Doç Dr. Enes Arıkan, FTBS, FEBS, FACS - Associate Professor

01/12/2025

27/11/2025

Tiroid Ameliyatı Sonrası İlaç Dozu Neden Bu Kadar Önemli?

“İlaç aynıydı ama biri kilo aldı, diğeri çarpıntı yaşadı…”
Çünkü tiroid hormonları herkesin vücudunda farklı etki gösterir.
Bu yüzden doz kişiye özel ayarlanır.
Küçük bir fark, büyük değişiklik yaratabilir.
🔹 Tiroid ilacınızı düzenli kullanın.
🔹 Ama dozu, her kontrolde yeniden değerlendirin.

24/11/2025

Bazı geceler hiçbir şey işe yaramaz gibi olur…
Işıkları kapatırsınız, telefon uzaklaşır ama uyku yine gelmez.
Ve aklınıza o sihirli cümle gelir:
“Melatonin alsam belki işe yarar.”
Oysa melatonin, “uyku ilacı” değil; geceyi hatırlatan bir hormondur.
Vücuda “artık karanlık, dinlenme zamanı” mesajını verir.
Ama eğer vücut saatiniz bozuksa — stres, ekran, kafein, geç yatma…
takviye sadece semptomu örter, nedeni çözmez.
Melatonin işe yarayabilir, ama doğru kişide, doğru zamanda, doğru dozda.
Asıl çözüm, uyku saatini değil; vücudun dengesini onarmaktır. 🌙

19/11/2025

O his var ya…
Kalbin hızlanıyor, nefesin değişiyor, göz bebeklerin büyüyor.
Aslında korkmuyorsun, sadece hayatta kalmaya hazırlanıyorsun.
Bu tepkinin adı Adrenalin.
Kısa vadede güç verir, uzun vadede seni yorar.
Çünkü bazen “kaç ya da savaş” demek yerine… sakin kalmak gerekir.

17/11/2025

Boynunuzda tiroid nodülü çıktı ve “ameliyat mı olacağım?” diye mi düşündünüz? 🤔
Aslında her nodül için bıçak altına yatmak gerekmez.
🔹 Çoğu iyi huyludur, sadece düzenli takip gerekir.
🔹 Ama bazı nodüller hızlı büyüyebilir, hormon salgılayabilir veya kanser şüphesi taşıyabilir.
Bu durumda cerrahi gündeme gelir.
Her nodül riskli değildir,
ama doğru takip edilmezse risk atlanabilir.
Kişiye özel karar için kontrolünüzü yetkin bir uzmana yaptırın.
Bilgi, panikten korur.
Bu bilgiyi kaydedin, paylaşın; çünkü “boyunda nodül” dendiğinde panik değil, bilgi gerekir.

13/11/2025

Vücudun hormonal iletişiminde bir aksama olduğunda;
⚙️ İnsülin, GLP-1, GIP, glukagon ve stres hormonları arasındaki denge bozulur.
Sonuçta;
📈 İştahta artış
⚡ İnsülin direnci
💉 Kan şekeri dengesizliği ortaya çıkar.
Bu tablo bazen ilaçlarla kontrol edilebilir, bazen de edilemez.
İşte burada metabolik cerrahi, uygun hastalarda hormonal dengeyi yeniden kurabilir.
Ama unutmayın:
🩺 Cerrahi, tek başına çözüm değildir — yaşam tarzı, beslenme ve takip bu sürecin temelidir.
14 Kasım Dünya Diyabet Günü
Bugün, sadece şekeri değil; vücudunuzu yöneten hormonları da hatırlayın.
Belirtileri fark edin, kontrollerinizi planlayın, kişiye özel en doğru yolu uzmanınızla konuşun.

10/11/2025

“Gastrit” değildir, “stres” hiç değil…
Bu ikililer NET olabilir: yüz kızarması+ishal, çarpıntı+terleme, tekrarlayan ülser, açlıkta titreme.
Tekrarlıyorsa ve tutarlı açıklama yoksa: tanı için ısrar et.
Know the symptoms. Push for diagnosis.

