WhitePoint

Home
Turkey
Istanbul
WhitePoint

Sevgili White Point ziyaretçisi,
Bilgelerin de dediği gibi: Yaşamın temel amacı mutlu olmaktır. www.wpvarolusumuz.com

White Point olarak sağlıklı ve mutlu bir yaşamın doğuştan kazanılmış bir hak olduğuna inanıyoruz. Her bir bireyin fiziksel sağlık, zihinsel netlik, duygusal denge ve coşkulu bir ruh hali içerisinde sürdürülebilir, bütünsel ve özgün bir hayat yaşamasına destek vermek niyetiyle yola çıktık ve mantramızı Varoluşumuz olarak belirledik. Yaptığımız tüm çalışmalarla, kişinin yaşadığı hayatı sonsuz ve sınırsız Varoluşu ile deneyimlemesini sağlamayı amaçlıyoruz. Dışsal koşullara bağlı olmadan ‘bütün ve canlı’ hissetmeye yani hayattan doyum alarak yaşamaya uzanan yolda size Fonksiyonel Tıp, Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı ve Kundalini Yoga ve Meditasyon ile eşlik ediyoruz. Hizmetlerimiz ve Kurucumuz Nilay Alacalı hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için lütfen web sitemizi ziyaret edin.

25/04/2022

İster Yapabildiğinizi İster
Yapamadığınızı Düşünün, Haklısınız...
– Henry Ford

Güzelliklerle Dolu Bir Hafta olsun🌺🍀

23/04/2022

23 Nisan Ulusal Egemenlik Ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun 🌺🍀

21/04/2022

Cildinizin Seveceği ilk 10 Yaşlanma Karşıtı Yağlar ve İçerikleri✨

Doğanın, cildiniz için sağlığı, ışıltılı cildi ve temiz güzelliği destekleyen 10 en güçlü içeriği mevcut.
Herkesin cildi birçok benzerlikler paylaşır, fakat her bir kişinin cildi – ve her bir kişinin ciltleri için iyileştirmek isteyeceği şey – de, o kişiye özgündür.
Bu itibarla, belirli bazı içerikler, kişisel olarak sizin için daha üst bir sırada yer alabilir.
Temiz güzellik ürülerinde aranacak olan ve sağlayabildikleri etkileri ve yarar alanları için seçilen ilk 10 doğal yaşlılık karşıtı içerikler aşağıdadır

▶️Kamelya Çiçeği Tohum Yağı
▶️Kakao Tohum Yağı
▶️Astaxanthin Özütü
▶️Ayçiçeği Çekirdeği Yağı
▶️Mango Çekirdeği Yağı
▶️Aloe Vera Jeli
▶️Camu Camu Özü
▶️Alman Papatya Özü
▶️Hint Altın Çilek – Bektaşi Üzümü
▶️Akçaağaç Yaprağı Özü

Cildinizi Sevin ✨
Doğru yiyeceklerle beslendiğinizde, bolca uyuduğunuzda, bolca sağlıklı sıvılar tükettiğinizde ve güneşe aşırı maruz kalmadan kaçındığınızda,
sağlıklı cildinizi ve sağlıklı bir yaşamı destekleyebilirsiniz. Ve daha da fazla ileri gitmek isterseniz, bedeninizdeki en geniş organ için sağlık,
canlılık ve esnekliği desteklemek için cildinizi sağlıklı ve kanıtlanmış toksik olmayan bitkisel bileşenlerle besleyebilirsiniz.

Blog Yazımın Devamına Buradan Ulaşabilirsiniz ⭐
https://wpvarolusumuz.com/blog-cildinizin-sevecegi-ilk-10-yaslilik-karsiti-icerikler-128

18/04/2022

Temiz Cilt Bakımı✨

▶️Yaşlanma karşıtı ürünler 50 milyarlık bir endüstridir. Ve yediğimiz ve bedenimize koyduğumuz her şeyin, görünüşümüz ve cildimiz üzerinde direkt bir etkisi vardır. Kişisel bakım ürünlerini seçerken, etiketleri okumak önemlidir. Bu yazıda, cildizin en büyük suçlusu olan bazı içerikler hakkında ve 10 adet yaşlılık karşıtı olabilen temiz cilt bakımı malzemesi bulacaksınız.

