24/12/2025
• Sedef hastalığı (psoriasis), bağışıklık sisteminin cilt hücrelerini normalden daha hızlı üretmesiyle oluşan kronik bir deri hastalığıdır. Kış aylarında alevlenmesinin sebebi, soğuk hava ve düşük nemin ciltteki kuruluğu artırmasıdır.
• Kuruluk arttıkça kaşıntı, kızarıklık ve plaklarda kalınlaşma görülebilir.
• Güneş ışığının azalması da sedef hastalarında tetikleyici olabilir çünkü güneş, bazı kişilerde belirtileri hafifletebilen doğal bir etki yaratır.
• Kışın etkili yönetimin ana odağı cilt bariyerini korumaktır. Yoğun nemlendiriciler, yumuşatıcı ürünler ve tahrişi artırmayan nazik temizleme alışkanlıkları günlük bakımın önemli parçalarıdır.
• Ani sıcak-soğuk geçişlerinden kaçınmak, cildi tahriş etmeyen kıyafetler tercih etmek ve ciltte yaralanmaya neden olabilecek durumlardan uzak durmak alevlenmeleri azaltmaya yardımcı olur.
• Belirtilerin arttığı dönemlerde dermatoloji uzmanı uygun topikal tedaviler, ışık tedavisi veya başka medikal seçeneklerle hastalığın kontrolünü destekleyebilir.