Dr. Buğra Öktem

Dr. Buğra Öktem Yaşam Sanatı Merkezinin Temel Amacı :

- Öncelikle Ayurvedik olarak nasıl bir fiziksel ve psikolojik yapıya sahip olduğunuz tespit etmek,
- Var olan hastalıklarınızı ve belirtileri henüz ortaya çıkmamış ama oluşma aşamasındaki hastalıklarınızı tespit ederek öncelikle doğal tedavi yöntemlerini kullanarak tedavi etmek,
- Sağlıklı ve her anlamda mutlu bir yaşam sürebilmeniz için Size Özel Diyet, Günlük Rutin, Yoga ve Spor önermek,Dönemsel Detoks programlarımızla, gerçek anlamda hücresel temizlik yaparak Genç ve Formda kalmanızı sağlamak,
- Toplumsal yaşamın üzerinize yüklediği stresin etkilerini gidererek, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı sürekli iyi durumda tutmak,İş verimliliğinizi artırarak başarınızı yükseltmek, buna paralel olarak Özel yaşamınızda da mutluluk sağlamak. Merkezimizdeki Uygulama ve Programların Genel Yararları :

- Bireylerin sağlık düzeyi artar,
- Bedenin yaşlanma hızı yavaşlar,
- Psikolojik rahatlama sonucu özel yaşam ve ilişkiler iyileşir,
- Bireylerin motivasyonu artar ve yaşam disiplini kazandırır,
- Fiziksel ve psikolojik form yüksekliği sonucu kendine güven artar,
- Bireylerin hastalıklara yakalanma riski azalır,
- Zihinsel ve bedensel kapasitelerini en etkin şekilde kullanırlar,
- Tam bedensel dinlenme sonucu sportif verim maksimum olur,
- Kas performansı yükseltilerek fiziksel aktivitelerde başarı artar,
- Etkin ve kaliteli iletişim gelişir,
- Konsantrasyon güçlükleri ortadan kalkar,
- Hata yapma yüzdeleri düşer,
- Kişi, çeşitli olumsuz duygular üzerinde tam kontrol sağlar,
- Sosyal yaşamdaki mutluluk ve başarıda belirgin bir artış olur.