▶️Eğer cildinize uyguladığınız ürünlerin etiketlerini okumada çok dikkatli değilseniz, sizin cildinize dışarıdan içeriye doğru bilmeden kötü davranıyor olma şansınız bir hayli yüksek olacaktır.
Kremler, serumlar, makyaj malzemeleri ve diğer kozmetikleri uyguladığınızda, cildinizin, üzerine koyduğunuz bu şeyleri yediğini hep hatırlayın. Tıpkı ağzınızın bir karpuzu bütün olarak yiyemeyeceği gibi, cildiniz de ona uyguladığınız her şeyi yiyemez.

▶️Kullandığınız ürünlerin içeriğindeki moleküller cildinizin tüketebileceği kadar küçük olmak zorundadır, bu nedenle, örneğin cildinize kolajen uygulamanızın hiç bir değeri yoktur. Çünkü kolajen molekülleri çok büyüktür ve cildinize nüfuz edemezler.

Blog yazımın devamında temiz bir cilt için etkili içerikler ve birkaç taktik sizi bekliyor;
https://wpvarolusumuz.com/blog-temiz-cilt-bakimi-doganin-cildinizde-kullanacaginiz-en-etkili-10-yaslanma-karsiti-uzun-yasam-icerikleri-127

16/04/2022

Gelişmeyi siz kendi içinizde istemelisiniz,
Gerçeği bilenler Size Ancak Yol Gösterebilirler.
-Buddha

Güzelliklerle Dolu Bir Hafta Sonu olsun🌺🍀

14/04/2022

Sağlıklı Kalp Çakrası ✨

▶️Kalp çakrası alt üç çakradan farklıdır, o daha çok hava kalitesi ile birliktedir. Kalp çakrası bölgesinde olmak, bedendensel olarak daha fazla ruh olmanın dönüşü olmayan noktasına adım atmak gibidir. Bazı gelenekler kalp çakrasını, beden ve ruh arasındaki ‘’Kutsal Asa’’ olarak algılar. Aslında kalp çakrası, bedende ruhsal bir varlık olarak, ‘’toprak’’ aracına oldukça fazla ihtiyaç duyar. Sağlıklı kalp çakrası, kendimiz, başkaları ve dünya için şifa veren bir yatıştırıcı olarak kalbin dışarıya taşırdığı yoğun sevgiyi kullanır.

▶️Kalp çakramız optimum ritminde titreştiğinde, sevgi, hisler ve sezgi ile çevrilmiş bir tahtta rahatça oturacaktır. Kalp çakrası, sakral çakranın yabanıl çıkrığında eğirilmiş ham duyguları, temel bir bilgelikle, saf, özgün hisler motifine dönüştürebilir. Kalbi açık olan bir kişiyi, sınırsız veren ve kendini feda eden bir varoluş olarak düşünebilirsiniz, ancak, çok iyi gelişmiş bir kalp çakrası, sevgi dolu sezgileri ve sevginin en yüksek ifadeleri olan bağımlı olmama durumunu sergiler.

▶️Solar plexus çakraya benzer bir şekilde kalp çakrası da, kendisini, kolaylıkla aşırı verme pozisyonunda bulabilir. Bununla beraber, sağlıklı fonksiyon gören bir kalp çakrası, öz benliğin sevgi ve hislerinin ifade edilmesinde ödün vermeden onları teslim edebilecektir

▶️Nihai olarak, sağlıklı çalışan bir kalp çakrasına sahip olan bireyler, yaşamın güzelliklerini ve mucizelerini tanırlar ve yaşam süreci ile barışıktırlar. Neşe, memnuniyet ve minnettarlık hissederler. Yüzlerinde hiç bir stresin emaresi yoktur. Sevgilerini paylaşabildikleri ve bu enerjiyi diğerlerine yayabildikleri için minnettardırlar. Dalai Lama, bedende mutluluk saçan bir kalp çakrasının mükemmel örneğidir. O, zarif bir gülümsemeyi ve sıcak, sevgi dolu bir varoluşu giyer üstüne...

11/04/2022

YOĞUN KIVAMLI LİMONLU İÇECEK✨

▶️Eğer bağışıklığı destekleyen, anti-enflamatuar, ve iyi hissettiren bir içecek arıyorsanız, o zaman bu ‘’Yoğun kıvamlı Limonlu İçecek’’ sizin ihtiyacınız olan cevaptır. Dahası, bitkisel süt ve muz nedeniyle kremsi, limon ve zerdeçal katkısıyla da tazeleyici ve canlandırıcıdır.

