معالجة فيزيائية في اسطنبول افجلار اسنيورت

  • Home
  • Turkey
  • Istanbul
  • معالجة فيزيائية في اسطنبول افجلار اسنيورت

معالجة فيزيائية في اسطنبول افجلار اسنيورت أخصائي العلاج الطبيعي محمود مستت Mahmod PT
خريج جامعة حلب
اجراء العلاج الفيزيائي في اسطنبول ضمن مراكز طبية او في المنازل
05070263677

شلل العصب الوجهي (اللَّقوة): شلل العصب الوجهي (Bell's Palsy)، أو اللَّقوة، هو ضعف أو شلل مفاجئ ومؤقت يصيب العضلات في جان...
27/01/2026

شلل العصب الوجهي (اللَّقوة):
شلل العصب الوجهي (Bell's Palsy)، أو اللَّقوة، هو ضعف أو شلل مفاجئ ومؤقت يصيب العضلات في جانب واحد من الوجه نتيجة لالتهاب العصب الوجهي (العصب القحفي السابع)، ويُعتقد أن السبب الأكثر شيوعاً هو عدوى فيروسية. العلاج الأساسي في المرحلة الحادة يشمل تناول الكورتيكوستيرويدات (مثل بريدنيزون) لتقليل الالتهاب والتورم حول العصب، وقد تُستخدم أدوية مضادة للفيروسات في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، يعد العلاج الطبيعي وتمارين الوجه المنتظمة جزءاً حيوياً لتعزيز استعادة وظيفة العضلات ومنع ضمورها، مع التأكيد على حماية العين المصابة بالقطرات واللاصق لمنع الجفاف.
0507 026 36 77

لا تستعجل الجراحة.. الحل قد يكون أبسط! 🛡️​هل تعاني من آلام الديسك؟ قبل أن تفكر في غرفة العمليات، تذكر أن 90% من حالات ال...
06/01/2026

لا تستعجل الجراحة.. الحل قد يكون أبسط! 🛡️
​هل تعاني من آلام الديسك؟ قبل أن تفكر في غرفة العمليات، تذكر أن 90% من حالات الانزلاق الغضروفي تتحسن بالعلاج الفيزيائي دون الحاجة لتدخل جراحي.
​لماذا تختار العلاج الطبيعي غير الجراحي أولاً؟
​أمان أعلى: تجنب مخاطر التخدير والجراحة.
​تعافي طبيعي: نساعد جسمك على ترميم نفسه عبر تقنيات حديثة.
​نتائج مستدامة: تقوية العضلات المحيطة بالفقرات لمنع تكرار الإصابة.
​صحتك تستحق فرصة ثانية.. استشر خبيرنا الآن وابدأ رحلة التعافي بذكاء وأمان
0507 026 36 77

نصائح للتخفيف من آلام الظهر والمفاصل في الطقس البارد 🥶 :🔴 حافظ على الدفء: ارتدِ ملابس دافئة متعددة الطبقات لحماية المفاص...
08/10/2025

نصائح للتخفيف من آلام الظهر والمفاصل في الطقس البارد 🥶 :
🔴 حافظ على الدفء: ارتدِ ملابس دافئة متعددة الطبقات لحماية المفاصل والظهر، واستخدم وسائد التدفئة أو الحمامات الدافئة لزيادة تدفق الدم وإرخاء العضلات.
🔴 ابق نشيطًا: لا تتوقف عن الحركة. مارس التمارين الخفيفة والمعتدلة بانتظام، مثل المشي أو البلاتس أو السباحة، للحفاظ على مرونة وقوة العضلات والمفاصل.
🔴 الحفاظ على وضعية جيدة: تجنب الجلوس أو الوقوف بوضعيات خاطئة لفترات طويلة.
🔴 إذا كان الألم شديد ومستمر لا تتردد في التواصل مع اخصائي العلاج الطبيعي
0507 026 36 77

🟢 العلاج الطبيعي ليس مجرد "مساج وتمارين"، بل هو خطة علاجية دقيقة ومصممة خصيصًا لمساعدتك على استعادة السيطرة الكاملة على ...
20/09/2025

🟢 العلاج الطبيعي ليس مجرد "مساج وتمارين"، بل هو خطة علاجية دقيقة ومصممة خصيصًا لمساعدتك على استعادة السيطرة الكاملة على الحركة والتخلص من الألم 💪 .
🟢 كلما بدأت العلاج مبكرًا، كانت فرصة شفائك الكامل والسريع أكبر 👏.
🟢 أنا هنا لدعمك في كل خطوة ،و بإذن الله ستشعر بتحسن مع كل جلسة دعنا نبدأ رحلة الشفاء معًا 🤝.
🟢 الاستشارة مجانية
0507 026 36 77

لا تدع الألم يوقفك. مع العلاج الطبيعي، يمكنك استعادة🔥 🫰قوتك وحركتك💪، والعودة إلى ما تحب. الاستشارة مجانية 0507 026 36 77
09/09/2025

لا تدع الألم يوقفك. مع العلاج الطبيعي، يمكنك استعادة🔥 🫰قوتك وحركتك💪، والعودة إلى ما تحب.
الاستشارة مجانية
0507 026 36 77

متى يكون المساج المنزلي كافيًا ومتى يجب استشارة أخصائي؟​إذا كان ألم الظهر لديك خفيفًا ومؤقتًا بسبب إجهاد بسيط، يمكن للمس...
29/08/2025

