Uzm.Dr. Filiz Harputluoğlu

Uzm.Dr. Filiz Harputluoğlu Doktor

15/11/2025

RSV yani Respiratuvar Sinsityal Virüs sezonu başladı.

• Bu virüs özellikle 2 yaş altı bebeklerde ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabilir.
• Hızlı nefes alma, kaburgaların arası ya da köprücük kemiği altında çekilmeler, emme güçlüğü, morarma veya huzursuzluk solunum sıkıntısı belirtisi olabilir.
• Bu belirtileri fark ettiğinizde vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.

Korunmak için;
. RSV aşılaması
• Kalabalık ortamlardan uzak durmak, el yıkamak ve hasta kişilerle teması sınırlamak önemli koruyucu adımlardır.

08/11/2025

Dengeli ve doğal beslenme

Çocukların bağışıklık sisteminin güçlü kalması, doğru beslenmeyle başlar.
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler, yeterli protein alımı ve doğal gıdalar çocukların hastalıklara karşı direnç kazanmasına yardımcı olur.
Hazır gıdalardan, aşırı şekerli atıştırmalıklardan ve gazlı içeceklerden uzak durmak, bağışıklık sistemini korumanın en etkili yollarındandır.

Temiz hava ve yeterli uyku

Açık havada geçirilen zaman, hem D vitamini üretimini destekler hem de solunum yollarını güçlendirir.
Ayrıca çocukların yaşına uygun sürelerde uyuması, vücudun yenilenmesini ve bağışıklığın güçlü kalmasını sağlar.
Düzenli uyku rutini, hastalıklara karşı doğal bir kalkan gibidir.

Grip aşısı

Mevsimsel grip vakalarının arttığı sonbahar ve kış aylarında grip aşısı, çocukların ciddi hastalıklardan korunmasında önemli bir adımdır.
Aşı, özellikle kronik hastalığı olan veya sık hastalanan çocuklarda koruyucu bir etkendir.
Her yıl düzenli olarak yapılması, bağışıklığın güncel virüslere karşı güçlenmesini sağlar.

05/11/2025

Acı elma yağındaki “ACI”

01/11/2025

Ateş fobisi!!
Ateş vücudun alarmı değil, savunma sisteminin göstergesidir.

25/10/2025

Son günlerde sık sık duyuyoruz, el ayak ağız hastalığı…
Özellikle kreşe giden miniklerde çok yaygın.
Ateş, ağız içinde küçük yaralar, el ve ayaklarda döküntülerle başlayabiliyor.
Korkmayın, genelde virüs kaynaklı ve kendiliğinden geçiyor. 🌸
Bu dönemde çocuğunuzu bol sıvıyla destekleyin, beslenmeyi zorlaştırıyorsa yumuşak ve ılık gıdalar tercih edin.
Ateş içinse mutlaka doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanın.
Ve en önemlisi, bol bol el yıkamak! Bu hastalıktan korunmanın en etkili yolu hâlâ bu. 🧼💧

19/10/2025

Siz çocuğunuza sağlıklı atıştırmalık olarak ne yediriyorsunuz?
Sevgili anneler, çocuklarımızı paketli gıdalardan olabildiği kadar uzak tutmaya gayret edelim 🫶🏻☺️

18/10/2025

Sabırlı anneler 💖

13/10/2025

Bir çocuk doktoru ve anne olarak, evimde kimyasal kullanımını en aza indirmeye çalışıyorum. Bu yüzden bulaşıklarımı sirke, karbonat ve limon tuzu ile yıkıyorum 🍋🫧 Hem doğal, hem de içim rahat!

11/10/2025

Ergoterapi; çocukların günlük yaşam becerilerini, dikkatini, motor gelişimini ve özgüvenini destekleyen bir terapi yöntemidir.
Oyunla öğrenmeyi temel alır 🎨🧩
Çocuğun fiziksel, duygusal ve sosyal gelişimini bir bütün olarak ele alır.

Bazı çocuklar kendi hızlarında gelişir, ama bazen küçük bir destek çok büyük fark yaratır 💫
Ergoterapi tam da bu noktada devreye girer 💛

Address

Pera Pendik 20-A . Ofis Tarafı Kat:2 Daire:7. , Yeşilbağlar/Pendik/Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905302605797

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Dr. Filiz Harputluoğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm.Dr. Filiz Harputluoğlu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category