https://www.facebook.com/396068613581871/

G - Fiz Fizyoterapi & Pilates

Home
Turkey
Istanbul
G - Fiz Fizyoterapi & Pilates

•Klinik Pilates
•Reformer Pilates & Cadillac
•Hamile Pilatesi
•Omurga Sağlığı
•Egzersiz Danışmanlığı

13/02/2026

Biraz da seansta sürekli sorulan soruları konuşalım.
Hocam çok titriyorum sebebi nedirin cevabı :

04/02/2026

Sadece kafanızı dağıtmaya çalışıyoruz…

31/01/2026

Bel ağrısı kader değildir.
Çoğu bel ağrısının altında zayıf core kasları, yanlış hareket alışkanlıkları ve yetersiz egzersiz planlaması yatar.
Doğru pilates; omurgayı destekleyen kasları güçlendirir, hareket kalitesini artırır ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

28/01/2026

Bazen fikirlerinize değer veriyoruz😁 Bazen…

23/01/2026

Plank serileriyle full body çalışmaya devam ediyoruz ✨

❤️

13/01/2026

G-Fiz Çorap Kültürü 💝

07/01/2026

Beşiktaş’ta Fizyoterapist eşliğinde pilates seanslarına katılmak için sen de bizimle iletişime geç ✨✨✨

0546 852 60 20

06/01/2026

Altın saat,
akışta kalan bir beden.

💕

05/01/2026

Vücudun ihtiyacı olan güç, hızdan değil doğru kontrolden gelir.
Küçük detaylar büyük fark yaratır.

05/12/2025

Sen de bestinle bu şekildeysen gel 💃💃

20/11/2025

Günün pozu ✨

19/11/2025

Reformer’a direnç bandı eklemek, hareketin hem stabilite hem de kas aktivasyonu düzeyini artırır.
Bu kombinasyon özellikle merkez kontrolü, rotasyon gücü ve omurga farkındalığı için en etkili çalışmalardan biridir.

Address

Yıldız Mahallesi Çırağan Caddesi No:33 Beşiktaş
Istanbul
34349

Telephone

+905468526020

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when G - Fiz Fizyoterapi & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?