Dr. Selenga Gürmen

Dr. Selenga Gürmen Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Selenga Gürmen, Psychotherapist, Koşuyolu, Mehmet Akfan Sokağı No:35, Istanbul.

26/12/2025

Boşanmak, ebeveynliği sonlandırmaz.
İlişki biçimi değişse de, ebeveynlik sorumluluğu devam eder.
Çocuğun ihtiyacı; çatışmasız, iş birliği içinde olan iki yetişkine sahip olmaktır.

👥 Ayrılık sonrası da “ortak ebeveyn” kalabilmek mümkün mü?
💬 Sence çocuklar için en zorlayıcı ne oluyor bu süreçte?

👇Yorumlarda senin deneyimlerin ya da gözlemlerin neler?

ebeveynlik ayrılıksonrasıdestek çocukgelişimi

İç sesinle ilişkin nasıl?Bazen bizi motive eden, bazen de yerle bir eden o ses…Kimi zaman en yakın dostumuz, kimi zaman ...
23/12/2025

İç sesinle ilişkin nasıl?
Bazen bizi motive eden, bazen de yerle bir eden o ses…
Kimi zaman en yakın dostumuz, kimi zaman en sert eleştirmenimiz.
Ama onu susturmak değil, anlamaya çalışmak aslında en iyisi olabilir.

💭 İç sesimizle kurduğumuz bu diyaloğun yönü, duygularımızı nasıl etkiler?
💬 Sence iç sesin çoğu zaman sana nasıl konuşuyor?

👇Yorumlara yaz, senin iç sesin daha çok neye benziyor?

farkındalık selengagürmen

21/12/2025

🎙️ Off the Couch – Yeni Bölüm Yayında!

🛋️ Bu bölümde terapistlerimize şu soruyu sorduk:
“Mottonuz haline gelen bir söz var mı?”

🎧 Bize yazın:
Sizin mottunuz ne? Hangi cümle sizi ayağa kaldırıyor?
Yorumlara bırakın ya da hikâyenizde paylaşın, biz de görelim. 💬

Her şey yolunda gitmediğinde, kendini kapalı havaların içinde bulduğunda…Belki de o anlar büyüdüğün, kök saldığın zamanl...
19/12/2025

Her şey yolunda gitmediğinde, kendini kapalı havaların içinde bulduğunda…
Belki de o anlar büyüdüğün, kök saldığın zamanlardır.
Çünkü filizlenmek için her zaman güneşe ihtiyaç yok.
Yağmur da gerek. Zaman da. Sabır da.

💬 Sen hangi dönemdesin?
Yorumlara bir 🌧️ ya da 🌼 bırak, seni en çok hangisi anlatıyor görelim.

filizlenmek zorzamanlar drselengagürmen

“Herkes bir yerlere yetişiyor gibi… Ama ya kendimize yetişemiyorsak?”‘Yetişememek’ sadece zamanla ya da görevlerle ilgil...
17/12/2025

“Herkes bir yerlere yetişiyor gibi… Ama ya kendimize yetişemiyorsak?”

‘Yetişememek’ sadece zamanla ya da görevlerle ilgili değil.
Bazen, elimizden gelenin yetmediğini düşünürken aslında “ben yeterli miyim?” sorusunun ağırlığını taşıyoruz.

Belki de ihtiyacımız olan şey, kendimize göre yaşamak.
📌 Birileri hızla giderken durmak da bir eylemdir. Sessiz ama dönüştürücü bir eylem…

👉 Sen bu hissi en çok ne zaman deneyimliyorsun?
Yorumlara yazabilir, bir arkadaşına göndererek onunla da paylaşabilirsin.

16/12/2025

🎙 Anasının Kuzu

Bu bölümde “anasının kuzusu” meselelerine evlilik üzerinden baktık:
👰🏻‍♀️🤵🏻 İlişkide sınırlar nereye çizilir?
💬 Eşin mi karar veriyor, annesi mi?
🎢 Ve tüm bu dinamikler evliliği nasıl etkiler?

🗣 Böyle bir ilişkiyi sen yaşadın mı, gözlemledin mi?
Yorumlarda buluşalım! 👇

14/12/2025

Ekip Diyor ki 🎥
“Affetmek iyileştirir mi?”
Klinik psikolog Sude Kılıç sizler için cevaplıyor.

Siz ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım 👇🏼

🎯 Sizler için yeniledik, güncelledik!Daha önce defalarca açtığımız bu program şimdi daha yoğun, daha pratik, daha deneyi...
12/12/2025

🎯 Sizler için yeniledik, güncelledik!
Daha önce defalarca açtığımız bu program şimdi daha yoğun, daha pratik, daha deneyim odaklı bir içerikle yeniden sizlerle!

Yüksek lisans başvuru sürecine özel hazırlanan bu grup çalışmasında:
📌 Vakalara yaklaşım
📌 Makale okuma pratikleri
📌 Mülakat simülasyonları
📌 CV ve motivasyon mektubu çalışmaları ile
bilgilerinizi parlatacak ve özgüvenle başvuruya hazırlanacaksınız.

📍 8 ve 15 Şubat, Pazar günleri
🕛 12:00 - 17:00
📍 Yüz yüze / Zoom seçeneği

🌱 Başvuru ve detaylar için profildeki formdan ya da iletişim numaramızdan bize ulaşabilirsiniz.
🗓 Erken kayıt için son gün: 8 Ocak

🎯 Sizler için yeniledik, güncelledik!Daha önce defalarca açtığımız bu program şimdi daha yoğun, daha pratik, daha deneyi...
11/12/2025

🎯 Sizler için yeniledik, güncelledik!
Daha önce defalarca açtığımız bu program şimdi daha yoğun, daha pratik, daha deneyim odaklı bir içerikle yeniden sizlerle!

Yüksek lisans başvuru sürecine özel hazırlanan bu grup çalışmasında:
📌 Klinik süreçlere yaklaşım
📌 Makale okuma pratikleri
📌 Mülakat simülasyonları
📌 CV ve motivasyon mektubu çalışmaları ile
bilgilerinizi parlatacak ve özgüvenle başvuruya hazırlanacaksınız.

📍 8 ve 15 Şubat, Pazar günleri
🕛 12:00 - 17:00
📍 Yüz yüze / Zoom seçeneği

🌱 Başvuru ve detaylar için profildeki formdan ya da iletişim numaramızdan bize ulaşabilirsiniz.
🗓 Erken kayıt için son gün: 8 Ocak

Çocuğunuzu en iyi şekilde korumak ve desteklemek elbette her annenin arzusu 🌱Ancak bu iyi niyetli çabanın zamanla stres,...
08/12/2025

Çocuğunuzu en iyi şekilde korumak ve desteklemek elbette her annenin arzusu 🌱
Ancak bu iyi niyetli çabanın zamanla stres, tükenmişlik ve suçlulukla gölgelenmesi mümkün…

💭 Peki bu durum annelerin iyi oluşunu nasıl etkiliyor?
💛 “Kariyer ve bakım” arasında sıkışan çalışan anneler için ne tür destekler mümkün?

Bu post serisinde, helikopter ebeveynliğin hem çocuklar hem de anneler üzerindeki etkilerine yakından bakıyoruz.
Unutmayın, siz iyi olursanız çocuğunuz da iyi olur.

📌 Daha fazlası için kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın.
💬 Düşüncelerinizi yorumlara bekliyoruz!

Address

Koşuyolu, Mehmet Akfan Sokağı No:35
Istanbul
34718

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Selenga Gürmen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category