What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 11:00 - 20:00

Githa Satya Yoga Studio, Caferağa, Moda Caddesi 26/A, Istanbul (2026)

07/01/2026

Yeni bir yılda değişmeyen tek şey yoga sevgimiz 🧘‍♀️💜

Bedenin ve zihninle samimi bir bağ kurmak 2026 hedeflerin arasında mı? Öyleyse gel, bu güzel yolculuğa birlikte çıkalım🌿

Ocak ayında güzel yuvamız GithaSatya’ da birbirinden keyifli akışlarla sizleri bekliyoruz🪷

Görüşmek üzere!

07/01/2026

✨Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Programı Yüz Yüze ve Online Seçenekleriyle GithaSatya Yoga’da başlıyor!

🪷Buluşma Tarihleri
•14 - 15 Şubat, 07 - 08 Mart, 28 - 29 Mart, 11 - 12 Nisan
•Cumartesi - Pazar günleri, 10:00 - 18:00.

Buluşmalara stüdyomuzda yüz yüze ya da online olarak katılım sağlayabilirsiniz.

🌙Yin yoga, beden ve zihin üzerinde derin bir dönüşüm yaratan, nazik ama etkili bir pratik. Derin dokularda esneklik ve dayanıklılığı geliştirir, enerji akışını dengeler ve sinir sisteminin regülasyonuna yardımcı olur. Dikkati doğal bir şekilde bedene ve içe yönlendirerek, öz-şefkat ve iç gözlemi besler.

🌺Bu programda yalnızca yin yoganın temellerini öğrenmeyecek, aynı zamanda onun fiziksel, zihinsel ve duygusal düzeyde onarıcı ve dönüştürücü faydalarını doğrudan deneyimleyeceksiniz.

📚 Eğitim İçeriği
▫️ Yin Yoganın kökleri ve gelişimi
▫️ Yin–Yang teori ve uygulamanın prensipleri
▫️ Temel anatomi kavramları, hareket sistemi ve fonksiyonel yaklaşım
▫️ Germe–kompresyon kavramı & yapısal çeşitlilik
▫️ Eklem hareket serileri, egzersiz teorisi & acı kavramı
▫️ Asanalar, varyasyonlar ve destek malzemelerin kullanımı
▫️ Sekans–asana serileme & ders hazırlama, aktarım becerileri
▫️ Meditasyon ve pranayama teknikleri
▫️ Enerji bedenin farklı boyutları & meridyen teorisine giriş
▫️ Uygulamanın duygusal–zihinsel etkileri
▫️ Sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve güvenli uygulama prensipleri

💌 Eğitim hakkında diğer sorularınız ve eğitime kayıt oluşturmak için bizlere ulaşabilirsiniz.

06/01/2026

Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 12 Ocak Pazartesi akşamı 21:00’de GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

05/01/2026

Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Ali Topal moderatörlüğünde buluşmamız, 12 Ocak Pazartesi akşamı 21:00’de GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

02/01/2026

Yeni yıla sade ve taze bir başlangıç ✨
Nereden başlayacağını bilmiyorsan nefesine dön. O, sana yolu gösterecektir🪷

23/12/2025

Tuğçe İnam ile 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlık Eğitimine dair tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz sohbetimize davetlisiniz!🌿

🪷 Mey Elbi moderatörlüğünde buluşmamız, 27 Aralık Cumartesi öğlen 12:00’de GithaSatya Yoga Instagram hesabında Canlı Yayın olarak gerçekleşecektir. Merak ettiğiniz tüm soruları buluşma öncesinde bize DM üzerinden iletebilirsiniz💌

Görüşmek üzere! 💜

17/12/2025

✨Başak Yüksel ve Nazlı Aykan ile Çocuk Yogası Uzmanlık Programı 28 Şubat’ta GithaSatya Yoga’da başlıyor!

👧👦Çocuklarla çalışan ya da bu alana bilinçli bir adım atmak isteyenler için bütüncül bir eğitim süreci başlıyor.

Bu program; yoga’nın çocuklara uygun güvenli uygulamalarını, mindfulness ve somatik destek protokollerini bir araya getiriyor. Duygu farkındalığı ve şiddetsiz iletişim temelli yaklaşımıyla, çocuklarla kurduğunuz ilişkiye daha fazla hassasiyet ve açıklık kazandırmayı amaçlıyor🌱

📖Eğitim sürecinde;
•Yaş gruplarına uygun ders kurulumunu,
•Nörogelişimsel yapıya uygun asana ve anatomi bilgisini,
•Oyun, nefes ve meditasyonun derslerde nasıl kullanılacağını öğreneceksiniz.
🦋Aynı zamanda çocukların regülasyonunu destekleyen somatik ve mindfulness temelli çalışmalarla tanışırsınız.

🪷Programı tamamladığınızda;
•Online ve yüz yüze çocuk yogası dersleri verebilir,
•Odak ve farkındalığı destekleyen atölye ve etkinlikler düzenleyebilirsiniz. ✨

👥Kimler katılabilir?
– Çocuklarla çalışan doktor, psikolog, öğretmen, fizyoterapist ve ilgili profesyoneller
– Çocuk yogası alanında ilerlemek isteyen yoga eğitmenleri
– Çocuklarıyla daha güvenli bir ilişki kurmak isteyen ebeveynler (kontenjan sınırlıdır)

Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz 🤍🧘‍♀️

02/12/2025

Aralık Ayı Ders Programımız Yayında❄️🩵

Kışla birlikte içe dönüş zamanı başladı🍃 Bu ay her pratik, kendine verdiğin bir hediye olsun 💝

Bedeninle bağ kurarken zihnindeki dalgaların durulduğu, nefesinle içini ısıttığın ve kendine şefkatli bir alan açtığın pratikler için stüdyomuza bekliyoruz🪷

Görüşmek üzere🤍

30/11/2025

Godfrey Devereux ile “MİTLER VE GERÇEKLİKLER: Derin Öz-Araştırmaya Dönük Deneyimsel Bir Davet” Eğitimi yakında başlıyor✨

💌Tüm buluşmalar online olacaktır.

