Cihangir Yoga

Cihangir Yoga Shape making is not yoga. Breath control is not yoga. Mind control is not yoga. Cihangir Yoga yoga ve pilates seanslarinin sunulduğu bir Yoga merkezidir.
(651)

Yoga results from enquiring into the depths of your own experience of being human,being present as deeply as possible to that which is actually happening Yoga ve pilates seanslari dışında derinleşmek için yoga uzmanlasma programlari ve uluslararasi etkinlikler duzenler. Cihangir Yoga is a yoga studio that is offering yoga and pilates sessions. Apart from yoga and pilates sessions, we present yoga trainings, workshops and retreats to deepen your practice and specialize.

13/02/2026

Birlikte daha güçlüyüz.

Stronger together.

CY Kış İndirimi Başladı 🌟Kış, yavaşlamaya, sıcak kalmaya ve pratiğinizle bağınızı derinleştirmeye bir davettir, ister st...
12/02/2026

CY Kış İndirimi Başladı 🌟

Kış, yavaşlamaya, sıcak kalmaya ve pratiğinizle bağınızı derinleştirmeye bir davettir, ister stüdyolarımızda ister evinizde.

12 Şubat - 2 Mart tarihleri arasında CY Stüdyo, CY Online ve CY Yeniden İzle üyeliklerinde kışa özel fırsatlardan yararlanabilirsiniz:

✨Sınırsız 1-Aylık Tanışma — %25 indirim
✨Sınırsız 3-Aylık Üyelik — %25 indirim
✨Sınırsız 6-Aylık Üyelik — %25 indirim
✨Sınırsız 12-Aylık Üyelik — %25 indirim

Axess Platinum ve Wings kart sahiplerine ek %20 indirim ve 6 taksite kadar ödeme imkânı sunulmaktadır.

🔗Bu kış pratiğinize başlamak ya da devam etmek için www.cihangiryoga.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Ve unutmayın,
🤍

••••••

CY Winter Sale Has Started 🌟

Winter is a time to slow down, stay warm, and stay connected to your practice, whether in our studios or at home.

Between February 12 - March 2, enjoy special winter offers on CY Studio, CY Online, and CY Replay memberships:

✨Unlimited 1-Month Intro — 25% off
✨Unlimited 3-Month Membership — 25% off
✨Unlimited 6-Month Membership — 25% off
✨Unlimited 12-Month Membership — 25% off

Axess Platinum & Wings cardholders receive an additional 20% discount and can pay in up to 6 installments.

🔗Visit www.cihangiryoga.com to begin your practice with us this winter.

And remember,
🤍

Kıştan bahara geçerken Vata, Pitta ve Kapha farklı biçimlerde etkisini gösterebilir; biri hızlandırırken diğeri ağırlaşt...
10/02/2026

Kıştan bahara geçerken Vata, Pitta ve Kapha farklı biçimlerde etkisini gösterebilir; biri hızlandırırken diğeri ağırlaştırabilir, biri huzursuzluk yaratırken diğeri içsel baskı oluşturabilir.
Bu seri; tek bir doshayı hedeflemek yerine, bedenin değişen ihtiyaçlarını gözeterek dengeyi yeniden kurmayı amaçlar. 🌿
Akışlar; canlandırıcı ama yormayan, sakinleştirici ama durağanlaştırmayan bir yapı ile ilerler. Amaç performans değil; bedende toparlanma, zihinde düzen hissi oluşturmaktır.

✨Üyelere ücretsizdir. Her seansa ayrı ayrı rezervasyon yapmanız gerekmektedir.
16-23 Şubat ve 2 Mart 2026 I Sadece CY Online I 20:00-21:30

As winter transitions into spring, Vata, Pitta, and Kapha may show up in different ways: one accelerating the system, another creating heaviness; one bringing restlessness, another creating inner pressure. 🌿
This series aims not to focus on a single dosha, but to restore balance by honoring the body’s changing needs.
The sequences are designed to be energizing without being depleting, calming

CY Gentle™️ Nazik ve Yumuşak Yoga, nefes odaklı, hareket ve sinir sistemi farkındalığıyla ilerleyen bir pratik. ☁️11 Şub...
09/02/2026

CY Gentle™️ Nazik ve Yumuşak Yoga, nefes odaklı, hareket ve sinir sistemi farkındalığıyla ilerleyen bir pratik. ☁️

11 Şubat’tan itibaren Cihangir Yoga’da.

-

CY Gentle™️ Gentle & Soft Yoga is a breath-led practice guided by mindful movement and nervous system awareness. ☁️

Starting February 11 at Cihangir Yoga.

