What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 11:00 - 20:00

Githa Satya Yoga Studio

Home
Turkey
Istanbul
Githa Satya Yoga Studio

Yoga, Ayurveda, Masaj ve Şifa Çalışmaları Merkezi Yoga ve şifa çalışmaları

18/02/2026

Tuğçe İnam ile İleri Seviye Yoga Sekanslama Eğitimini güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık!💜 Yoga sekanslamayı yaratıcı ve keşif dolu bir heyecanla incelediğimiz bir yolculuk oldu. Değerli hocamız Tuğçe İnam’a teşekkür ve sevgilerimizle💐

📚 Peki eğitimde neler yaptık?

• Pozları kategorilere ayırarak dengeli ve işlevsel akışlar oluşturmayı,
• Seçilen bir hedef poza güvenli ve yaratıcı yollarla ilerlemeyi,
• Pozlar arasındaki ilişkileri anlayarak doğal ve etkili geçişler kurmayı,
• Bedenin doğal hareket prensiplerine saygı duyan sekanslar tasarlamayı,
• Bir yoga dersine ritim, hikâye ve anlam katmayı çalıştık.

Sekanslamanın yalnızca pozları art arda dizmek değil; fiziksel, zihinsel ve duygusal bir yolculuk tasarlamak olduğunu birlikte deneyimledik.

Her dersi bir keşfe dönüştürmek isteyen eğitmenler için sağlam ve güvenli bir temel oluşturduk. 🌿

Tüm öğrencilerimize katılımları için teşekkür ederiz💌 Bir sonraki eğitimde görüşmek üzere!

Sevgiler🪷

16/02/2026

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!

Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.

Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.

Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿

💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz.
www.githayoga.com.tr

16/02/2026

Tuğçe İnam ile 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı 4 Nisan 2026’da GithaSatya Yoga Stüdyo’da başlıyor!

Yoga’nın temellerini derinlemesine öğrenmek, bedeni ve zihni bir bütün olarak anlamak isteyen herkesin katılabileceği bir eğitim olacak.

Bu programda yalnızca pozları değil, onların ardındaki felsefeyi, nefesin rehberliğini, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak üzere farkındalığın derinliğini de keşfedeceksiniz.

Daha bilinçli bir pratik oluşturmak, kendine ve öğrencilerine güvenle rehberlik edebilmek için güçlü bir başlangıç noktası. Pratiğinizi derinleştirmek ya da ileride yoga eğitmeni olmak istiyorsanız, bizce bu yolculuk tam size göre 🌿

💻 Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz.
www.githayoga.com.tr

09/02/2026

Başak Yüksel ile Çocuk Yogası Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 17 Şubat Salı akşamı 21:30’da GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

02/02/2026

Geçtiğimiz haftasonu Görkem Dizdar ile Hareket Uzmanları İçin Gelişimsel Kinesiyoloji
Eğitimimizi güzel yuvamız GithaSatya’da tamamladık🤍 Kendimizi keşfettiğimiz ve sosyal varlıklar olarak bir aradalığın önemini ve şefkat duygusunu yeniden kavradığımız bir eğitim oldu. Değerli hocamız Görkem Dizdar’a teşekkürlerimizle💐

Peki eğitimde neler yaptık?

🚼Bedenlerimizin doğal gelişimini bebeklikten itibaren inceleyerek postür yapımızın ve hareket paternlerimizin nasıl oluştuğunu keşfettik.
🧠Yoga pratiklerinde bir sekansın sinir sistemimizde bütünsel olarak olumlu etkiler yaratması için neler yapabileceğimizden bahsettik.
🌿Yoganın sekiz kolundan Asana, Pranayama ve Pratyahara’yı kinesiyolojik ve sinir bilim üzerinden yeniden yorumladık.
🫁Solunum sistemi ve işlevselliği üzerine bol pratikli çalışmalar yaptık ve bandhalar ile karın içi basıncını nasıl kontrol edebileceğimizi ve bunu yoga pratiklerinde nasıl kullanabileceğimizi öğrendik.
🏃‍♀️Hareket ve postür kaslarının çalışma prensiplerini ve ardından Polivagal teori kapsamında duyu bütünlüğünün tüm memelilerde sinir sistemi regülasyonu ve sağlıklı yaşam için önemini öğrendik.
🪷Son olarak, yoga sekanslarını hazırlarken nasıl oyuna çevirebileceğimizi ve yaratıcı sekanslar hazırlayabileceğimizi pratik ederek öğrendik.

***Eğitimdeki deneyimlerini bizlerle paylaşarak yazıyı hazırlayan sevgili eğitmenlerimiz ve ‘ye çokça sevgilerle🪷

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz, iyi ki geldiniz. Bir sonraki eğitimde görüşmek dileğiyle! 🤍

02/02/2026

Yeni bir ay, aynı yoga sevgisi 🧘‍♀️💜

Bedeninle ve zihninle daha samimi bir bağ kurmak Şubat niyetlerin arasında mı?
O zaman bu yolculuğu birlikte yürüyelim 🌿

Şubat ayında da güzel yuvamız GithaSatya’da, ruhunu ve bedenini besleyen akışlarla sizleri bekliyoruz 🪷

Görüşmek üzere ✨

07/01/2026

Yeni bir yılda değişmeyen tek şey yoga sevgimiz 🧘‍♀️💜

Bedenin ve zihninle samimi bir bağ kurmak 2026 hedeflerin arasında mı? Öyleyse gel, bu güzel yolculuğa birlikte çıkalım🌿

Ocak ayında güzel yuvamız GithaSatya’ da birbirinden keyifli akışlarla sizleri bekliyoruz🪷

Görüşmek üzere!