متى يكون المساج المنزلي كافيًا ومتى يجب استشارة أخصائي؟
​إذا كان ألم الظهر لديك خفيفًا ومؤقتًا بسبب إجهاد بسيط، يمكن للمساج أن يكون فعالًا. لكن يجب عليك التفكير في استشارة طبيب أو أخصائي علاج طبيعي في الحالات التالية:
​إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا لأكثر من بضعة أيام ولم يتحسن بالراحة.
​إذا صاحب الألم خدر، تنميل، أو ضعف في الساقين.
​إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو حادث.
​إذا كان لديك حالة طبية مثل الانزلاق الغضروفي، التهاب المفاصل، أو أي مشكلة هيكلية في العمود الفقري.
الاستشارة مجانية
0507 026 36 77

نصائح عامة لعلاج ديسك الرقبة​إذا كنت تعاني من انزلاق غضروفي (ديسك) في فقرات الرقبة، فإليك بعض النصائح والإرشادات الهامة ...
18/08/2025

نصائح عامة لعلاج ديسك الرقبة
​إذا كنت تعاني من انزلاق غضروفي (ديسك) في فقرات الرقبة، فإليك بعض النصائح والإرشادات الهامة التي يمكن أن تساعدك في تخفيف الألم وتحسين حالتك:
​1. الراحة وتعديل الأنشطة
​تجنب الحركات المفاجئة: احرص على تجنب الحركات التي تزيد من الألم، مثل تحريك الرقبة بسرعة أو رفع الأشياء الثقيلة.
​استخدام وسادة مناسبة: عند النوم، استخدم وسادة طبية تدعم تقوس الرقبة الطبيعي، وتجنب الوسائد المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا.
​تجنب الجلوس لفترات طويلة: إذا كان عملك يتطلب الجلوس، خذ فترات راحة قصيرة كل 30-45 دقيقة وقم ببعض التمارين الخفيفة للرقبة والكتفين.
2. تعديل وضعية الجسم (القامة)
الجلوس الصحيح: اجلس بظهر مستقيم، مع دعم أسفل الظهر. يجب أن يكون مستوى شاشة الكمبيوتر في مستوى العين لتجنب انحناء الرقبة إلى الأمام.
الوقوف الصحيح: عند الوقوف، حاول أن تكون كتفيك مسترخيتين وظهرك مستقيمًا.
3. التمارين العلاجية
تمارين الإطالة اللطيفة: قم بإمالة رأسك ببطء إلى الجانبين، وإلى الأمام، وإلى الخلف. يجب أن تكون هذه الحركات بطيئة ولطيفة، وتوقف فورًا إذا شعرت بأي ألم.
تمارين تقوية العضلات: بعد أن يقل الألم الحاد، يمكن البدء بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة والكتفين. هذه التمارين تساعد في دعم الفقرات وتقليل الضغط عليها.
نصيحة هامة: يجب أن تتم هذه التمارين تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي لتجنب أي ضرر.
يمكنك التواصل مع اخصائي العلاج محمود مستت لتبدأ رحلة الشفاء
0507 026 36 77

إذا كنت تعاني من هذه الانواع من الألم فيجب عليك استشارة اخصائي العلاج الطبيعي 🧑‍⚕️ :🤕 ألم مزمن في الرقبة او الظهر او اي ...
30/07/2025

إذا كنت تعاني من هذه الانواع من الألم فيجب عليك استشارة اخصائي العلاج الطبيعي 🧑‍⚕️ :
🤕 ألم مزمن في الرقبة او الظهر او اي مفصل او اي عضلة ولا يزول بعد ايام حتى مع الراحة .
🤕 الألم الذي يؤثر على الانشطة اليومية مثل المشي والجلوس وصعود الدرج .
🤕 ألم المفاصل الناتج عن الالتهاب .
يمكنك سؤال اخصائي العلاج عن الالم الذي تعاني منه مجانا
0507 026 36 77

13/07/2025

من فوائد العلاج الطبيعي للاطفال :
تحسين القدرة الحركية
تعزيز التنمية العقلية
زيادة المرونة والقوة والتوازن
منع او تقليل الإعاقة الجسدية
0507 026 36 77

09/07/2025

علاج #الدسك
#ألم الظهر والرقبة
مع اخصائي العلاج الطبيعي محمود مستت
وتس أب
0507 026 36 77

حرّر حركتك، أطلق طاقتك!هل سئمت من الألم؟ هل تتوق لحياة بلا قيود؟العلاج الطبيعي: ليس مجرد علاج، بل هو فن استعادة الحياة! ...
05/07/2025

حرّر حركتك، أطلق طاقتك!
هل سئمت من الألم؟ هل تتوق لحياة بلا قيود؟
العلاج الطبيعي: ليس مجرد علاج، بل هو فن استعادة الحياة!
* خفة الحركة.
* قوة العضلات.
* بهجة الحياة.
لا تدع الألم يسرق منك لحظة أخرى!
ابدأ رحلتك نحو التعافي والنشاط
0507 026 36 77

Address

Istanbul

Telephone

+905070263677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when معالجة فيزيائية في اسطنبول افجلار اسنيورت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to معالجة فيزيائية في اسطنبول افجلار اسنيورت:

Featured

Share