🍃Çeşitli pratiklerde bize sık sık varoluşla mesafelenmemiz, bağımlılıklarımızdan azat olmamız, benliği aşmamız ve tercihlerimizi bir kenara bırakmamız gerektiği salık veriliyor. Çeşitli geleneklerce bizden, ruhun tekamülüne ve kurtuluşuna, bundan önce daha pek çok heyecan verici hayatlar sürdüğümüze ve tekrar da süreceğimize inanmamız bekleniyor. Bu fikirlerin bazıları belli ölçüde geçerli olmakla birlikte, bunlar birer fikir olarak kaldıkları sürece, bizi an’da, hayatımızla, başkalarıyla ve kendimizle barışık olmaktan alıkoyan (özlem, umut ve hayalperestlik gibi) düşünme biçimlerine sevk etmekten başka bir işe yaramıyorlar.

🧘‍♀️Bu altı oturumluk çevrimiçi konuşma ve meditasyon dizisi, günümüzde yaygın olarak dolaşımda olan bazı spiritüel kavramlara ve bunların aslında bize sunduğu olasılıklara açıklık getirmenize ve şahsen teyit etmenize yardımcı olacak içsel birtakım deneyimler sunacak. Her oturum, farklı bir spiritüel kavramı (ve bu merkezi kavramla ilişkili diğer kavramlar kümesini) hem deneyimsel hem de teorik olarak ele alacak; böylece bu kavramın anlamı sizin için daha anlaşılır ve berrak bir hal alacak. Her oturum, aynı zamanda, o oturumun temasını özümseyip sindirmenize olanak tanıyan rehberli bir meditasyonla başlayıp bitecek; böylelikle bu kavramın dışavurumlarını süreğen bir pratik bağlamında bizzat deneyimleyebilmeniz için gerekli araçları size sunacak. Bu kademeli keşif süreci de bahis konusu spiritüel fikirleri iyi yaşanmış bir hayata dönük zengin ve güçlü bir yönelimde birleştiren ortak bağı gözler önüne serecek.

🇹🇷Eş zamanlı Türkçe çeviri, sevgili Şafak Uysal hocamız tarafından tüm buluşmalarda sağlanacaktır.

💌Eğitim hakkında diğer sorularınız için websitemizi ziyaret edebilir ve eğitime kaydolmak için bize ulaşabilirsiniz.

30/11/2025

Godfrey Devereux ile “MİTLER VE GERÇEKLİKLER: Derin Öz-Araştırmaya Dönük Deneyimsel Bir Davet” Eğitimi yakında başlıyor✨

💌Tüm buluşmalar online olacaktır.

🍃Çeşitli pratiklerde bize sık sık varoluşla mesafelenmemiz, bağımlılıklarımızdan azat olmamız, benliği aşmamız ve tercihlerimizi bir kenara bırakmamız gerektiği salık veriliyor. Çeşitli geleneklerce bizden, ruhun tekamülüne ve kurtuluşuna, bundan önce daha pek çok heyecan verici hayatlar sürdüğümüze ve tekrar da süreceğimize inanmamız bekleniyor. Bu fikirlerin bazıları belli ölçüde geçerli olmakla birlikte, bunlar birer fikir olarak kaldıkları sürece, bizi an’da, hayatımızla, başkalarıyla ve kendimizle barışık olmaktan alıkoyan (özlem, umut ve hayalperestlik gibi) düşünme biçimlerine sevk etmekten başka bir işe yaramıyorlar.

🧘‍♀️Bu altı oturumluk çevrimiçi konuşma ve meditasyon dizisi, günümüzde yaygın olarak dolaşımda olan bazı spiritüel kavramlara ve bunların aslında bize sunduğu olasılıklara açıklık getirmenize ve şahsen teyit etmenize yardımcı olacak içsel birtakım deneyimler sunacak. Her oturum, farklı bir spiritüel kavramı (ve bu merkezi kavramla ilişkili diğer kavramlar kümesini) hem deneyimsel hem de teorik olarak ele alacak; böylece bu kavramın anlamı sizin için daha anlaşılır ve berrak bir hal alacak. Her oturum, aynı zamanda, o oturumun temasını özümseyip sindirmenize olanak tanıyan rehberli bir meditasyonla başlayıp bitecek; böylelikle bu kavramın dışavurumlarını süreğen bir pratik bağlamında bizzat deneyimleyebilmeniz için gerekli araçları size sunacak. Bu kademeli keşif süreci de bahis konusu spiritüel fikirleri iyi yaşanmış bir hayata dönük zengin ve güçlü bir yönelimde birleştiren ortak bağı gözler önüne serecek.

🇹🇷Eş zamanlı Türkçe çeviri, sevgili Şafak Uysal hocamız tarafından tüm buluşmalarda sağlanacaktır.

💌Eğitim hakkında diğer sorularınız için websitemizi ziyaret edebilir ve eğitime kaydolmak için bize ulaşabilirsiniz.

27/11/2025

Her pratikte kendinle buluşmanın hazzı bambaşka✨🤍

Githa Satya Yoga Studio

07/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

02/01/2026

23/12/2025

17/12/2025

02/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

27/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Githa Satya Yoga

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	11:00 - 20:00