Uzman Diyetisyen Hülya YİĞİT

Uzman Diyetisyen Hülya YİĞİT Beslenme ve Diyet İle İlgili En güncel Yaklaşımlar ve Kişiye Özel Beslenme Programı

⁉️ 5 dakikada hazır… Peki sağlıklı mı?▸ Hazır ürünleri tamamen kötülemek bilimsel bir yaklaşım değildir. Ancak özellikle...
03/03/2026

⁉️ 5 dakikada hazır… Peki sağlıklı mı?
▸ Hazır ürünleri tamamen kötülemek bilimsel bir yaklaşım değildir. Ancak özellikle sodyum miktarı ve katkı içeriği göz önünde bulundurulmalıdır.
▸ Bilinçli tüketim için etiket okumayı alışkanlık haline getirmeniz önemlidir.
▸ Milliyet PembeNar’da yayımlanan yazımın tamamını okumak için profildeki linke tıklayabilirsiniz. 🌿📖

Bu da benden🙂🙃
09/02/2026

Bu da benden🙂🙃

Merhabalar💫🗞 Milliyet – Pembenar’da yayımlanan yazımda,kış aylarında kilo almadan ilerlemenin gerçekçi ve uygulanabilir ...
04/02/2026

Merhabalar💫
🗞 Milliyet – Pembenar’da yayımlanan yazımda,
kış aylarında kilo almadan ilerlemenin gerçekçi ve uygulanabilir yollarını anlattım.
✨ Yazıya profildeki linkten ulaşabilirsiniz🍎📏🥛

Karlı bir günden İyi Haftalar❄️İştah arttığında sebze-meyveyle denge kurmak işleri kolaylaştırır💫İştahı dengelemek ve vü...
19/01/2026

Karlı bir günden İyi Haftalar❄️
İştah arttığında sebze-meyveyle denge kurmak işleri kolaylaştırır💫
İştahı dengelemek ve vücut ısısı için su içmeyi de ihmal etmeyin 💧🍎

Bir stajın daha sonuna geldik, yine birçok meslektaşım ile erkenden tanışmış oldum💫 Öğrencilerin her sorusunda yıllar ön...
16/01/2026

Bir stajın daha sonuna geldik, yine birçok meslektaşım ile erkenden tanışmış oldum💫 Öğrencilerin her sorusunda yıllar öncesine döndüğüm, o kafa karışıklığını hissettiğim ve çözüm aradığım bir dönem oldu yine 😇 Hepinize başarılar diliyorum ♥️❤️💜

Mutlu Yıllar💫 Huzurla ve Sağlıkla Gel 2026😇❄️💫
31/12/2025

Mutlu Yıllar💫
Huzurla ve Sağlıkla Gel 2026😇❄️💫

✨ Sağlıklı bir yılbaşı mümkün 🎄🖊️ Yılbaşı sofralarında dengeyi anlattığım yazım birçok haber sitelerinde yer aldı💫🔗 Okum...
31/12/2025

✨ Sağlıklı bir yılbaşı mümkün 🎄
🖊️ Yılbaşı sofralarında dengeyi anlattığım yazım birçok haber sitelerinde yer aldı💫
🔗 Okumak için link hikayede 👆
💚 Esnek ama kontrollü yaklaşım😇

17/12/2025

🍔🍰 Fast Food ve Tatlı Hiç Mi Tüketmeyelim?
🚨 Katı yasaklar, özellikle riskli bireylerde yeme bozukluğu davranışlarını tetikleyebilir.
Bilim; siyah–beyaz diyetleri değil,�👉 Esnek ve Sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarını destekliyor.
🥗 Günlük beslenmenin büyük kısmı�besleyici, liften zengin, gerçek besinlerden oluştuğunda�🍫🍟 Zaman zaman hedonik olarak keyif veren besinlere yer açmak toplam sağlık hedefleriyle çelişmez.
⚠️ Ancak herkes için tek bir doğru yok.�Kişilik yapısı, yeme davranışı örüntüsü ve kronik hastalık varlığı beslenme yaklaşımını mutlaka şekillendirmelidir.
👩‍⚕️ Bu nedenle beslenme planı, diyetisyen desteğiyle bireysel olarak hazırlanmalıdır.
✨ Sağlıklı beslenme = Yasaklar değil, Bilinçli Dengedir

🌿 Üsküdar Üniversitesi’nde Diyabet ve Beslenme üzerine Doç. Dr. Bülent CAN ile güzel bir söyleşi gerçekleştirdik.
🧠 Glis...
03/12/2025

🌿 Üsküdar Üniversitesi’nde Diyabet ve Beslenme üzerine Doç. Dr. Bülent CAN ile güzel bir söyleşi gerçekleştirdik.
🧠 Glisemik dengeyi destekleyen, günlük yaşamda uygulanabilir beslenme yaklaşımlarını konuştuk☘️
🥗 Diyabet yönetiminde sürdürülebilir beslenme modelleri her zamanki gibi ana başlıktı 🌟
.

İyi Haftalar💫🗞 Milliyet – Pembenar’da “Doğanın Probiyotik Mucizesi” konulu yazım yayımlandı.✨ Tamamına profildeki linkte...
01/12/2025

İyi Haftalar💫
🗞 Milliyet – Pembenar’da “Doğanın Probiyotik Mucizesi” konulu yazım yayımlandı.
✨ Tamamına profildeki linkten ulaşabilirsiniz. 🥬🥒🥛

🔹 Yarın Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Kulübü tarafından düzenlenen diyabet söyleşisinde yer alacağım.🔸 Diya...
25/11/2025

🔹 Yarın Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Kulübü tarafından düzenlenen diyabet söyleşisinde yer alacağım.
🔸 Diyabetin kontrolü ve tıbbi beslenme tedavisi üzerine konuşacağız.
Katılmak isteyen herkesi bekleriz✨

Sessiz bir saygı, derin bir teşekkür 🕊️✨🌿 🇹🇷
09/11/2025

Sessiz bir saygı, derin bir teşekkür 🕊️✨🌿
🇹🇷

Address

Ümraniye NP İstanbul Hastanesi Saray Mah. Ahmet Tevfik İleri Cad. No:18 - 34768 Ümraniye / İstanbul / Türkiye
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:30

Telephone

+905415709263

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Hülya YİĞİT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Diyetisyen Hülya YİĞİT:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category