https://www.facebook.com/575556668974396/

Dr. Orhan Gümüş Klinik, Acibadem Mahallesi çeçen sokak no 25 B daire 123 Üsküdar/Istanbul, Istanbul (2025)

Q: What is the address?

Acibadem Mahallesi çeçen Sokak No 25 B Daire 123 Üsküdar/Istanbul

20/11/2025

B12 vitamini, sinir sistemi sağlığı, DNA sentezi ve kırmızı kan hücresi üretimi için hayati bir vitamindir.
Klinikte yalnızca “normal” değerlere değil, B12’nin fonksiyonel olarak yeterli olup olmadığına da bakmak gerekir.

🔬 Kan B12 düzeylerinin pratik sınıflaması:

‼️ 0–200 pg/ml → Eksiklik
❗️200–500 pg/ml → Yetersizlik (subklinik etkiler görülebilir)
✅500–900 pg/ml → İdeal aralık

B12 eksikliği en sık;

➡️Vegan/vejetaryen beslenme
➡️Uzun süreli mide koruyucu (PPI) kullanımı
➡️Geçirgen bağırsak
➡️Atrofik gastrit
gibi durumlarda karşımıza çıkar.

Nörolojik belirtiler oldukça belirgindir:
👉Elde–ayakta uyuşma, karıncalanma, denge problemleri, unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü, duygu durum değişiklikleri…
Hematolojik olarak megaloblastik anemi gelişebilir ve çabuk yorulma en sık şikâyetlerden biridir.

B12’in güçlü kaynakları ise tamamen hayvansaldır:
👉Kırmızı et, karaciğer, balık, yumurta ve süt ürünleri.

Bitkisel gıdalarda biyoyararlanımı yüksek doğal B12 bulunmadığını unutmamak gerekir.

📌 Semptomlarınız varsa veya risk grubundaysanız, B12 düzeyinizi fonksiyonel olarak değerlendirmek uzun vadede sinir sistemi sağlığı için kritik önem taşır.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

15/11/2025

Sağlık Bakanlığı’nın 12.11.2025 tarihli 33075 sayılı yönetmeliği hükmünce:

”Paylaşımlar yoruma kapalı olmalıdır.”

-Bundan dolayı sorularınız ve bilgi almak istediğiniz konular için DM’den veya Whatsapp’tan iletişime geçebilirsiniz.

📌Tüm paylaşımlarımız bilgilendirme amaçlı olup, tanı ve tedavi yerine geçmez.

28/10/2025

KASIM AYI HACAMAT TAKVİMİ ✨

Hacamat tedavisi ile,
🔹 Vücutta birikmiş ağır metal ve toksinler atılır,
🔹 Beyin fonksiyonları canlanır,
🔹 Bel-boyun fıtığı, eklem ağrıları, kronik rahatsızlıklar, stres, anksiyete gibi ve daha birçok hastalığın düzelmesine fayda sağlanır,
🔹 Kan üretimi tetiklenir,
🔹 Oksijenlenme arttırılır,
🔹 İleride oluşabilecek muhtemel hastalıklar önlenir,
🔹 Bağışıklık kuvvetlenir,
🔹 Uyku kalitesi artar.

📌 Klinik ortamında, hekim tarafından, dil muayeneniz yapılarak tıbbi ve sünnete uygun olarak hacamat olmak için günler dolmadan randevunuzu alınız.

☎ Detaylı bilgi ve randevu için DM veya 0544 958 8780 nolu telefondan arayarak ya da whatsapptan iletişime geçebilirsiniz.

̈müş ̈sküdarhacamat ̈tüncültıp

08/10/2025

🧠💪 “Doğru magnezyum, doğru etki!”

Magnezyum, vücudumuzun 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonunda rol oynayan en önemli minerallerden biridir.
Ancak her magnezyum formu aynı değildir — her biri farklı bir sistem üzerinde daha etkili çalışır.

😴 Magnezyum Bisglisinat, uyku kalitesini artırır, stres ve anksiyeteyi azaltır, sinir sistemini yatıştırır.

🚽 Magnezyum Sitrat, kabızlık ve kas kramplarında sindirimi rahatlatır, bağırsakları destekler.

🔋 Magnezyum Malat, kronik yorgunluk, fibromiyalji ve enerji eksikliğinde hücre içi metabolizmayı destekler.

♥️ Magnezyum Taurat, kalp-damar sağlığını korur, sakinleştirici etkisiyle stres yönetimine yardımcı olur.

🧠 Magnezyum Treonat ise zihinsel berraklık, hafıza ve odaklanma için beyne ulaşabilen özel bir formdur.

Kimi zaman uyku bozukluğu, kimi zaman kas ağrısı ya da unutkanlık...

Belki de sebep magnezyum eksikliğidir.
📌 Her ne kadar magnezyum hücre içerisinde yer alsa da kan ölçüm değerlerinde 2’nin altındaysa ciddi eksiklik var demektir‼️

📌 Kadınlarda günlük magnezyum ihtiyacı 300 miligram, erkeklerde 400 miligram civarındadır. Gıdalarla da magnezyum aldığımız için çoğu durumda günlük 200 miligram magnezyum yeterli olmaktadır.

📌 Magnezyum ihtiyacı; kronik stres, yoğun fiziksel aktivite, yetersiz beslenme veya uzun süreli diyetlerde artar. Ayrıca diyabet, hipertansiyon, tiroid hastalıkları, fibromiyalji gibi kronik rahatsızlıklarda da magnezyum tüketimi yükselir. Kafein, alkol veya bazı ilaçların (örneğin idrar söktürücüler ve proton p***a inhibitörleri) uzun süreli kullanımı da magnezyum kaybını artırabilir.

✨ Çoklu form içeren takviyeler, vücudun farklı sistemlerinde dengeli bir etki sağlar. Çoklu form kullanımı, emilim çeşitliliğini artırarak daha kapsamlı bir magnezyum desteği sunar.

🌿 Vücudun sesini dinleyin, minerallerin gücünden faydalanın.

✨ Bütüncül sağlık, hücreden başlar.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

29/09/2025

EKİM AYI HACAMAT TAKVİMİ ✨

Hacamat tedavisi ile,
🔹 Vücutta birikmiş ağır metal ve toksinler atılır,
🔹 Beyin fonksiyonları canlanır,
🔹 Bel-boyun fıtığı, eklem ağrıları, kronik rahatsızlıklar, stres, anksiyete gibi ve daha birçok hastalığın düzelmesine fayda sağlanır,
🔹 Kan üretimi tetiklenir,
🔹 Oksijenlenme arttırılır,
🔹 İleride oluşabilecek muhtemel hastalıklar önlenir,
🔹 Bağışıklık kuvvetlenir,
🔹 Uyku kalitesi artar.

📌 Klinik ortamında, hekim tarafından, dil muayeneniz yapılarak tıbbi ve sünnete uygun olarak hacamat olmak için günler dolmadan randevunuzu alınız.

☎ Detaylı bilgi ve randevu için DM veya 0544 958 8780 nolu telefondan arayarak ya da whatsapptan iletişime geçebilirsiniz.

̈müş ̈sküdarhacamat ̈tüncültıp

24/09/2025

🌞 D VİTAMİNİ 🌱

✨ Nedir ve Neden Önemlidir?
D vitamini, sadece bir “vitamin” değil; bağışıklık, hormon dengesi, kemik sağlığı, ruh hali ve hücresel işleyişte kilit rol oynayan hormon benzeri bir vitamindir.

🥗 Faydaları:
• Bağışıklığı güçlendirir
• Kemik ve diş sağlığını destekler
• Kas fonksiyonlarını iyileştirir
• Ruh hali ve enerji dengesine katkı sağlar
• Kronik hastalık riskini azaltabilir

⚠️ Eksikliğinde Neler Olur?
• Yorgunluk, halsizlik
• Kas-iskelet ağrıları
• Sık enfeksiyon
• Kemik erimesi (osteoporoz)
• Uyku problemleri
• Ruh hali bozuklukları (depresyon, anksiyete eğilimi)

☀️ Doğal Kaynaklar:
• Güneş ışığı (en etkili kaynak)
• Yağlı balıklar (somon, sardalya, uskumru)
• Yumurta sarısı
• Karaciğer

📌 Günlük İhtiyaç:
• Genel olarak erişkinler için 1000–2000 IU (25–50 mcg) önerilir.
• Bireysel doz, kan testi ve doktor/uzman değerlendirmesiyle belirlenmelidir.
• Damla olan formlarını direk ağıza damlatarak kullanmak daha faydalıdır.
• Kahvaltı ile birlikte ve düzenli alınması faydasını arttıracaktır.

💡 D vitamini tek başına değil; K2 ve gerektiğinde magnezyum , çinko ile birlikte dengeli alınması önemlidir.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

15/09/2025

Her 5 kişiden 4’ü hayatında en az bir kez bel ağrısı yaşıyor...

Peki, siz ağrılarınızla yaşamaya alışmak zorunda mısınız?

📌 Akupunktur,
📌 Hacamat,
📌 Sülük Tedavisi,
📌 PRP,
📌 Proloterapi

gibi geleneksel ve tamamlayıcı tıp yöntemleriyle, bel ağrılarınızın kaynağına yönelik doğal ve bilimsel destek tedavileri alabilirsiniz.

💡 Kişiye özel tedavi planlarıyla, omurga sağlığınızı yeniden kazandırmak için buradayız.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

02/09/2025

EYLÜL AYI HACAMAT TAKVİMİ ✨

Hacamat tedavisi ile,
🔹 Vücutta birikmiş ağır metal ve toksinler atılır,
🔹 Beyin fonksiyonları canlanır,
🔹 Bel-boyun fıtığı, eklem ağrıları, kronik rahatsızlıklar, stres, anksiyete gibi ve daha birçok hastalığın düzelmesine fayda sağlanır,
🔹 Kan üretimi tetiklenir,
🔹 Oksijenlenme arttırılır,
🔹 İleride oluşabilecek muhtemel hastalıklar önlenir,
🔹 Bağışıklık kuvvetlenir,
🔹 Uyku kalitesi artar.

📌 Klinik ortamında, hekim tarafından, dil muayeneniz yapılarak tıbbi ve sünnete uygun olarak hacamat olmak için günler dolmadan randevunuzu alınız.

☎ Detaylı bilgi ve randevu için DM veya 0544 958 8780 nolu telefondan arayarak ya da whatsapptan iletişime geçebilirsiniz.

̈müş ̈sküdarhacamat ̈tüncültıp

27/08/2025

Yılın hacamat için en özel gunlerinden biri ALTIN HACAMAT GÜNÜ geldi ✨

✨Hacamat, bedeninize ve ruhunuza şifa sunan kadim bir tedavi yöntemidir.

Altın hacamat gününde siz de arınma ve yenilenmek için hacamat yaptırabilirsiniz.

Kısaca hacamatın faydaları ;

✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir
✅ Toksinleri atarak vücudu arındırır
✅ Kan dolaşımını düzenler
✅ Kronik ağrıları hafifletir
✅ Stresi azaltıp zihinsel rahatlama sağlar.

☎️Detaylı bilgi ve randevu için DM veya 05446198701 WhatsApp’tan iletişime geçebilirsiniz 🌿

20/08/2025

⏰Okulların açılmasına az kaldı…

✨Çocuklarımızı Güçlü Bir Bağışıklıkla Okula Başlatmak İçin;
🩸1.Rutin kan tahlilleri yapılmalı
D vitamini, B12, demir, çinko, magnezyum gibi temel vitamin ve minerallerin düzeyleri kontrol edilmeli, eksikler yerine konulmalıdır.

🥣2.Beslenme düzeni oluşturulmalı
Sofraya yumurta, tahin, zeytinyağı, kabak çekirdeği, ceviz, balık ve mevsim sebze-meyvelerini ekleyerek bağışıklığı güçlendirin.

✨3.Probiyotik destek sağlanmalı
Ev yapımı yoğurt, kefir, tarhana gibi doğal probiyotikler bağırsak florasını güçlendirir. Sağlıklı bağırsak = güçlü bağışıklık.

☀️4.Güneşten ve temiz havadan yararlanmalı
Günde 15-20 dakika güneş ışığına çıkmak D vitamini için çok kıymetlidir. Hem ruh hali hem bağışıklığı güçlendirir.

🏊🏻‍♀️5.Egzersiz ve oyun
Mümkünse deniz, yüzme, açık hava yürüyüşleri tercih edilmeli. Çünkü hareketli oyunlar bağışıklığı ve ruh sağlığını güçlendirir.

💦6.Su tüketimine destek olmalı
Yeterli, temiz ve canlı su içmelerine özen gösterilmeli. Su toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve hücrelerin yenilenmesini sağlar.

