What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:30 Tuesday 07:00 - 22:30 Wednesday 07:00 - 22:30 Thursday 07:00 - 22:30 Friday 07:00 - 21:30 Saturday 07:00 - 18:30 Sunday 07:00 - 18:30

Cihangir Yoga

Home
Turkey
Istanbul
Cihangir Yoga

Shape making is not yoga. Breath control is not yoga. Mind control is not yoga. Cihangir Yoga yoga ve pilates seanslarinin sunulduğu bir Yoga merkezidir.
(651)

Yoga results from enquiring into the depths of your own experience of being human,being present as deeply as possible to that which is actually happening Yoga ve pilates seanslari dışında derinleşmek için yoga uzmanlasma programlari ve uluslararasi etkinlikler duzenler. Cihangir Yoga is a yoga studio that is offering yoga and pilates sessions. Apart from yoga and pilates sessions, we present yoga trainings, workshops and retreats to deepen your practice and specialize.

26/12/2025

2026’ya girerken yönünüzü kendinize çevirin. ✨
1 Ocak’ta Cihangir Yoga’nın tüm stüdyolarında, herkesin katılımına ücretsiz seanslar sizi bekliyor.
Yeni yıla hareketle, farkındalıkla ve size iyi gelen bir ritimle başlamak için matta buluşalım.

📅 Program detayları için sağa kaydırın.

Kayıt ve rezervasyon için: cihangiryoga.com

-

Turn your focus inward as you step into 2026. ✨
On January 1st, free sessions open to everyone await you at all Cihangir Yoga studios.
Let’s meet on the mat to begin the new year with movement, awareness, and a rhythm that feels good to you.

📅 Swipe right to see the full schedule.

For registration and reservations: cihangiryoga.com

25/12/2025

%35’e Varan Yıl Sonu İndirimi ✨

2025’e veda ederken, Yeni Yıl’a özel üyelik fırsatları sizi bekliyor.

Sınırlı bir süre boyunca CY Stüdyoları ve CY Online için seçili üyelikler, 2025 fiyatları üzerinden %35’e varan indirimle satışta.

Wings & Axess Premium kart sahipleri
•⁠ ⁠En yüksek indirim oranlarından (%35’e kadar) yararlanır
•⁠ ⁠6 aya kadar taksit imkânı

İndirimli Üyelikler
•⁠ ⁠1 Aylık Yoga ile Tanışma
•⁠ ⁠3 Aylık Sınırsız Yoga
•⁠ ⁠6 Aylık Sınırsız Yoga
•⁠ ⁠12 Aylık Sınırsız Yoga

İndirimli üyeliğinizi www.cihangiryoga.com üzerinden ya da CY Stüdyoları’ndan satın alabilirsiniz.

🗓 25 Aralık 2025 – 1 Ocak 2026 tarihleri arasında geçerlidir.

Herkese sağlıklı, ilham dolu ve mutlu bir yeni yıl dileriz.
🥰🙏

-

Up to 35% Off | End of Year Sale ✨

As we say goodbye to 2025 and welcome the New Year, enjoy special membership offers for yourself or your loved ones.

For a limited time, selected CY Studio and CY Online memberships are available at 2025 prices with discounts of up to 35%.

Wings & Axess Premium cardholders
•⁠ ⁠Receive the highest discount rates (up to 35% total)
•⁠ ⁠Up to 6 months installment option

Discounted Memberships
•⁠ ⁠1 Month Yoga Intro
•⁠ ⁠3 Month Unlimited
•⁠ ⁠6 Month Unlimited
•⁠ ⁠12 Month Unlimited

Purchase your membership at www.cihangiryoga.com or directly at CY Studios.

🗓 Valid between December 25, 2025 – January 1, 2026.

Wishing you a healthy and inspiring New Year.
🥰🙏

24/12/2025

Yeni yıla iyi hislerle başlamak isteyenler için anlamlı bir hediye: Cihangir Yoga Yeni Yıl Hediye Kartları. 🎅🏻🎄
Bu kartlar, sevdiklerinize üyelik hediye etmenin zarif ve sembolik bir yolu.

Yeni yılda sevdiklerinize daha fazla denge, farkındalık ve iyi yaşam armağan etmek isterseniz, Cihangir Yoga hediye kartları tam da bunun için.

