Fizyoinfit

20/06/2022

❕Sırt çantalarını iki omzun üzerinde taşımayı alışkanlık haline getirin, kaslar eşit olmayan ağırlığı telafi etmek için zorlanır.

⚕️Omurga karşı tarafa doğru eğilir, orta sırt, kaburgalar ve beli bir tarafta diğerinden daha fazla zorlar.

❗Bu tip kas dengesizliği, kısa vadede kas gerilmesine, kas spazmına ve sırt ağrısına neden olabilir ve düzeltilmezse daha sonraki yaşlarda sırt problemlerinin gelişimini hızlandırabilir.

01/03/2022

Uzun süre bilgisayar başında vakit geçirenlerin yaşadığı diğer sorunlar; boyun ve sırt ağrıları, baş ağrısı, Carpal Tunnel sendromu ( bileklerde sinir sıkışması ve ağrı), kilo alımı ve sağlıksız beslenme, stres olarak sıralanabilir.

Sağlıklı bilgisayar kullanımı nasıl olmalıdır?

Hareketsizlikten kaynaklanan sağlık sorunlarının önüne geçmek için sık aralıklarla bilgisayar başından kalkmak, molalar vermek faydalı olacaktır.

09/11/2021

15/08/2021

Klinik pilates ile
👉Düzgün postürün kazanılması ve korunmasını
👉Ağrısız bir kas iskelet sistemi oluşturmayı hedefliyoruz .

Düzgün postür ve sağlıklı bir omurga için Fizyoinfit'te fizyoterapist eşliğinde pilates yapabilirsiniz.

İletişim için 05510096343 nolu telefonu ya da sosyal medya hesaplarımızın mesaj bölümünü kullanabilirsiniz .

11/08/2021

Klinik pilates ile

👉Düzgün postürün kazanılması ve korunmasını
👉Ağrısız bir kas iskelet sistemi oluşturmayı hedefliyoruz.

Düzgün postür ve sağlıklı bir omurga için Fizyoinfit'te fizyoterapist eşliğinde pilates yapabilirsiniz .

📌 İletişim için sosyal medya hesaplarımızdan mesaj atabilir ya da 05510096343 nolu telefonu arayabilirsiniz.

12/07/2021

🌿 Ekibimizin bir parçası olmasından mutluluk duyduğumuz Fizyoterapist Merve Kaymaz artık bizimle;

•Fizyoterapi
•Manuel Terapi
•Omurga Sağlığı
•Sporcu Sağlığı
•Kadın Sağlığı
•Ortopedik Rehabilitasyon
•Nörolojik Rehabilitasyon
•Klinik pilates
•Hamile pilatesi için sizlerle birlikte 🙏🏻.......

🍀Kendisine ve tüm danışanlarımıza hayırlı olsun🍀

20/06/2021

Babalar gününüz kutlu olsun 🙂

21/05/2021

Öğrenme, öğretme ve iletişim becerileri olan ve bilimsel ve mesleki olarak kendisini geliştiren fizyoterapistlerimiz ile fizik tedavi, manuel terapi ve pilates alanlarında hizmet vererek toplumda ihtiyacı olan bireylerin yaşam kalitesini artırmak en büyük hedefimizdir.

13/05/2021

Bugün diğer bayramlardan daha durgunuz, daha yorgunuz. Belki de bugünler bize hayatta aslında nelerin önemli olduğunu gösterdi. Gönüllerin birleştiği, dargınlıkların unutulduğu, her şeye rağmen sağlıklı, mutlu, huzurlu, umutlu, sevgi dolu bayram dileriz...

09/05/2021

Başımızın tacı annelerimizin ve bütün anne adaylarının anneler günü kutlu olsun 🙏💐🥰

23/04/2021

Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün dünün, bugünün ve geleceğin çocuklarına armağanı 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun.

20/04/2021

Deneyimli fizyoterapistlerimiz ile yapılacak uygulamalar hakkında bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz

📞 05510096343

📍Maltepe / İstanbul