06/11/2025

Risk faktörlerini bilmek korkutucu değil, aksine güçlendiricidir:
👉 Ailede (anne, kız kardeş gibi) yakın akrabada meme kanseri öyküsü
👉 BRCA1–BRCA2 gibi genetik mutasyonlar
👉 Erken adet – geç menopoz (uzun süre östrojen maruziyeti)
👉 Hiç doğum yapmamış veya geç doğum yapmış olmak
👉 Fazla kilo ve hareketsiz yaşam tarzı
✨ Riskiniz varsa kontrollerinizi aksatmayın, çünkü erken tanı hayat kurtarır.
💬 Siz bu risk faktörlerinden hangilerini daha önce duymuştunuz?
🔖 Bilgiyi unutmamak için kaydedin.
📤 Sevdiklerinizi bilgilendirmek için paylaşın.

05/11/2025

Risk faktörlerini bilmek korkutucu değil, aksine güçlendiricidir:
👉 Ailede (anne, kız kardeş gibi) yakın akrabada meme kanseri öyküsü
👉 BRCA1–BRCA2 gibi genetik mutasyonlar
👉 Erken adet – geç menopoz (uzun süre östrojen maruziyeti)
👉 Hiç doğum yapmamış veya geç doğum yapmış olmak
👉 Fazla kilo ve hareketsiz yaşam tarzı
✨ Riskiniz varsa kontrollerinizi aksatmayın, çünkü erken tanı hayat kurtarır.
💬 Siz bu risk faktörlerinden hangilerini daha önce duymuştunuz?
🔖 Bilgiyi unutmamak için kaydedin.
📤 Sevdiklerinizi bilgilendirmek için paylaşın.

03/11/2025

Hormonlar sadece bedenimizi değil; duygularımızı, davranışlarımızı ve hatta kararlarımızı yönetiyor:
👉 Stres hormonları baskın olduğunda kararlarımız değişiyor, daha aceleci veya kaygılı oluyoruz.
👉 Mutluluk hormonları arttığında sosyal ilişkilerimiz güçleniyor.
👉 Tiroid hormonları enerjimizi ve ruh halimizi doğrudan belirliyor.
✨ Kısacası, hormonları anlamak = kendimizi anlamak.
💬 Sizce hayatınızı en çok hangi hormon etkiliyor?
🔖 Bu bilgiyi kaydedin, unutmayın!
📤 Sevdiklerinizle paylaşarak onların da farkındalığını artırın.

29/10/2025

Evet, BRCA1 ve BRCA2 genlerindeki mutasyonlar riski artırabiliyor. Bu yüzden genetik testler, riskinizi bilmek ve kontrolleri doğru planlamak için çok önemli.
Erken tanı ve düzenli takip hayat kurtarır.
Riskinizi bilmek sizi korkutmaz, aksine size güç verir.
💬 Sizce genetik testler herkes için gerekli mi?
🔖 Bilgiyi unutmamak için kaydedin.
📤 Bu farkındalığı artırmak için paylaşın.

27/10/2025

Kendi kendine meme muayenesi sadece birkaç dakikanızı alır ama farkındalık hayat kurtarır.
👉 Ayda bir, özellikle adet bitiminden sonraki günlerde yapılmalı.
👉 Aynada şekil, simetri ve cilt değişikliklerine bakın.
👉 Parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle meme dokusunu ve koltuk altını kontrol edin.
👉 Kitle, çekinti, renk değişikliği veya akıntı fark ederseniz mutlaka önemseyin.
✨ Erken tanı = yüksek tedavi başarısı.
Siz de bu bilgiyi ertelemeyin, uygulayın ve çevrenizle paylaşın.
💬 Siz kendi kendinize muayeneyi düzenli yapıyor musunuz?
🔖 Hatırlamak için kaydedin.
📤 Sevdiklerinizi bilgilendirmek için paylaşın.