Malzemeler
•2 adet muz (donmuş)
•500 ml bitkisel esaslı süt (sade, tatlandırılmamış)
•2 adet mümkünse organik limon suyu and kabuğu(limon kabuğu sıkılmadan önce)
•½ çay kaşığı vanilya özütü (tercihen alkolsüz)
•1 tutam zerdeçal

Hazırlanışı
1.Tüm malzemeleri bir miksere koyun.
2.Akıcı, pürüssüz oluncaya kadar karıştırın.
3.İki adet cambardağa boşaltın ve servis edin.

Not
•Muzu önceden dondurun.
•Daha kremsi olması için hindistancevizi sütü ya da 180 ml vegan yoğurt kullanın.

Sağlık, Neşe ve Huzur Dolu Bir Hafta Olsun🌺🍀

09/04/2022

Limonları Tariflerde Neden Ve Nasıl Kullanmalı✨

Her ne kadar popüler olsalar da yeteri kadar olmadıkları konusunda tartışabilirim. Lezzetli,
depolanmaları ve kullanımı kolay, çok yönlü ve çok sayıda sağlık yararlarına sahip olan limonlar,
yemeklere, limonlu pay, limonlu barlar ve limonatadan çok daha fazla dahil edilebilirler.
Gelin bu harika turunçgiller meyvesinin her gün sizin için nasıl çalışabileceğini keşfedelim.

Harika oluşundan daha az olan ününe rağmen, limonlar hem yemek pişirme hem de fırın da pişirme işlemlerinde kullanılabilirler;
onların özgün ekşilikleri, iştah açıcı hoş kokulu oluşları ile tuzlu ve tatlı yemeklere benzer şekilde derin ve keskin bir tat katarlar.
Limonlar, limonatanın çok ötesinde bazı harika içeceklere de kendi belirgin özelliğini sunar.
Ilıman hava koşullarına sahip bir iklimde ve gün ışığının uzun saatleri boyunca olgunlaştıkları için,
limonları, yaz mevsimi ve ılıman hava koşullarının yemekleri ile bir araya getiriyoruz.

Dünyanın en sağlıklı ve yaygın olarak benimsenmiş bir beslenme modeli olarak ünlenmiş Akdeniz Mutfağı, simgeleşmiş bir çok yemeklerinde limonlara güvenirler.
Bununla birlikte, limonlar sadece tadından çok daha fazlasını verme potansiyeline sahiptir.
Yüksek C vitamin içeriğine binlerce teşekkür etmek gerekir (tek bir limon yaklaşık günlük C vitamini ihtiyacınızın yarısını sağlar).
Tüm bitkisel yiyecekler gibi, limonların da sağlık üzerindeki yararları, çeşitli fitobesleyicilerin,
diğer vitamin, mineral ve hatta sağlıklı yağ asitleri miktarlarının kompleks bir sinerjisinden elde edilmiştir.

Blog Yazımın Devamına Buradan Ulaşabilirsiniz ⭐
https://www.wpvarolusumuz.com/blog-limonlarlari-tariflerde-neden-ve-nasil-kullanmali-126

07/04/2022

Sağlıklı Üçüncü Göz Çakrası✨

Üçüncü göz çakrası, birçok kültür ve dinlerde aydınlanmaya giden ana yol olarak görülen muhtemelen en büyülü, en mistik çakradır. İki kaşın arasında, biraz yukarısında ve başın içinde yerleşmiş ve içeriye doğru uzanmıştır, boşlukla ilgilidir. Esas olarak, bizim ruhsal, zihinsel, duygusal ve fiziksel varoluşumuzun kontrol paneli olarak hizmet verir. Gerçek olarak kim olduğumuzun dokusuna sezgi, iç görü sağlar ve bu, bizim için gerçeğimizi bilmek anlamına gelir.

Basitçe söylemek gerekirse, üçüncü göz çakrası, bir bilgelik ve bir gerçeklik konumundan, bize, panoramik yaşam deneyimimizde içsel bir uyarı ışığı bahşeder.Tamamen açık olduğunda, bu çakra bize ruhsal bir varlık olarak kendimizin ve bilgeliğin araçlarını sunar.

Üçüncü göz çakrası, bir çok seviyede bizi besleyen şeyi içsel olarak bilip kendimize hizalayabilme becerisini verir. Çok iyi gelişmiş üçüncü göz çakrası olan bireyler, kendileri ve diğerleri ile ilgili ‘’psişik’’ olarak bilmeye doğru bir adım atabilirler.

