveyni vardır; annesi, babası ve anne babasının ilişkisi" der B. Norton.

Bu cümle ifade ediyor ki, bir çocuğun kişilik oluşumunda yalnızca anne-babasıyla kurduğu ilişki değil, aynı zamanda anne-babanın birbiriyle kurduğu eş ilişkisi de oldukça önemlidir.

Mutsuz bir evlilikte eşler arasında sıklıkla tartışma, saygısızlık ya da duygusal kopukluk varsa bu durumun çocuğu olumsuz yönde etkilememesi mümkün değildir. Çocuk için ebeveynleriyle kendi ilişkisinin iyi olması yeterli değildir. Her çocuk, üçüncü ebeveyni olan anne-babasının anlaştığını ve birbirlerini sevdiğini görmek ister. Aksi olduğu taktirde eşiyle mutlu olmayan birey, çocuğuna yansıtmamak için ne kadar çabalarsa çabalasın çocuğa yansımaktadır.

Kendini anlaşılmamış, mutsuz, hayal kırıklığına uğramış ve çaresiz hisseden bir kişi sadece çocuğu için evliliği devam ettiriyorsa bunun pek de sağlıklı olmadığını söyleyebiliriz.

Peki ya ne yapacağız? 🔍

Her zaman çözüm yolları mutlaka vardır! Çocuğu için mutsuz bir evliliği bile devam ettirme fedakarlığı sergileyen eşler, yine çocukları ve bir o kadar da kendileri için emek vererek ilişkiyi onarmak için de mücadele etmelidirler. Eşlerin ayrılması da çocuğu olumsuz etkileyeceği için önce atılması gereken önemli adım, evliliği kurtarmak için tüm yolların denenmesidir.

Tüm yolları denedik ama... 💔

Eşler evliliği kurtarmak adına tüm seçenekleri (Aile-çift terapisi) denedikleri halde çözüm bulunamıyorsa ve evlilik hem çocuk hem de eşler için daha fazla zarar veriyorsa sağlıklı bir boşanma süreci geçirilmesi çocuk için daha yararlı olacaktır.

Unutulmamalıdır ki, çocuğun mutlu ve sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için, üçüncü ebeveynin de huzurlu olması gerekmektedir.

Address

Istanbul

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aile Danışmanı İrem Berkan Altan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aile Danışmanı İrem Berkan Altan:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?