Nasıl Faydalanabilirsiniz?💫
Dilerseniz stüdyolarımızı ziyaret ederek bu hediye kartlarından alabilir ya da üyelik bölümünden hediye etmek istediğiniz üyeliği seçip satın aldıktan sonra info@cihangiryoga.com adresimize aldığınız üyeliği, kime hediye etmek istediğinizi belirterek mail atabilirsiniz.

Detaylı bilgi için; stüdyolarımızı ziyaret edebilir, arayabilir ya da info@cihangiryoga.com’a mail atabilirsiniz.

-

A meaningful gift for those who want to start the new year with good feelings: Cihangir Yoga New Year Gift Cards. 🎅🏻🎄
These cards offer an elegant and symbolic way to gift a membership to your loved ones.

If you’d like to give your loved ones more balance, mindfulness, and well-being in the new year, Cihangir Yoga gift cards are just the thing.

How Can You Use Them?💫
You can visit our studios to purchase these gift cards, or you can select the membership you wish to gift from the memberships section and complete your purchase. Afterward, simply email info@cihangiryoga.com, specifying the membership you purchased and the person you would like to gift it to.

For more detailed information, you may visit or call our studios, or email us at info@cihangiryoga.com.

23/12/2025

Nike Strength x Cihangir Yoga™️
Güçlü. Dengeli. Güçlendirilmiş.
Nike ile birlikte oluşturduğumuz yeni Ağırlıklı Yoga dersimiz; yoganın hassasiyetini, güç antrenmanının fonksiyonel etkisiyle bir araya getiriyor.
Hafif el ağırlıkları kullanarak, CY Method™️’a dayanan akıllı akışlar sayesinde tonlama, stabilite ve derin beden farkındalığı geliştiriyorsunuz.
Sizi; farkındalıklı hareketin, kontrollü yoğunluğun ve güç ile akış arasında kurulan kusursuz bağlantının bir araya geldiği bir deneyim bekliyor — ateşin odağa dönüştüğü bir yer.

Tüm seviyelere uygundur. Ağırlıklar stüdyo tarafından sağlanır.
📍29 Aralık Pazartesi I CY Caddebostan I 15:00-16:30

-

Nike Strength x Cihangir Yoga™️
Strong. Steady. Empowered.
Our new Yoga with Weights class — created in collaboration with Nike — blends the precision of yoga with the functional power of strength training.
Using light hand weights, you’ll build tone, stability, and deeper body awareness through intelligent sequencing rooted in the CY Method™️.
Expect mindful movement, controlled intensity, and a seamless connection between strength and flow — where fire meets focus.

All levels welcome. Weights provided.
📍December 29 I CY Caddebostan I 15:00-16:30

22/12/2025

3 levels of Pincha Mayurasana 🦚
Beginner, intermediate, and advanced variations — all in one.

✨ What is it?
Pincha Mayurasana takes its name from the peacock feather — reflecting the lightness, strength, and elegant arc of the pose.
A balance of shoulder stability, core intelligence, and trust.

🔎 Pro tips — wherever you are practicing from:
• CY 1: Keep shoulders stacked over elbows, forearms parallel.
• CY 2: Explore light kicks while maintaining shoulder & arm alignment.
• CY 3: Use core strength to find balance away from the wall.
• Advanced: Play with arm & leg variations that challenge strength, flexibility, and balance.

Advanced level: Hollow Back & Funky Pincha
Which level are you exploring right now?

📌 Save this for your Pincha practice.

18/12/2025

Niyet, hareket ve derin dinlenmeye adanmış bir öğleden sonra.✨

The Power of New Beginnings, bilinçli akış, manifestasyon pratikleri ve ses terapilerini özenle kurgulanmış bir yolculukta bir araya getiriyor.

• Açılış: Bade Gül Kılınç ile Gentle Flow, Pranayama & Meditasyon
• Chris Chavez ile Her Seviyeye Uygun Akış — Light Your Fire
• Rida Kıraşı, Can Dedeoğlu & Soundala Therapy ile Derin Dinlenme için Ses Banyosu

📍 Rixos Tersane İstanbul
4 Ocak 2026

Tüm kayıtlar cihangiryoga.com üzerinden alınmaktadır.

-

A full afternoon dedicated to intention, movement, and deep rest.✨

The Power of New Beginnings brings together mindful flow, manifestation practices, and sound healing in a carefully curated journey.