Bu merkez, zihnin katıldığı her aktiviteye, en önce dahil olandır: meditasyon yaptığımızda, dua ettiğimizde veya rüya gördüğümüzde. Zihni merkezine alan aktiviteler, çakrayı açacak, bizi derhal Ruh ile bağlantıya geçirecektir.

Rüyalar, sağlıklı bir üçüncü göz çakrası olan kişiler için önemli habercilerdir. Rüyaları aracılığı ile kendi iç dünyaları ile irtibat halinde olacaklar ve bu işaretleri, uyanık yaşamlarına uygulamak için değerli, anlamlı gerçeklere dönüştüreceklerdir.

Aktif olduğunda, üçüncü göz çakrası, her şeyi bilen, her şeyi gören çakradır ve Ruha geçişimizi sağlayan olduğundan, diğer çakralardan oldukça farklıdır.

04/04/2022

Başka Bir Hedef Belirlemek Veya Yeni Bir
Hayal Kurmak İçin Asla Çok Yaşlı Değilsiniz.
- C. S. Lewis

Güzelliklerle Dolu Bir Hafta olsun🌺🍀

02/04/2022

Kremsi Altın Süt Tarifi🌺

✨Sağlıklı bir sabah içeceği ile uyanmak tüm sağlığınıza ve zindeliğinize katkı sağlayabilir ve gününüz için bir ton oluşturmanıza yardım eder. Ne içtiğiniz önemlidir. Amaçlarınıza ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak birçok içecek vardır. .
Bu yüzden yarın uyuklama halinden kalktığınızda, farklı türde sabah içeceklerini düşünün — ve sizin için yapabileceklerini düşünün

✨Eğer bir parça kremsilik ile bir miktar toprakımsılığı ve bir baharat dokunuşunu seviyorsanız, o zaman bağışıklık sisteminizi desteklerken, aynı zamanda ruhunuzu da sakinleştirmeye hazır olun. Bu şifalandırıcı toniği, sabahları bir kahve yerine ya da yatağa gitmeden önce bedeninizi derin bir uykuya hazırlayan sakinleştirici bir içecek olarak yudumlayabilirsiniz. En favori malzemelerden birisi tahin’dir. Tahin bu Altın Süt’e bir parça ekstra tatlılık ve konfor getirir.

Tarifin detayları ve hazırlanışa bu linkten ulaşabilirsiniz;
https://www.wpvarolusumuz.com/blog-gununuze-saglikli-bir-kahvalti-icecegi-ile-baslayin-125

31/03/2022

Güne Doğru Başlamak için Sağlıklı Sabah İçecekleri ✨

⭐Bir zamanlar, problemli bir Etyopya’lı keşiş vardı. Efsaneye göre, dualar sırasında asla uyanık kalamıyordu, bu da kendisini manastırda yaşayan arkadaşları arasında kötü duruma düşürüyordu. Bir gün, kırlık bir alanda seyahat ederken, tuhaf ama harika bir görüntü ile karşılaştı – parmak uçlarınnda oynayıp zıplayan dans eden bir çoban ve keçi sürüsü.

⭐Hem çoban hem de sürüsü enerjik bir şekilde dans ediyorlardı. Keşiş, çobana, tanık olduğu bu fantastik dans partisi hakkında sorular sordu ve çok geçmeden hem adamın hem de keçilerin yakınlarındaki kahverengi bir böğürtlen çalılığında ziyafet çektiklerini keşfetti.

⭐Uyuklama haline bir çözüm bulduğunu fark eden keşiş, avuç dolusu böğürtlenler topladı, onlarla ceplerini doldurdu ve yolculuğuna devam etti. Manastıra geri döndüğünde, kurumuş olan böğürtlenleri suda kaynattı ve sularını içti.

⭐Sonunda, bu özel keşiş enerjik bir dindarlığın modeli haline geldi ve kısa zamanda diğer keşişler de kendi ruhsal arayışlarının gücü için bu harikülade yiyeceği kullandı. Ve bunun, dünyanın en popülar sabah içeceğinin kaynağı olduğunu düşünmek isterdim. Kim bilir? Olabilir de!

Blog yazımın devamı için;
https://www.wpvarolusumuz.com/blog-gune-dogru-baslamak-icin-saglikli-sabah-icecekleri-124

Address

Çengelköy/Üsküdar
Istanbul
34688

Website

http://www.wpvarolusumuz.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when WhitePoint posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to WhitePoint:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?