17/10/2022
👍🏻Soğuk duş, sabahları bizi uyandırmak için harika bir yardımcıdır. Ancak soğuk duş almanın tek faydası bu değil. Cilt üzerinde inanılmaz etkiye sahip olan soğuk su, güzelliğinize güzellik katacak.
❤️Soğuk duş kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Yüzünüz için bu taze ve ışıltılı bir görünüm anlamına gelecektir. Kısacık bir soğuk duş cildinizin ışıl ışıl parlaması için yeterli olacak.
👉🏻Günlük soğuk duş alma alışkanlığı cildinizin daha uzun süre genç kalmasına yardımcı olur. Soğuk su, sinir sisteminizi harekete geçirir ve vücudunuz stresle savaşan hormonları ve beyin kimyasallarını serbest bırakır.
👉🏻Soğuk bir duş, beyne büyük miktarda elektriksel uyarı gönderir ve mutluluk hormonu salınımını uyarır. Bu kimyasallar vücut tarafından salındığında, stres seviyeniz düşer ve akne, sedef hastalığı ve dermatit gibi bir dizi cilt problemi yaşamaya daha az yatkın olursunuz.
Soğuk suyun aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırma etkileri vardır. Ayrıca yüzünüze canlılık kazandırır ve cildinizin parlaklığını artırır.