• Opening Gentle Flow, Pranayama & Meditation with Bade Gül Kılınç
• All Levels Flow — Light Your Fire with Chris Chavez
• Sound Bath for Deep Rest with Rida Kıraşı, Can Dedeoğlu & Soundala Therapy

📍 Rixos Tersane Istanbul
January 4, 2026

All registrations via cihangiryoga.com

17/12/2025

21 Aralık’ta Cihangir Yoga’da, yılın en uzun gecesini dinlenmeye ve içe dönmeye ayırıyoruz. Eklem açıcı hafif hareketlerle bedeninizi nazikçe hazırladıktan sonra, ses çanakları, gong titreşimleri ve huzurlu doğa sesleri eşliğinde derin bir dinlenmeye dalın. 🌙🧘🏻‍♀️

Bu özel seansı, kalpleri birleştiren ve niyetleri güçlendiren hep birlikte söyleyeceğimiz bir mantra ile taçlandıracağız.
Enerjinizi yenilemek ve kışa dinginlikle girmek için bu deneyime katılın.

📍21 Aralık Pazar, CY Maçka I 15.00-16.30

Etkinlik ücretsizdir.
🔗Kayıt ve detaylı bilgi için: cihangiryoga.com

-

On December 21 at Cihangir Yoga, we dedicate the longest night of the year to rest and turning inward. After gently preparing the body with light, joint-opening movements, sink into deep relaxation accompanied by singing bowls, gong vibrations, and soothing sounds of nature. 🌙🧘🏻‍♀️

We will conclude this special session with a mantra chanted together, uniting hearts and strengthening intentions.
Join this experience to renew your energy and enter the winter season with calm and serenity.

📍Sunday, December 21, CY Maçka I 15.00-16.30

The event is free of charge.
🔗For registration and detailed information: cihangiryoga.com

16/12/2025

Bu pop-up pratik, yoga yapanların alışık olduğu hareket kalıplarının dışına çıkmalarını sağlayan, nabzı kontrollü şekilde yükselten ve multiplanar hareketlerle bedeni farklı eksenlerde çalıştıran bir Fonksiyonel Kondisyon pratiği. 🔄🤸🏻‍♂️

Pratikte; yogada daha az kullanılan frontal ve transverse plane hareketleri, hafif yüklemeler, core stabilizasyonu, skapular kontrol ve kısa süreli metabolik yüklenmeler yer alıyor.
Amaç; yoganın akışını destekleyen fonksiyonel gücü geliştirmek ve bedende farklı bir deneyim alanı açmak.

Yogayı tamamlayan, hareket kapasitesini genişleten; her seviyeye uygun, güvenli ve yogaya entegre edilebilir bu pratiğe davetlisiniz.

CY Caddebostan üyelerine ücretsizdir. Üye olmayanlar tek seans ödeyerek katılabilirler.
📍CY Caddebostan veya CY Online I 22 Aralık I 15:00-16:30

🔗 Detaylı bilgi ve kayıt için: cihangiryoga.com

-

This pop-up practice is a Functional Conditioning session designed to take yoga practitioners beyond familiar movement patterns, gently elevate the heart rate, and challenge the body across different axes through multiplanar movement. 🔄🤸🏻‍♂️

The practice includes frontal and transverse plane movements less commonly used in yoga, light loading, core stabilization, scapular control, and short bouts of metabolic loading.
The aim is to build functional strength that supports yoga flow while opening space for a new bodily experience.

Designed as a system that complements yoga and expands movement capacity, this practice is safe, accessible to all levels, and seamlessly integrable into yoga practice.

Free for CY Caddebostan members. Non-members may join with a single-session purchase.
📍 CY Caddebostan or CY Online I December 22 | 15:00–16:30

🔗 For details and registration: cihangiryoga.com

15/12/2025

Herkesin yoga yolculuğu farklı başlar. Önemli olan, size iyi gelen yerden başlamak.

🎁 Yorumlara sizin için en uygun seansı yazın (CY 1 / CY 2 / CY 3 / CY Nefes / CY Restoratif / CY Her Seviye), size özel, dilediğiniz stüdyoda geçerli, ücretsiz tek ders hoş geldin kodunu DM’den gönderelim.

Haberinin olmasını istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin, birlikte kazanın. 🤍

-

Everyone’s yoga journey begins differently. What matters is starting from the place that feels right for you.

🎁 Write the session that suits you best in the comments
(CY 1 / CY 2 / CY 3 / CY Breath / CY Restorative / CY All Levels), and we’ll send you a free single-class welcome code, valid at the studio of your choice, via DM.

Tag friends who should know about this and enjoy it together. 🤍

14/12/2025

Compassionate Inquiry®️, bireyin hayatını şekillendiren bilinçdışı dinamikleri, kelimelerin ardındaki gerçek mesajları ve bedenin verdiği sinyalleri fark etmeye alan açan bir yaklaşımdır. Bu çalışmada, zihinsel iklimi oluşturan varsayımlar ve geçmiş deneyimlerin izleri dikkatle ele alınır. 🧠🧘🏻‍♀️

Semin Yılmaz ile düzenlendiğimiz bu çemberde amaç; insanların kendilerine anlattıkları temel hikâyeleri görünür kılmak, bu hikâyelerin kökenlerini ve etkilerini fark etmek ve onlarla yeni bir ilişki kurma olasılığını keşfetmektir.

CY Maçka üyelerine ücretsizdir, üye olmayanlar tek seans satın alarak katılabilirler.
📍20 Aralık Cumartesi, CY Maçka I 15:00-16:30

🔗Rezervasyon ve bilgi için: cihangiryoga.com

-

Compassionate Inquiry®️ is an approach that creates space for recognizing the unconscious dynamics shaping an individual’s life, the deeper messages behind words, and the signals communicated by the body. In this work, the underlying assumptions that form the mental climate, along with traces of past experiences, are explored with care. 🧠🧘🏻‍♀️

In this circle led by Semin Yılmaz, the intention is to make visible the core stories people tell themselves, to recognize their origins and effects, and to explore the possibility of relating to them in a new way.

Free for CY Maçka members; non-members may join by purchasing a single session.
📍Saturday, December 20 | CY Maçka | 15:00–16:30

🔗For reservations and more information: cihangiryoga.com

13/12/2025

30 dakikalık bir Yoga Nidra pratiği, saatlerce süren uyku kadar yenileyici olabilir. 🌙
Stresi azaltan, uyku kalitesini destekleyen ve zihni sadeleştiren bu pratik; hayatın temposunda gerçek bir durak sunar.

Derin dinlenmenin nasıl hissettirdiğini deneyimlemek için sizi Yoga Nidra pratiklerimize davet ediyoruz.
Her Çarşamba 21:00-21:30 arasında, CY Online’da! ✨

Detaylı bilgi ve kayıt: cihangiryoga.com

-

A 30-minute Yoga Nidra practice can be as renewing as hours of sleep. 🌙 This practice reduces stress, supports sleep quality, and clears the mind — offering a true pause within the pace of modern life.

We invite you to experience what deep rest truly feels like through our Yoga Nidra practices. Every Wednesday from 21:00–21:30 on CY Online! ✨

For details and registration: cihangiryoga.com

10/12/2025

Omurga mobilitesi: daha özgür bir beden ve daha dengeli bir sinir sistemi! 🌬️
Kaan Sarman ile düzenleyeceğimiz bu pop-up’ta omurgayı omur omur hareket ettirerek “rehab” odaklı, yumuşak ve gerekli hareketlerle bedenin doğal akışını destekleyeceğiz. Zarif, sakin ve düzenleyici bir pratik.

Her seviyeye uygundur.
CY Caddebostan üyelerine ücretsizdir, diğer katılımcılar tek seans satın alarak katılabilir.
📍 CY Caddebostan I 15 Aralık I 15:00–16:30
🔗 Rezervasyon ve detaylı bilgi için: cihangiryoga.com

-

Spinal mobility: a freer body and a more balanced nervous system! 🌬️
In this pop-up with Kaan Sarman, we will move the spine vertebra by vertebra and support the body’s natural flow with “rehab”-focused, gentle, yet essential movements. With an elegant, calm, and regulating approach, we will cultivate the deep spinal mobility the body needs.

Suitable for all levels.
Free for CY Caddebostan members; non-members can join with a single session.
📍 CY Caddebostan | December 15 | 15:00–16:30
🔗 For reservations and details: cihangiryoga.com

Address

15 Meclisi Mebusan Yokusu Kat 4-5
Istanbul
34427

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:30
Tuesday	07:00 - 22:30
Wednesday	07:00 - 22:30
Thursday	07:00 - 22:30
Friday	07:00 - 21:30
Saturday	07:00 - 18:30
Sunday	07:00 - 18:30

Website

http://www.cihangiryoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cihangir Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cihangir Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?