07/01/2026

✨Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Programı Yüz Yüze ve Online Seçenekleriyle GithaSatya Yoga’da başlıyor!

🪷Buluşma Tarihleri
•14 - 15 Şubat, 07 - 08 Mart, 28 - 29 Mart, 11 - 12 Nisan
•Cumartesi - Pazar günleri, 10:00 - 18:00.

Buluşmalara stüdyomuzda yüz yüze ya da online olarak katılım sağlayabilirsiniz.

🌙Yin yoga, beden ve zihin üzerinde derin bir dönüşüm yaratan, nazik ama etkili bir pratik. Derin dokularda esneklik ve dayanıklılığı geliştirir, enerji akışını dengeler ve sinir sisteminin regülasyonuna yardımcı olur. Dikkati doğal bir şekilde bedene ve içe yönlendirerek, öz-şefkat ve iç gözlemi besler.

🌺Bu programda yalnızca yin yoganın temellerini öğrenmeyecek, aynı zamanda onun fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeyde onarıcı ve dönüştürücü faydalarını doğrudan deneyimleyeceksiniz.

📚 Eğitim İçeriği
▫️ Yin Yoganın kökleri ve gelişimi
▫️ Yin–Yang teori ve uygulamanın prensipleri
▫️ Temel anatomi kavramları, hareket sistemi ve fonksiyonel yaklaşım
▫️ Germe–kompresyon kavramı & yapısal çeşitlilik
▫️ Eklem hareket serileri, egzersiz teorisi & acı kavramı
▫️ Asanalar, varyasyonlar ve destek malzemelerin kullanımı
▫️ Sekans–asana serileme & ders hazırlama, aktarım becerileri
▫️ Meditasyon ve pranayama teknikleri
▫️ Enerji bedenin farklı boyutları & meridyen teorisine giriş
▫️ Uygulamanın duygusal–zihinsel etkileri
▫️ Sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve güvenli uygulama prensipleri

💌 Eğitim hakkında diğer sorularınız ve eğitime kayıt oluşturmak için bizlere ulaşabilirsiniz.

06/01/2026

Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 12 Ocak Pazartesi akşamı 21:00’de GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

05/01/2026

Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Ali Topal moderatörlüğünde buluşmamız, 12 Ocak Pazartesi akşamı 21:00’de GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

02/01/2026

Yeni yıla sade ve taze bir başlangıç ✨
Nereden başlayacağını bilmiyorsan nefesine dön. O, sana yolu gösterecektir🪷

Address

Caferağa, Moda Caddesi 26/A
Istanbul
34710

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	11:00 - 20:00

Website

http://www.githayoga.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Githa Satya Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Githa Satya Yoga Studio:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?

Githa Satya Yoga

Bizler, Githa Satya’nın yeni anneleri olarak, Githa Yoga Stüdyo’sunun kuruluşunda ve gelişiminde büyük emekleri olan Githa ve Harun’a minnettarız. Çıkacak oldukları yeni yolların aydınlık olmasını diliyoruz. Onlardan devraldığımız güzel stüdyomuzda yeni dönem için bir araya geldik ve çok heyecanlıyız. Githa Satya ismimizle yeni döneme, gelişen uzmanlık eğitimleri ve sürpriz çalışmalarla, daha bütünsel ve kapsayıcı bir yaklaşım hedefleyerek hazırlandık.

Çok yakında yeni duyurularla da heyecanımızı sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz. Bugünlere hep birlikte geldik, bundan sonrasında da karşılıklı desteklerle büyüyüp gelişmek, şifalanmak niyetini paylaşıyoruz. Sevgilerimizle, Başak, Mey, Gaye, Zeynep, Ceylin

Merkezimizde sunulan hizmetler:

• Herkese ve Her Bedene Özel Yoga Uygulamaları

• Yoga ve Beden Terapi Uzmanlaşma Programları

• Yoga, Masaj ve Beden Terapi'de Staj & Mentorluk Programları

• Uzak Doğu Beden Terapileri

• Psikolojik & Medikal Tedavilerinizi Destekleyen Holistik Terapiler

• Ayurvedik Danışmanlık ve Beden Tipi Analizi, Beslenme Şekilleri

• Zihinsel ve Bedensel Detoks Programları

• Şamanik Çalışmalar

Githa Satya Yoga Studio’da sunulan dersler her bedenin ve her kişinin biricikliği ve farklılığı anlayışı ile sunulmakta, kişinin kendi sınırlarını ve kapasitesini keşfetmesine aracılık etmeyi araştırmaktadır. Ayrıca üyelerine ve öğrencilerine sunduğu 200 ve 300 saatlik dönüştürücü uzmanlık programları ile stüdyomuz yoga yolunda derinleşmek isteyenlere alan açmaktadır.

Amaç, kendi öz benliğimize yolculukta, hayatımız için eyleme geçebilmeyi, kendi bilgeliğimizi keşfedebilmeyi, bedenimizi sevmeyi, nefesimizden keyif almayı ve zihnimizle savaşımızı bırakmayı araştırmak, yoga felsefesini hayatımıza sokmaktır.

Githa Satya Yoga Studio

18/02/2026

16/02/2026

16/02/2026

09/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

07/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Githa Satya Yoga