Mehtap Hisar Klinik Psikolog

Mehtap Hisar Klinik Psikolog Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mehtap Hisar Klinik Psikolog, Psychotherapist, Atatürk Mahallesi, 41 Ada. 4/5 A D:46 Ataşehir, Istanbul.

İhtiyacımız neyse ona çekilir, onu hayatımıza katma eğiliminde oluruz. Bu, her zaman en beğendiğimiz, bize en güzel gele...
28/10/2025

İhtiyacımız neyse ona çekilir, onu hayatımıza katma eğiliminde oluruz. Bu, her zaman en beğendiğimiz, bize en güzel gelen olmayabilir. İçimizdeki bir yarayı kapatma ihtiyacı diğer tüm tercihlerimizin ve önceliklerimizin önüne geçebilir. Zamanla da ona alışır, hatta onu sevebiliriz.
Tıpkı son zamanlarda en çok kullanmaya başladığım aksesuarın fular olması gibi. Tiroid ameliyatından önce fular neredeyse hiç kullanmaz, hatta kullanmayı da sevmezdim. Ancak ameliyat sonrasında hala iyileşme sürecinde olan ameliyat izimi hem kapatma hem de güneşten koruma ihtiyacım nedeniyle fular kullanmaya başladım. İlginçtir ki, kullandıkça yavaş yavaş fular kullanmaya hem alışmaya hem de sanırım sevmeye başladım.
Demem o ki; ihtiyaçlarımız doğrultusunda seçimler yapıyor, zamanla da onlara alışıyor ve hatta çoğunlukla alışkanlık haline geldiklerinde onları sevebiliyoruz. Ve aslında bu, onun bize iyi geldiği anlamına her zaman gelmeyebilir. Yeni şeyler denemek, farklılıklara açık olmak güzel olmakla birlikte seçim ve tercihlerimizin içsel motivasyonlarının farkında olmak çok önemli. Buradaki kritik ayrım şu; eğer içsel motivasyonumuzun kaynağı bugünün bir ihtiyacına yönelik ise, doğru yoldayız. Ancak eğer motivasyonumuzun kökleri çocuk parçamıza aitse belki de aslında bu ihtiyaç artık bugüne hizmet etmiyordur. Sadece alıştığımız bir döngünün tekrarı olabilir. O nedenle bugünün ihtiyaçlarına odaklanıp, tercihlerimizin bugüne hizmet edip etmediğini zaman zaman kontrol etmekte fayda var.
Sevgiyle✨
Kln. Psk. Mehtap Hisar.

Bugün mezuniyetimizin 20. yıl buluşması vardı, oysa ki ilk fotoğraf yani mezun olduğumuz gün; 25 Haziran 2005 sanki daha...
12/10/2025

Bugün mezuniyetimizin 20. yıl buluşması vardı, oysa ki ilk fotoğraf yani mezun olduğumuz gün; 25 Haziran 2005 sanki daha dün gibi… Yıllardır göremediğimiz arkadaşlarımızla yeniden bir araya geldik, okulumuzun koridorlarında yürüdük, kafeteryasında kahve içtik, anılarımızı tazeledik, fotoğraflara baktık, hayatımızın en güzel dönemlerinden biri olan üniversite yıllarımızdan kalma bir gün yaşadık. Sadece mesleki anlamda değil, yaşamın tüm alanlarında bana kattıklarıyla, öğrettikleriyle, bugünkü ben’e olan etkisiyle her zaman iyi ki dediğim ve bir parçası olmaktan her daim gurur duyduğumuz Koç Üniversitesi’nin bizdeki yeri de ayrıca çok özel; eşimle de yollarımız üniversitede kesişmişti; tam bir Koç Üniversitesi ailesiyiz yani, o yüzden törende kristallerimizi de birlikte aldık, tabi kızımızla birlikte✌️🥰Yolunu elbette kendi çizecek ve biz tüm tercihlerinde kızımıza saygıyla eşlik edip O’na destek olacağız ama kimbilir belki ileride kızımız da üniversitemizin bir öğrencisi olur, bugün bize O’nun eşlik ettiği gibi, biz de birgün O’na mezuniyet töreninde eşlik edebiliriz🙏🥰
#20.yıl

04/10/2025

CNN Türk Uzmanı Anlatıyor programı için gerçekleştirmiş olduğumuz psikolojik sağlığımızı korumanın yollarını konu alan röportajımızdan bir kesit…

