What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00

http://www.drmuhammedkeskin.com/

Dr. MK Clinic, Feneryolu, Bağdat Caddesi, Plaza 111, No: 91, Istanbul (2025)

21/11/2025

Eskiden kırmızı etin kalp damar hastalıklarına neden olduğu düşünülürdü, ancak büyük çaplı yeni çalışmalar bu görüşü değiştirdi. 🔬

🎯 Miktarı Önemli: 10 Avrupa ülkesinde yapılan 12 yıllık büyük bir çalışma, günde 160 grama kadar kırmızı et tüketiminin kalp damar hastalıkları riskini artırmadığını gösteriyor!

Kırmızı et, doğadaki en faydalı protein kaynaklarından biridir. Diyetinizden çıkarmak yerine, doğru dozda tüketmeye odaklanın:

* ✅ Haftada 3-4 gün yaklaşık 200 gram kırmızı et tüketebilirsiniz.
* ✅ Her gün tüketecekseniz de 150 gram idealdir.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

20/11/2025

Maalesef tansiyon hastaları, yükselen tansiyonun yarattığı belirtileri (ense ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, terleme) kalp kriziyle karıştırma eğilimindedir. Bu durum, krizi ‘sessiz’ geçirme riskini artırır.

⚠️ Ne Zaman Alarm Vermelisiniz?

Eğer tansiyon yükselmesiyle birlikte hissettiğiniz şikayetlere ek olarak;

* Ani başlayan göğüs ağrısı,
* Hızla artan nefes nefese kalma,
* Ani başlayan çarpıntılar,
* Karında ağrı veya çeneye vuran ağrı gibi atipik belirtiler varsa,
Aklınıza kalp krizi gelmeli. Tansiyon çıktı diye düşünerek sadece dil altı alıp geçiştirmeyin.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

20/11/2025

Bu küçük tohumlar kalp sağlığından kilo vermeye, bağırsak huzurundan tansiyon dengelemeye kadar pek çok alanda hayat kalitenizi artırabilir. ✨

🌿 Omega-3 Deposu: Kalp sağlığını destekleyen Alfa Linolenik Asit (ALA) sayesinde damarlarınız güvende.

📉 Kolesterol ve Tansiyon Dengeleyici: Kötü kolesterolü düşürürken, doğal bir tansiyon düşürücü olarak da görev yapar.

🧘‍♀️ Bağırsak Huzuru: Yüksek lif içeriği ile bağırsak sağlığınızı destekler ve ‘ikinci beyin’ dediğimiz bağırsaklarınızdaki dengeyi sağlar.

⚖️ Kilo Vermeye Yardımcı: Tokluk hissini uzatır ve diyet sürecinizi kolaylaştırır. Hormon dengenizi bile etkilediğini biliyor muydunuz?

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

19/11/2025

Kalp sağlığında hangi kalp testinin uygulanacağı çok önemlidir. Kardiyolojik değerlendirmede kullanılan temel tanı testlerinin hangi amaçla ve hangi koşullarda tercih edildiği hakkında detaylı bilgileri size aktarmak istedik.

* EKG (Elektrokardiyografi): Akut kalp krizi ve ritim bozukluklarının tanısında temel ve hayati bir araçtır. Detaylı bir inceleme sunmasa da, acil durumlarda kritik öneme sahiptir.
* EKO (Ekokardiyografi): Kalp kapak yapılarının, kalbin kasılma (pompalama) fonksiyonlarının ve intrakardiyak (kalp içi) defektlerin (deliklerin) değerlendirilmesi için kullanılır. ÖNEMLİ BİLGİ: Ekokardiyografi, kalp damarlarındaki tıkanıklıkları (koroner arterleri) göstermez; bu yaygın bir yanılgıdır.
* Sanal Anjiyo (Koroner BT Anjiyografi): Düşük ve orta risk grubundaki hastalarda, koroner arter hastalığının yokluğunu teyit etmek amacıyla başvurulan bir görüntüleme yöntemidir. Yüksek riskli bireylerde veya çok sayıda stent/bypass geçmişi olan hastalarda kullanım endikasyonları kısıtlıdır. Ancak titiz bir yorum ile bypass damarları hakkında da değerli bilgiler sağlayabilir.
* Kalsiyum Skorlama: Özellikle yaşlı popülasyonda koroner arter hastalığını ekarte etmek için kullanılan bir yöntemdir. Ancak, kalsiyum skorunun sıfır olması, bazı hastalarda yıllar süren plak oluşumu nedeniyle var olan ciddi damar hastalığını dışlamayabilir; bu durum klinik pratikte karşılaşılan bir istisnadır. Bu nedenle, günümüzde Sanal Anjiyo daha sık tercih edilmektedir.
* Tansiyon Holteri: Gece yükselen tansiyon, panik kaynaklı ölçüm hataları (beyaz önlük hipertansiyonu) veya hipotansiyon durumlarının doğru bir şekilde ayırt edilmesinde kritik rol oynar. Hastanın rutin yaşam koşullarındaki gerçek tansiyon profilini sunar. Özellikle yeni bir antihipertansif tedaviye başlamadan önce bu testin yapılması, doğru tanının ve etkin tedavi yönetiminin temelini oluşturur.
Lütfen bu bilgileri referans alarak kalp sağlığı değerlendirmelerinizi hekiminizle konuşunuz.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

