02/11/2025
2 Kasım Dünya D Vitamini Günü, D vitamini eksikliğinin yaygınlığını ve düzenli ölçümün önemini hatırlatıyor.☀️
Uluslararası Tıbbi Biyokimya Dergisi’nde yayımlanan meta-analize göre, Türkiye genelinde D vitamini eksikliği oranı %63 — yani her 10 kişiden 6’sında düşük düzeyler görülüyor.
Çalışma, özellikle bebekler, hamileler ve yetişkinlerde eksikliğin daha belirgin olduğunu ortaya koyuyor.
Bu yaygın tablonun ardında; yetersiz güneş maruziyeti, şehir yaşamı, beslenme alışkanlıkları ve mevsimsel farklılıklar gibi birçok etken yer alıyor. Bu nedenle, yıl boyunca D vitamini düzeylerinin düzenli olarak ölçülmesi ve gerektiğinde desteklenmesi büyük önem taşıyor.
Dünya D Vitamini Günü’nde, değerlerini hatırla; düzenli ölçüm ve doğru destekle kendine iyi bak.💛
*Kaynak: International Journal of Medical Biochemistry (IJMB), 2022, Volume 2, Issue 3, Pages 118–131
Makale başlığı: Vitamin D Deficiency in Turkey: A Meta-Analysis