01/10/2025

NTV Uzman Bakışı programı için yapmış olduğumuz keyifli çekimimizin eğlenceli kamera arkası görüntüleri☺️

“Bazen olmayınca olmuyor” ile “ Hiçbirşey göründüğü gibi değildir”i sizlere uygulamalı anlattığım kısa video da diyebiliriz😀

Son zamanlarda birçok farklı mecrada ve birçok uzmanın(!) ilişkilere dair stratejiler verdiği, kadınların erkeklere nası...
25/09/2025

Son zamanlarda birçok farklı mecrada ve birçok uzmanın(!) ilişkilere dair stratejiler verdiği, kadınların erkeklere nasıl yaklaşması gerektiği ile ilgili söylemleri, dişil enerjiyi arttırma yolları vb. bana göre tuhaf paylaşımlarla karşılaşıyorum. Hepsinin temelinde nedense kadının erkeği “hoş tutması” üzerine bir yaklaşım dikkat çekiyor. Bu paylaşımların bilimsel bir temelden uzak olduğu, gerçek ilişkilerin stratejiler ile derinleştirilemeyeceği, bu tür genellemelerle ilişkilerin ele alınamayacağını ve alınmaması gerektiğini hatırlamakta fayda var.
İlişkiler karşılıklılık ilkesine dayanır; örneğin, sadece kadın erkeğe değil, erkek de kadına güleryüz göstermelidir. Anlaşılmamış hissettiğiniz, yalnızlaştığınız ya da gözetildiğinizi hissetmediğiniz bir ilişkide karşınızdaki insanı anlama gayretinizi sürdürebilmeniz de çok mümkün değildir.
Kadın da olsanız, erkek de olsanız, bu böyledir.
O nedenle, keşke herkes öncelikle kendi ihtiyaçlarını netleştirebilse ve onlara sahip çıkabilse. Bunun bencillik olmadığını aksine gerçek bir bağ ile “kendin olarak” bir ilişkinin içerisinde var olabilmenin adeta bir ön koşulu olduğunu bilebilse. Keşke kadın da bunu yapabilse erkek de. Kendi ihtiyacına sahip çıkan, bu ihtiyacı ifade edebilen bir insan o zaman ancak karşısındaki insanın ihtiyacını da gerçek anlamda görebilir. Görülmeden görmemiz, gözetilmeden gözetmemiz, bir ötekini önemseyebilmemiz gerçek anlamda mümkün değil.
Ve her insan gibi her ilişki de kendine özel, dolayısıyla tüm ilişkiler genelgeçer stratejilere ya da kalıplaşmış formüllere değil, gerçek anlamda iki insanın özgün çabasına ihtiyaç duyar.

Eğer ilişkilerde yaşadığınız sorunlar karşısında ne yapsam olmuyor diyorsanız belki bir de buradan bakmak size yardımcı olabilir.
Sevgiyle,
Uzm. Klnk. Psk. Mehtap Hisar.

21/09/2025

Ülkemizde ebeveyn yaklaşımlarında sıklıkla karşılaştığımız iyi niyetli ebeveyn hatalarının başında aşırı korumacı bir tutum içerisinde olmak geliyor. Aşırı korumacı ebeveynlerin çocukları yetişkinliklerinde daha kaygılı ve tedirgin bir yapıya sahip olabiliyorlar.
Annelerin psikolojik ihtiyaçlardan daha çok fiziksel ihtiyaçlara odaklı olmaları ve babalarınsa çocuklarıyla mesafeli bir ilişki kurmaları yine ülkemizde yaygın olan iyi niyetli ancak hatalı ebeveyn tutumlarındandır. ̇htiyaçlar

Bu yıl 23-28 Ağustos 2025 tarihleri arasında online olarak gerçekleştirilecek olan AKANSEL Yaz Seminerleri’nde ben de va...
31/07/2025

Bu yıl 23-28 Ağustos 2025 tarihleri arasında online olarak gerçekleştirilecek olan AKANSEL Yaz Seminerleri’nde ben de varım, seminerler psikolojiye ilgi duyan herkese açıktır, bekliyoruz✌️☺️

Address

Atatürk Mahallesi, 41 Ada. 4/5 A D:46 Ataşehir
Istanbul
34758

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mehtap Hisar Klinik Psikolog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram