Yade Psikoloji

23/12/2025

Kısa bir hayat dersi…

19/12/2025

Kendi seçtiğin mücadelenin peşinden koşarken yorulmak ne büyük nimet.
Çünkü bu yorgunluk, tükenmişlikten değil anlamdan doğar. İnsan zorlandığında değil; istemediği bir hayatı yaşarken çöker. Seçtiğin yolda yorulmak, özne olduğunun kanıtıdır. Bu yorgunlukta pişmanlık değil, değer vardır. Dinlenirsin, kalkarsın, devam edersin. Çünkü yük sana ait değildir; sen onu bilinçle omuzlamışsındır.

19/12/2025

Kendi seçtiğin mücadelenin peşinden koşarken yorulmak ne büyük nimet.
Çünkü bu yorgunluk, tükenmişlikten değil anlamdan doğar. İnsan zorlandığında değil; istemediği bir hayatı yaşarken çöker. Seçtiğin yolda yorulmak, özne olduğunun kanıtıdır. Bu yorgunlukta pişmanlık değil, değer vardır. Dinlenirsin, kalkarsın, devam edersin. Çünkü yük sana ait değildir; sen onu bilinçle omuzlamışsındır.

15/12/2025

İlişkiler nasıl şekillenir? Bağ kurma biçimlerimiz nereden gelir?

Satir Çift Terapisi’ne genel bir bakışın ardından, “İlk ve Son” dizisinin 2. sezonunu ilişki dinamikleri, iletişim kalıpları ve duygusal bağlanma üzerinden birlikte analiz ediyoruz.

🧠 Uzman Psk. Dan. Elif Büyükkılıç eşliğinde gerçekleşecek bu seminerde;
• Çift ilişkilerinde sistem yaklaşımı
• Aile içi roller ve etkileşimler
• Dizideki karakterler üzerinden terapi perspektifi
ele alınacak.

🗓 20 Aralık Cumartesi
⏰ 18.00 – 20.00
📍 Yâde Psikoloji

İlişkileri daha derinlikli anlamak isteyen herkesi bekliyoruz. 🌿

12/12/2025

“Hiçbir çocuk aynı evde, aynı anne babayla büyümez.”
Gabor Maté’nin bu cümlesi, kardeşler arasındaki duygu farklarını anlamak için çok değerli bir anahtar sunar.

Aynı ev, aynı anne baba, ama bambaşka deneyimler…
Çünkü her çocuğun karşılaştığı ebeveyn aslında farklıdır.

Neden mi?
• Doğum sırası çocuğun üzerinde büyük bir etki bırakır. İlk çocuk, ebeveynlerin deneyimsizliğiyle büyür; ikinci çocuk daha esnek bir ortamda; üçüncü çocuk ise çoğu zaman daha serbest bir atmosferde yetişir.
• Ebeveynlerin ruh hâli değişir. İlk çocuk doğduğunda genç ve yeni ebeveyn olan anne-baba, birkaç yıl sonra daha deneyimli, daha yorgun veya daha kaygılı olabilir.
• Aile dinamikleri zamanla dönüşür. Ekonomik durum, ilişkideki denge, iş hayatı, sağlık, sosyal çevre… Hepsi o dönemde doğan çocuğun aile atmosferini belirler.
• Ebeveynin her çocukla kurduğu bağ benzersizdir. Bir anne ya da baba, her çocuğunun farklı bir yönünü görür; bu nedenle ilişki de doğal olarak değişir.

Bu yüzden kardeşler arasında farklı kişiliklerin, farklı ihtiyaçların ve farklı duygusal yüklerin olması normaldir.
Bu bir adaletsizlik değil; insan gelişiminin doğal bir sonucudur.

Ebeveynler için önemli olan, tüm çocuklarının deneyimlerinin farklı olduğunu kabul edebilmek ve her birine kendi ihtiyaçları doğrultusunda yaklaşabilmektir.

Aynı evde büyüseler bile her çocuğun kendi hikâyesi vardır.
Görevimiz, o hikâyeyi anlamak ve her çocuğun duyulmasını sağlamaktır.

10/12/2025

10/12/2025

Gücün bazen dışarıdan gelmesini bekleriz…
Ama asıl dönüşüm, içimizde sessizce büyüyen o kararlılıktan başlar.
Ne zaman ki yorulduğumuz, sıkıştığımız, artık böyle devam edemem dediğimiz o noktaya geliriz…
İşte o an içimizdeki en cesur versiyon uyanır.

Seni kurtaracak olan;
Kendini en iyi tanıyan, en çok yorulan ama yine de yeniden başlamaya cesaret eden halindir.
Başkalarından beklentiyi bırakıp gücü kendi içine çevirdiğinde, değişimin kapısı aralanır.

Bugün küçük de olsa bir adım at.
O adım, yarın bambaşka bir senin başlangıcı olabilir. 🤍

04/12/2025

Bu soruların her biri, gölgelerinizle yüzleşmek ve bilinçaltınızın derinliklerine inmek için bir kapı aralıyor.

Bu 5 sorudan hangisi sizi en çok düşündürdü ve en güçlü etkiyi yarattı? Yorumlarda bizimle paylaşın. 👇

29/11/2025

Çocuklarımız için ne kadar çok çalıştığımız, onlara ne kadar oyuncak aldığımız veya nereye tatile gittiğimiz gibi detayları hatırlamayabilirler.
Ancak hafızalarına kazınacak ve kimliklerinin bir parçası olacak şeyler çok daha derindir:
• Sözlerimizi tutup tutmadığımız.
• Onlarla geçirdiğimiz nitelikli zaman.
• Ve en önemlisi, onlara nasıl hissettirdiğimiz.
Unutmayın, sevgi, güvenlik ve kabul hissi bir çocuğa verebileceğiniz en değerli mirastır. Maddi şeyler hızla eskir, ama onlara verdiğiniz duygusal izler sonsuza dek kalır. 🤍

26/11/2025

Hatırlatma 🛎️
Yalnızca bugün yaptıkların, bütün yarınlarını değiştirebilir… hep hatırla. 💛✨