Matta buluşma zamanı! Yeni seanslarla yoga pratiğine kaldığın yerden devam et. 🪷🔗 Güncel programımıza web sitemizden ula...
06/02/2026

Matta buluşma zamanı! Yeni seanslarla yoga pratiğine kaldığın yerden devam et. 🪷

🔗 Güncel programımıza web sitemizden ulaşabilirsin: cihangiryoga.com

-

It’s time to meet on the mat! 🪷
Continue your yoga practice where you left off with new classes.

🔗 Check out our updated class schedule on our website: cihangiryoga.com

Nike Strength x Cihangir Yoga™️Güçlü. Dengeli. Güçlendirilmiş.Nike ile birlikte oluşturduğumuz yeni Ağırlıklı Yoga seans...
05/02/2026

Nike Strength x Cihangir Yoga™️
Güçlü. Dengeli. Güçlendirilmiş.

Nike ile birlikte oluşturduğumuz yeni Ağırlıklı Yoga seansımız; yoganın hassasiyetini, güç antrenmanının fonksiyonel etkisiyle bir araya getiriyor.

Hafif el ağırlıkları kullanarak, CY Method™️’a dayanan akıllı akışlar sayesinde tonlama, stabilite ve derin beden farkındalığı geliştiriyorsunuz.

Sizi; farkındalıklı hareketin, kontrollü yoğunluğun ve güç ile akış arasında kurulan kusursuz bağlantının bir araya geldiği bir deneyim bekliyor, ateşin odağa dönüştüğü bir yer.

✨Nike üyelerine özeldir.
11 Şubat | 17:30-18:30 | CY Maçka

-

Nike Strength x Cihangir Yoga™️
Strong. Steady. Empowered.

Our new Yoga with Weights class — created in collaboration with Nike — blends the precision of yoga with the functional power of strength training.

Using light hand weights, you’ll build tone, stability, and deeper body awareness through intelligent sequencing rooted in the CY Method™️.

Expect mindful movement, controlled intensity, and a seamless connection between strength and flow — where fire meets focus.

✨Exclusive to Nike members.
February 11 | 17:30-18:30 | CY Maçka

Cihangir Yoga’da Ece Küçükoğlu ile Çocuk Yogası pop-up’ı böyle geçti. 🤸🏻‍♂️✨
05/02/2026

Cihangir Yoga’da Ece Küçükoğlu ile Çocuk Yogası pop-up’ı böyle geçti. 🤸🏻‍♂️✨

Kış mevsimi Geleneksel Çin Tıbbı’nda Su elementi ile ilişkilidir; bu dönemde böbrek–mesane meridyenleri enerji rezervi, ...
04/02/2026

Kış mevsimi Geleneksel Çin Tıbbı’nda Su elementi ile ilişkilidir; bu dönemde böbrek–mesane meridyenleri enerji rezervi, dayanıklılık ve içsel güven duygusunu destekleyen temel kaynaklardır.

Birlikte kısa bir akupresür ile başlayıp bedene “buradayım” hissini hatırlatacağız. Ardından akışkan ve ısıtan bir bölümle dolaşımı uyandıracak; sonrasında nefes merkezli hatha yoga, yumuşak geçişler ve restore eden Yin stili ile derin dinlenmeye alan açacağız. Kapanışta sırt hattında MFR ve uzun bir yoga nidra ile sinir sistemini sakinleştirip günü daha ferah bir yerden tamamlamayı hedefleyeceğiz.

✨CY üyelerine ücretsizdir, üye olmayanlar tek seans satın alarak katılabilirler.
📍9 Şubat Pazartesi I CY Caddebostan veya CY Online I 15:00-16:30

-

In Traditional Chinese Medicine, winter is associated with the Water element; during this season, the Kidney–Bladder meridians are key resources that support energy reserves, resilience, and a sense of inner safety.

We’ll begin together with a short acupressure practice to remind the body of the feeling of “being here.” Then, with a fluid and warming sequence, we’ll awaken circulation; this will be followed by breath-centered Hatha yoga, gentle transitions, and a restorative Yin style to open space for deep rest. In closing, we’ll calm the nervous system with MFR along the back line and a long yoga nidra, aiming to complete the day from a lighter, more spacious place.

✨Free for CY members; non-members may join by purchasing a single session.
📍Monday, February 9 I CY Caddebostan or CY Online I 15:00–16:30

Banu Gürün ile İç Sistem Yenileme ve Destek ÇalışmasıBedensel problemlerin kökeni üzerinde durularak, güvenli bir şekild...
03/02/2026

Banu Gürün ile İç Sistem Yenileme ve Destek Çalışması
Bedensel problemlerin kökeni üzerinde durularak, güvenli bir şekilde onu dönüştürmek ve hayatımızdaki etkilerini  azaltmak mümkündür. Amaç sadece semptomları azaltmak değil; kişinin zihinsel, duygusal ve fiziksel iyi oluşlarını bozan çatışma ve olayları bırakıp, sistemleri destekleyen tutum ve dinamiklere odaklanarak gerekli dönüşümü gerçekleştirmesidir.