19/11/2025

Uykuya dalma zorluğu yaşıyorsanız, melatonin sizin için doğru destek olabilir. Ancak herkes için değil, özellikle bu 4 grup için önerilir:

* ✈️ Sık Uçanlar (Jet Lag)
* ⏰ Gece Çalışanları (Vardiya bozukluğu)
* 🌙 Biyolojik Saati Şaşanlar (Uykuya dalma güçlüğü)
* 👵 Yaşlı Bireyler (Doğal üretim azalması)
LÜTFEN DİKKAT: Melatonin bir uyku ilacı değil, bir hormondur ve destekleyicidir. Kronik hastalığı olanlar, hamileler ve düzenli ilaç kullananlar kesinlikle hekimlerine danışmadan kullanmamalıdır.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

18/11/2025

D vitamini takviyesi alırken K vitamini formu neden önemlidir ve kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşimi nasıldır?

* K2 Vitamini takviyesi, D vitamininin kemik ve kalp sağlığı üzerindeki etkilerini desteklerken, potansiyel yan etkileri en aza indirmeyi hedefler.
* K1 Vitamini ise kandaki pıhtılaşma faktörlerinin üretimi için temeldir. K1 ve K2, etki mekanizmaları açısından farklıdır.
* Önemli Uyarı: Kanı sulandıran Coumadin, Warfarin ve Warfmadin etken maddeli ilaçlar, K vitaminini bloke ederek çalışır. Bu nedenle, bu ilaçları kullanan hastaların K1 vitamini kaynaklarından, özellikle yeşil yapraklı sebzelerden uzak durması önerilir.
* D3K2 Kombinasyonu: Kullandığımız D3K2 takviyesi, K1 vitamininin aksine, Coumadin, Warfarin ve Warfmadin haricindeki kan sulandırıcılarla genellikle etkileşime girmez. Yüksek dozlarda bile K1’e kıyasla belirgin bir etki mekanizması değişikliği beklenmez.
D3K2 takviyesi, belirtilen üç ilaç (Coumadin, Warfarin, Warfmadin) dışında kan sulandırıcıların etkisini değiştirmez. Ancak, bu üç ilacı kullanan hastalarımız mutlaka hekimlerine danışmalıdır.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

18/11/2025

Damar yaşınız, takvim yaşınızdan çok daha önemlidir! Vücudunuzdaki damar sisteminin gerçek biyolojik yaşı, kalp krizi ve inme riskiniz hakkında kritik bilgiler verir.

Peki, damar yaşı nasıl hesaplanır?

Bu değer, “Nabız Dalga Hızı” (Pulse Wave Velocity) adı verilen bir yöntemle ölçülebilir. Bu ölçüm:

* Hızlı Nabız Dalgaları: Damar sertliğini ve yüksek damar yaşını işaret eder.
* Yavaş Nabız Dalgaları: Damar esnekliğini ve genç damar yaşını gösterir.
Damar yaşınızın yüksek çıkması, size şu riskleri getirir:

* Kalp Krizi ve İnme Riski Artışı
* Hipertansiyona Direnç
* Ateroskleroz (Damar Sertliği) Riski
Unutmayın: Damar yaşınızı gençleştirmek sizin elinizde! Sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle damar esnekliğinizi koruyabilirsiniz.

Siz de damar yaşınızı merak ediyorsanız, bu konuda uzman bir hekime danışarak nabız dalga hızı ölçümü yaptırabilirsiniz.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

17/11/2025

Şeker hastalığının bir kader olmadığı ve özellikle ilk 5 yıllık süreçte yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarındaki ciddi değişikliklerle önemli ölçüde geri döndürülebilir potansiyel taşıdığı kılavuzlarca desteklenmektedir.

Tedavinin Anahtarı: Hastalığın ortaya çıkışında etkili olan faktörlerin tersine çevrilmesidir. Bu süreçte DASH Protokolü gibi yaşam tarzı düzenlemeleri temel bir rol oynamaktadır.