😴7.Düzenli uykuya geçirilmesi
Yeterli ve kaliteli uyku melatonin hormonunu artırır ve bağışıklık hücrelerini aktif hale getirir.

🛁8.Temizlik-hijyen dengelenmeli
Aşırı hijyenden kaçınılmalı, çocukların doğayla temas etmesine izin verilmeli. Kirlenmek bağışıklığı eğitir.

🎶9.Stres yönetimi sağlanmalı
Çocukların kaygı ve stres düzeyleri azaltılmalı. Sanat, müzik, spor, toprağa basma ve oyun gibi aktivitelerle bağışıklığa destek olunmalı.

🍯10.Doğal destekler
Mevsimine uygun yaban mersini, kuşburnu, ıhlamur, zencefil, zerdeçal, bal gibi doğal besinler ölçülü şekilde kullanıldığında bağışıklığı destekler.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

12/08/2025

Hacamat , yüzyıllardır uygulanan ve son yıllarda bilimsel çalışmalarla da etkileri araştırılan doğal bir detoks yöntemidir.

📚 2018’de Journal of Traditional and Complementary Medicine dergisinde yayımlanan bir çalışmada, hacamatın kanda biriken ağır metaller (kurşun, cıva, kadmiyum) seviyelerini anlamlı derecede azalttığı gösterilmiştir.

Ayrıca Complementary Therapies in Medicine (2020) dergisinde yer alan araştırmalarda, hacamatın serbest radikal seviyelerini düşürerek oksidatif stresi azalttığı bildirilmiştir.

Yoğun egzersiz, stres veya metabolik bozukluklar sonucu biriken laktik asit, kas yorgunluğuna ve ağrıya neden olabilir.
Hacamat, bu birikimin azaltılmasına destek olur.

🩸 BMC Complementary Medicine and Therapies (2021) verileri, işlem sonrası inflamatuar belirteçlerde (CRP, IL-6) düşüş olduğunu ortaya koymuştur.

Mikrobiyal toksinler ve hücresel metabolizma artıkları da vücutta birikerek bağışıklık sistemini zorlayabilir. Hacamat, bu atıkların dolaşımdan uzaklaştırılmasına yardımcı olarak bağışıklık fonksiyonlarını güçlendirebilir.

Geleneksel tıpta “kan temizleme” olarak bilinen bu uygulama, modern bilimde “mikrosirkülasyonun iyileştirilmesi” ve “antioksidan savunmanın desteklenmesi” şeklinde tanımlanmaktadır.

Doğru noktalar, uygun teknik ve hijyen koşullarıyla yapıldığında, hacamat vücudun kendi kendini onarma mekanizmasını harekete geçirir.
Sadece bir arınma yöntemi değil; aynı zamanda bütüncül sağlığın önemli bir parçasıdır. 🌿

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz .

☎Detaylı bilgi ve randevu için DM, 0544 958 8770 nolu telefonu arayarak veya WhatsApp’tan mesaj yazarak iletişime geçebilirsiniz.

01/08/2025

AĞUSTOS AYI HACAMAT TAKVİMİ ✨

Hacamat tedavisi ile,
🔹 Vücutta birikmiş ağır metal ve toksinler atılır,
🔹 Beyin fonksiyonları canlanır,
🔹 Bel-boyun fıtığı, eklem ağrıları, kronik rahatsızlıklar, stres, anksiyete gibi ve daha birçok hastalığın düzelmesine fayda sağlanır,
🔹 Kan üretimi tetiklenir,
🔹 Oksijenlenme arttırılır,
🔹 İleride oluşabilecek muhtemel hastalıklar önlenir,
🔹 Bağışıklık kuvvetlenir,
🔹 Uyku kalitesi artar.

📌 Klinik ortamında, hekim tarafından, dil muayeneniz yapılarak tıbbi ve sünnete uygun olarak hacamat olmak için günler dolmadan randevunuzu alınız.

☎ Detaylı bilgi ve randevu için DM veya 0544 958 8780 nolu telefondan arayarak ya da whatsapptan iletişime geçebilirsiniz.

̈müş ̈sküdarhacamat ̈tüncültıp

Dr. Orhan Gümüş Klinik

20/11/2025

15/11/2025

28/10/2025

08/10/2025

29/09/2025

24/09/2025

15/09/2025

02/09/2025

27/08/2025

20/08/2025

12/08/2025

01/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category