Yoga, Ayurveda, Masaj ve Şifa Çalışmaları Merkezi Yoga ve şifa çalışmaları
16/03/2026
Mey Elbi ile Ellerle Yönlendirme Programı 9-10 Mayıs’ta GithaSatya Yoga Stüdyo’da gerçekleşiyor!💜
Bir yoga gönüllüsünün iyi bir gözlemci olarak katılımcıya kendi yumuşak sınırları içinde etkili bir şekilde yönlendirmesi çok önemli. Ellerle dokunmak en şifalı iletişim formlarından biri. Dokunurken ve elle bir öğrenciyi asana içinde yönlendirirken etkili ve net dokunmayı araştırmak bu kurs boyunca işleyeceğimiz en temel konu. Beden ile çalışma ve bedeni dinlenmeyi öğrenmek için pratik bilgiler ve öneriler sunulacak bu programa tüm yoga rehberlerini bekliyoruz🤍
•Program, GithaSatya Yoga Şifalı 300 Saat İleri Seviye Yoga Programı kapsamındadır.
Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz! 💌
Namaste🪷
12/03/2026
Geçtiğimiz haftasonu Çocuk Yogası eğitimimizi tamamladık!🥳💜 Değerli rehberlerimiz Nazlı Aykan ve Başak Yüksel’e çokça sevgi ve teşekkürlerimizle💐
Çocuk zihniyle yogayı keşfederek kendi içimizdeki çocukla bağ kurduğumuz, oyunlar oynayıp neşeyle asana, nefes ve meditasyonun çocuksu halini deneyimlediğimiz harika bir süreçti👧👦🤸♀️🍭
Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz💌
Namaste🪷
05/03/2026
Senden yalnızca bir tane var. Özgün ifadeni paylaş, ışıltınla tüm dünya aydınlansın✨💜
02/03/2026
Asu Somer ile Tao Akışları Programı 25 Nisan’da GithaSatya Yoga’da başlıyor!💜
🔥Tao akışları, fiziksel ve zihinsel disiplini, dengeyi ve esnekliği geliştirmeyi amaçlayan yoga, uzak doğu savaş sanatları ve danstan ilham alan, Paul ve Suzee Grilley’nin oluşturduğu yang akışlardır. Akışlar, denge, stabilite ve esnekliği geliştirirken, zihinsel olarak odak, karar ve eylem öğelerini güçlendirir.
📖Bu program Asu Somer’in merceğinden enerjetik bir araç olarak Tao Akışlarını aktarmayı amaçlamaktadır.
Program 4 tam gün yüz yüze yoğun pratik, teori ve paylaşım, ayrıca destekleyici online buluşmalar içerecektir.
📍Buluşma tarihleri:
•25 - 26 Nisan 2026
•23 - 24 Mayıs 2026
Cumartesi - Pazar 10:00 - 18:00
🪷Güç ve dengenin akışkanlıkla buluştuğu bu stili kendi pratiğine dahil etmek isteyen tüm yoga uzmanlarına ve en az bir yıl düzenli pratiği olan uygulayıcılara açıktır. Pratiği olmayan kişiler için uygun değildir.
Detaylı bilgi için websitemizi ziyaret edebilir, kayıt için bize ulaşabilirsiniz💌
02/03/2026
Baharın coşkusunu birlikte kutlamak üzere Mart ayında güzel yuvamız GithaSatya’a buluşalım!🌺💜
Yoga, birlikte güzel, bir olunca güzel🫂 Seni de aramızda görmekten mutluluk duyacağız, haydi gel! ✨
18/02/2026
Tuğçe İnam ile İleri Seviye Yoga Sekanslama Eğitimini güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık!💜 Yoga sekanslamayı yaratıcı ve keşif dolu bir heyecanla incelediğimiz bir yolculuk oldu. Değerli hocamız Tuğçe İnam’a teşekkür ve sevgilerimizle💐
📚 Peki eğitimde neler yaptık?
• Pozları kategorilere ayırarak dengeli ve işlevsel akışlar oluşturmayı,
• Seçilen bir hedef poza güvenli ve yaratıcı yollarla ilerlemeyi,
• Pozlar arasındaki ilişkileri anlayarak doğal ve etkili geçişler kurmayı,
• Bedenin doğal hareket prensiplerine saygı duyan sekanslar tasarlamayı,
• Bir yoga dersine ritim, hikâye ve anlam katmayı çalıştık.
Sekanslamanın yalnızca pozları art arda dizmek değil; fiziksel, zihinsel ve duygusal bir yolculuk tasarlamak olduğunu birlikte deneyimledik.
