What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00

Saya Psikoloji

Home
Turkey
Istanbul
Saya Psikoloji

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Saya Psikoloji, Psychotherapist, Büyükdere Caddesi Oya Sok. Devran Apt. No:2/7 Mecidiyeköy-Şişli-Istanbul, Istanbul.

Saya Psikoloji
Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi
Çocuk, ergen, yetişkin, çift ve aile terapisi alanlarında online veya yüzyüze psikoterapi hizmeti verir. Öğrencilere ve meslektaşlara mesleki seminerler ve eğitimler düzenler.

15/03/2025

Güneşli, güzel bir Cumartesi gününden sevgiler 🫶 En sevdiğim Fleet Foxes şarkısını ekledim 😊

15/03/2025

Güneşli, güzel bir Cumartesi gününden sevgiler 😊

18/05/2021

Herkese merhaba 🍀💐
Bugün Saya Psikoloji ailesi olarak sizlere psikolojik iyi oluş hali (well being) nedir bunun hakkında bilgi vermek istiyoruz.

✨Bireyin daha tatmin dolu ve işlevsel bir yaşam sürmesi için psikolojik iyi oluş halinin yüksek olması oldukça önemlidir.

03/05/2021

Herkese merhaba ✨🌸
3 haftalık tam kapanma sürecinde sizin ve çocuğunuzun ruh sağlığını korumak için çeşitli önerilerimizi sizler için derledik.

Okumak için postu kaydırabilirsiniz 😌 👉🏻

01/05/2021

Herkese Merhaba 🍀🌸

Saya Psikoloji ekibi olarak içinde bulunduğumuz bu zor dönemde sizlere bir nebze destek olabilmek ve yalnız olmadığınızı hissettirmek için bu yazıyı hazırladık. Bu ay paylaşacağımız postlar içinde bulunduğumuz durumu anlamayı ve bu durumlarda kullanabileceğimiz pratik egzersizleri barındıracak.

➡️Stresi Anlamak ile başlıyoruz.
➡️Kronik Stresin Etkileri Nelerdir?
Stres, her zaman olumsuz sonuçlar yaratmaz. Belirli miktardaki stres, itici bir güçtür ve motivasyonu arttırır. Ancak süreğen şekilde strese maruz kalmak bir müddet sonra kronikleşir; hayatımızda yorgunluk ve aşırı yüklenmiş hissetme duygusu yaratır. Çalışma prensibi gereği, bu denli yoğunluk gerektiren durumlarda zihin tetiklenir ve ortada gerçek bir tehlike varmışçasına hareket etmeye başlar. Bir tür alarm sistemi devreye girer ve özellikle bedensel olarak değişimler gözlenir. Kalp atım hızı artar, nefes alıp verme yoğunlaşabilir. Kronik olarak strese maruz kalınan durumlarda kaygı bozuklukları, depresyon, uyku sorunları, düşünce ve bellekle (unutkanlık gibi) ilgili klinik tablolar ortaya çıkabilir. Yoğun ve kronik stres durumunda, bedenin alarm sistemini (Savaş-Kaç tepkisi) çalıştırmasıyla beraber otoimmün hastalıklar, kronik ağrılar, gastrointestinal sorunlar (reflü, ülser gibi), kardiyovasküler hastalıklar (kalp, tansiyon gibi), iştahsızlık, cilt sorunları (egzama, ürtiker/kurdeşen gibi) ortaya çıkabilir.

👉🏻Postu kaydırarak pratik egzersizlere ulaşabilirsiniz 💜🌟

01/05/2021

Egzersiz Serisinde Son Gün 🎈

🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 7. Gün 🌟

Partnerler arası çatışmalarda işlevsel çözüm yolu sunan bir egzersiz örneğiyle daha karşınızdayız.

Kaynakça: Dr.Stan Tatkin 💜🤩✨

24/04/2021

👫 💕
🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 6. Gün 🌟

Partnerler arası çatışmalarda işlevsel çözüm yolu sunan bir egzersiz örneğiyle daha karşınızdayız.

Kaynakça: Dr.Stan Tatkin 💜🤩✨

22/04/2021

👫 Çift terapisi egzersiz serisi 5. Gün ✨💕

Kaynakça: Stan Tatkin 🤩✨

21/04/2021

🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 1. Gün 🌟

👩‍❤️‍👨Partnerinizle birbirinizin davranışlarını gözlemlemek , onu rahatlatmak ve duygusal/fiziksel güvenliğini sağlamak bir ilişkideki en temel şeylerdendir. Siz ve partneriniz çatışma/tartışma halindeyken bu egzersizi yapmanız sizin ve partnerinizin birbirinizi ne zaman yanlış anladığını ve hangi durum veya olaylarda yanlış anladığını tespit etmenize yardımcı olan oldukça işlevsel bir egzersizdir. 🙏🏼🤩

Kaynakça: Dr. Stan Tatkin 💜🤩✨

21/04/2021

🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 2. Gün 🌟

👩‍❤️‍👨Partnerinizle birbirinizin davranışlarını gözlemlemek , onu rahatlatmak ve duygusal/fiziksel güvenliğini sağlamak bir ilişkideki en temel şeylerdendir. Siz ve partneriniz çatışma/tartışma halindeyken bu egzersizi yapmanız sizin ve partnerinizin birbirinizi ne zaman yanlış anladığını ve hangi durum veya olaylarda yanlış anladığını tespit etmenize yardımcı olan oldukça işlevsel bir egzersizdir. 🙏🏼🤩

Kaynakça: Dr. Stan Tatkin 💜🤩✨

21/04/2021

🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 3. Gün 🌟

✨👫 Bir başka işlevsel egzersiz örneğiyle karşınızdayız.

Kaynakça: Dr. Stan Tatkin 💜🤩✨

21/04/2021

🌟Çift Terapisi Egzersiz Serisi - 4. Gün 🌟

✨👫 Bir başka işlevsel egzersiz örneğiyle karşınızdayız.

Kaynakça: Dr. Stan Tatkin 💜🤩✨

Address

Büyükdere Caddesi Oya Sok. Devran Apt. No:2/7 Mecidiyeköy-Şişli-Istanbul
Istanbul
34394

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00

Website

https://www.sayapsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saya Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Saya Psikoloji:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?

Saya Psikoloji

15/03/2025

15/03/2025

18/05/2021

03/05/2021

01/05/2021

01/05/2021

24/04/2021

22/04/2021

21/04/2021

21/04/2021

21/04/2021

21/04/2021

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category