Unutulmamalıdır ki; ilaç tedavisinden tamamen ayrılma süreci, kişiye özeldir ve kesinlikle uzman hekim kontrolünde, aşamalı olarak yapılmalıdır. Bu süreç, ani ilaç kesintilerine uygun değildir.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

17/11/2025

Uyku sırasında ortaya çıkan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bacak krampları, çeşitli faktörlere bağlı olarak gelişebilmektedir.

Krampların klinik açıdan önemli nedenleri:

* Aşırı kas yüklenmesi ve yorgunluk.
* Elektrolit dengesizlikleri (magnezyum, kalsiyum, potasyum eksiklikleri).
* Venöz yetmezlik ve varis hastalığı (kardiyovasküler değerlendirme gereklidir).
* Diyabet ve tiroid bozuklukları gibi sistemik hastalıklar.
* Diüretikler ve statinler başta olmak üzere bazı ilaç kullanımları.
Tedavi ve Önleyici Yaklaşımlar:

* Yeterli hidrasyonun sağlanması.
* Eksikliği tespit edilen elektrolitlerin takviyesi.
* Yatmadan önce germe ve esneme egzersizlerinin rutin hale getirilmesi.
* Gereklilik durumunda kompresyon çoraplarının kullanımı.
Altta yatan spesifik bir patolojinin (özellikle venöz yetmezliğin) varlığında, ilgili uzmanlık dalı tarafından kapsamlı bir tedavi planının uygulanması esastır.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

16/11/2025

Metabolik risk faktörleri tablosu sunan bir hastada (geniş bel çevresi, yüksek açlık kan şekeri, dislipidemi [yüksek Trigliserit, düşük HDL] ve genetik yüksek LDL Kolesterol [208 mg/dL]), hipertansiyonun ortaya çıkışı, sıklıkla Metabolik Sendrom ile ilişkilidir.

Bu durumda doğrudan antihipertansif ajanlarla tedaviye başlamak, yalnızca semptomu yönetir ve altta yatan metabolik disfonksiyonu çözmez.

✅ Yaşam Tarzı Modifikasyonunun Etkileri:

* Etyolojik Tedavi: Yaşam tarzı değişiklikleri (diyet ve egzersiz), insülin direncini kırarak Trigliserit ve Glikoz seviyelerinde iyileşme sağlar.
* Hipertansiyon Regülasyonu: Metabolik parametrelerin düzelmesi, tansiyon değerlerinin ilaçsız veya minimum ilaç desteğiyle düşürülmesine olanak tanır.
* LDL Kolesterol Yönetimi: Yüksek genetik LDL Kolesterol vakalarında bile, doğru yaşam tarzı müdahaleleriyle bu değerlerde %40’a varan oranda düşüş sağlanabilmektedir.
Kronik hastalık yönetiminde, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri kök nedeni hedef alarak, uzun vadede farmakolojik ihtiyacı azaltan kritik bir stratejidir.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

16/11/2025

Vücudunuzun “damar açıcı” mucizesi: Nitrik Oksit.

Bu hayati molekül, damarlarınızı doğal olarak genişleterek kan akışını düzenler.

Neden Önemli?

* Kalp sağlığını korur, tansiyonu dengeler. ❤️
* Beyin fonksiyonlarını ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 🧠
* Egzersiz performansını artırır. 🏋️
Nitrik Oksit Seviyenizi Yükseltin:

* Artıranlar: Pancar, nar, ıspanak, roka gibi nitrat zengini besinler, düzenli egzersiz ve iyi uyku.
* Azaltanlar: Sigara, aşırı stres ve işlenmiş gıdalar.

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

15/11/2025

Vücudunuzdaki kronik enflamasyon (yangı) seviyesi yüksek olabilir.

Çözüm ise tam ayağınızın altında: TOPRAK!

Toprağa çıplak ayakla temas etmek, vücuttaki enflamasyona yol açan serbest radikalleri temizleyen güçlü bir iyon alışverişi sağlar.

Bu doğal “antioksidan” etki, vücudun kendini onarmasına yardımcı olur.

Unutmayın, biz doğanın bir parçasıyız. 🌳

Ayakkabılarınızı çıkarın ve doğal ortamda bol bol vakit geçirin!

Dr. MK Clinic
Yeni Nesil Kardiyoloji 🫀
📌Kalp ve Damar Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi
📍Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91 D: 4 Kadıköy/ İstanbul
☎️ 0(216) 475 70 66

Dr. MK Clinic

21/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

16/11/2025

16/11/2025

15/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00