Her dersi bir keşfe dönüştürmek isteyen eğitmenler için sağlam ve güvenli bir temel oluşturduk. 🌿
Tüm öğrencilerimize katılımları için teşekkür ederiz💌 Bir sonraki eğitimde görüşmek üzere!
Sevgiler🪷
16/02/2026
Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!
Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.
Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.
Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿
💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz. www.githayoga.com.tr
16/02/2026
Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!
Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.
Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.
Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿
💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz. www.githayoga.com.tr
09/02/2026
Başak Yüksel ile Çocuk Yogası Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿
🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 17 Şubat Salı akşamı 21:30’da GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌
Görüşmek üzere! 💜
02/02/2026
Geçtiğimiz haftasonu Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
Eğitimimizi güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık🤍 Kendimizi keşfettiğimiz ve sosyal varlıklar olarak bir aradalığın önemini ve şefkat duygusunu yeniden kavradığımız bir eğitim oldu. Değerli hocamız Görkem Dizdar’a teşekkürlerimizle💐
Peki eğitimde neler yaptık?
🚼Bedenlerimizin doğal gelişimini bebeklikten itibaren inceleyerek postür yapımızın ve hareket paternlerimizin nasıl oluştuğunu keşfettik.
🧠Yoga pratiklerinde bir sekansın sinir sistemimizde bütünsel olarak olumlu etkiler yaratması için neler yapabileceğimizden bahsettik.
🌿Yoganın sekiz kolundan Asana, Pranayama ve Pratyahara’yı kinesiyolojik ve sinir bilim üzerinden yeniden yorumladık.
🫁Solunum sistemi ve işlevselliği üzerine bol pratikli çalışmalar yaptık ve bandhalar ile karın içi basıncını nasıl kontrol edebileceğimizi ve bunu yoga pratiklerinde nasıl kullanabileceğimizi öğrendik.
🏃♀️Hareket ve postür kaslarının çalışma prensiplerini ve ardından Polivagal teori kapsamında duyu bütünlüğünün tüm memelilerde sinir sistemi regülasyonu ve sağlıklı yaşam için önemini öğrendik.
🪷Son olarak, yoga sekanslarını hazırlarken nasıl oyuna çevirebileceğimizi ve yaratıcı sekanslar hazırlayabileceğimizi pratik ederek öğrendik.
Be the first to know and let us send you an email when Githa Satya Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Bizler, Githa Satya’nın yeni anneleri olarak, Githa Yoga Stüdyo’sunun kuruluşunda ve gelişiminde büyük emekleri olan Githa ve Harun’a minnettarız. Çıkacak oldukları yeni yolların aydınlık olmasını diliyoruz. Onlardan devraldığımız güzel stüdyomuzda yeni dönem için bir araya geldik ve çok heyecanlıyız.
Githa Satya ismimizle yeni döneme, gelişen uzmanlık eğitimleri ve sürpriz çalışmalarla, daha bütünsel ve kapsayıcı bir yaklaşım hedefleyerek hazırlandık.
Çok yakında yeni duyurularla da heyecanımızı sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz. Bugünlere hep birlikte geldik, bundan sonrasında da karşılıklı desteklerle büyüyüp gelişmek, şifalanmak niyetini paylaşıyoruz.
Sevgilerimizle,
Başak, Mey, Gaye, Zeynep, Ceylin
Merkezimizde sunulan hizmetler:
• Herkese ve Her Bedene Özel Yoga Uygulamaları
• Yoga ve Beden Terapi Uzmanlaşma Programları
• Yoga, Masaj ve Beden Terapi'de Staj & Mentorluk Programları
• Ayurvedik Danışmanlık ve Beden Tipi Analizi, Beslenme Şekilleri
• Zihinsel ve Bedensel Detoks Programları
• Şamanik Çalışmalar
Githa Satya Yoga Studio’da sunulan dersler her bedenin ve her kişinin biricikliği ve farklılığı anlayışı ile sunulmakta, kişinin kendi sınırlarını ve kapasitesini keşfetmesine aracılık etmeyi araştırmaktadır. Ayrıca üyelerine ve öğrencilerine sunduğu 200 ve 300 saatlik dönüştürücü uzmanlık programları ile stüdyomuz yoga yolunda derinleşmek isteyenlere alan açmaktadır.
Amaç, kendi öz benliğimize yolculukta, hayatımız için eyleme geçebilmeyi, kendi bilgeliğimizi keşfedebilmeyi, bedenimizi sevmeyi, nefesimizden keyif almayı ve zihnimizle savaşımızı bırakmayı araştırmak, yoga felsefesini hayatımıza sokmaktır.
