https://www.facebook.com/697585503449320/

Denge Yaşam

Home
Turkey
Istanbul
Denge Yaşam

Uzman Diyetisyen ve Fitoterapist Hanse Nur Özyurt

16/02/2026

Hormonları destekleyen yiyecekler ✨

13/02/2026

Son zamanlarda sıkça duyduğumuz berberin nedir?
Kilo kontrolünde gerçekten etkili mi?
Bilimsel yanıtı ve detayları bio’daki linkte.

12/02/2026

Yetişkinlerde ideal değerler ☘️

09/02/2026

Sağlıklı bir tiroid, vücudun metabolizmasını dengede tutar. Enerji üretimi, kilo kontrolü, kalp atışı, vücut ısısı, hormon dengesi ve hatta ruh hâli tiroid hormonlarına bağlıdır. Tiroid düzgün çalışmadığında halsizlik, kilo değişimleri, çarpıntı, odaklanma sorunları ve duygusal dalgalanmalar görülebilir.

07/02/2026

Evden çalışırken sürekli atıştırma isteği mi geliyor? Ya da öğle aralarında yemek yapmaya üşenip sağlıksız siparişler mi veriyorsun? Yeni videoda, home ofis çalışanları için hem hazırlaması sadece dakikalar süren hem de gün boyu enerjinizi yüksek tutacak sağlıklı atıştırmalık ve öğün alternatiflerini paylaştım. Tamamı profildeki linkte 🔗

03/02/2026

9 Şubat Pazartesi başlangıçlı 10 günlük yağ yakım grubu ☘️
Uzman Diyetisyen Hanse Nur Özyurt eşliğinde;

🥗Pratik ve lezzetli tarifler
📝Detoks Programları
📲Bol motivasyonlu Whatsapp takibi
🔎Beslenmeye dair bilgiler

Bilgi ve kayıt için DM 📩

02/02/2026

Cilt sağlığını destekleyen tarifler 🍋‍🟩 Kaydetmeyi unutma✨

30/01/2026

Sürekli tatlı krizine giriyor, yemeklerden sonra geçmeyen bir şişkinlik yaşıyor veya kendinizi kronik olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Sebebi bağırsaklarınızdaki Candida Mantarı olabilir.

Yeni video profildeki linkte 🔗

28/01/2026

Regl döneminde vücut daha fazla enerji, demir ve magnezyuma ihtiyaç duyar. 🌿

Doğru beslenme; halsizliği azaltır, ağrıları hafifletir, ruh halini dengeler ve süreci çok daha konforlu geçirmeni sağlar. 💛

26/01/2026

Serotonini (mutluluk hormonu) doğal yolla arttıran besinler ✨

23/01/2026

🌭Şarküteri ürünleri lezzetli olsa da, içerdikleri katkı maddeleri (nitrit/nitrat) ve yanlış saklama koşulları nedeniyle sağlığımızı tehdit edebilir.

Yeni videoda; şarküteri ürünlerini seçerken nelere dikkat etmeliyiz, buzdolabında nasıl saklamalıyız ve vücuda verebileceği zararları en aza indirmek için neler yapmalıyız gibi soruları yanıtladım.

21/01/2026

Yorgun uyanan tanıdığına gönder ✨☘️

Address

Nişantaşı
Istanbul

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Denge Yaşam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?