Her seviyeden katılımcıya açıktır.
CY üyelerine ücretsizdir. Üye olmayanlar tek seans alarak katılabilirler.

📍8 Şubat, Pazar | CY Maçka | 15:00-17:00

-

Internal System Rejuvenation & Spinal Support Practice
By focusing on the roots of bodily issues, it is possible to safely transform them and reduce their impact on our lives. The aim is not only to alleviate symptoms, but to release the conflicts and experiences that disrupt a person’s mental, emotional, and physical well-being, and to create the necessary transformation by focusing on attitudes and dynamics that support the body’s systems.

Open to participants of all levels.
Free for CY members. Non-members can buy a single-pass session.

📍February 8, Sunday | CY Maçka | 15:00-17:00

21 Gün CY Yoga Challenge / 21 Gün Kendine Yoga Sözü VerTarihler: 8 Şubat – 28 Şubatİstikrar dönüşümü yaratır.21 gün boyu...
02/02/2026

21 Gün CY Yoga Challenge / 21 Gün Kendine Yoga Sözü Ver

Tarihler: 8 Şubat – 28 Şubat
İstikrar dönüşümü yaratır.
21 gün boyunca bedenin, nefesin ve pratiğin için matına gelmeye davetlisin.

21 Gün CY Yoga Kendine Meydan Okuma, ritmi yeniden kurmak, disiplini güçlendirmek ve hem kendinle hem de CY topluluğuyla yeniden bağ kurmak için paylaşılan bir yolculuktur.
Bu meydan okuma; aktif üyeler, yeni üyeler ve ara verip geri dönen tüm katılımcılara açıktır.

Nasıl Katılabilirsin?
* CY stüdyolarından herhangi birinde Challenger List’e adını yaz,
* Online olarak katılacaksan, stüdyolarımızı arayarak ismini yazdır!

Bu Meydan Okuma için Özel Fırsatlar
* Yeni üyeler: Tanışma Paketi’nde %25 indirim,
* Geri dönen üyeler (aktif üyeliği olmayanlar): 1 Aylık Üyelikte %25 indirim,
* Aktif üyeler: Mevcut üyelikleriyle katılabilir.

Kendi Yolunda Pratik Yap
Kendine meydan okuduğun bu süreci şu seçeneklerle tamamlayabilirsin:
- CY Stüdyolarında,
- CY Online canlı seanslarda,
- Ya da ikisini birleştirerek
Senin pratiğin. Senin ritmin.

Kurallar
* Her challenge günü, günde 1 canlı yoga pratiği olarak sayılır (stüdyoda veya CY Online canlı yayın)
* Yeniden İzle videoları challenge günlerine sayılmaz, yalnızca kişisel destek amaçlıdır.
* Online seanslara tam adını yazarak katılman ve kameranı açık tutman, katılım takibi için gereklidir.

Kendine Meydan Okumayı Tamamlamak
8–28 Şubat tarihleri arasında 21 gün boyunca her gün 1 canlı pratiğe (stüdyo veya CY Online) katılanlar Challenge Finisher olarak kabul edilir.

Ödüller
Kendine meydan okumayı tamamlayan tüm katılımcılar şunları kazanır:
* 21 Gün CY Challenge Finisher olarak tanınma,
* Dijital tamamlama rozeti,
* Meydan okuma sonrası özel bir sürpriz avantaj (yakında açıklanacak).

Rastgele seçilen meydan okuma tamamlayıcıları şunları kazanacaktır:
- 3 ay ÜCRETSİZ pratik
- 2 ay ÜCRETSİZ pratik
- 1 ay ÜCRETSİZ pratik

Son Bir Not
Bu kendine meydan okuma, mükemmeliyet ya da kazanmakla ilgili değil.
Bu bir istikrar meselesi. Ritme geri dönmekle ilgili. Tekrar tekrar matına gelmekle ilgili.
Adını yaz.
Matına çık.
Pratiğinin seni dönüştürmesine izin ver.

Address

15 Meclisi Mebusan Yokusu Kat 4-5
Istanbul
34427

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:30
Tuesday 07:00 - 22:30
Wednesday 07:00 - 22:30
Thursday 07:00 - 22:30
Friday 07:00 - 21:30
Saturday 07:00 - 18:30
Sunday 07:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cihangir Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cihangir Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category