https://www.facebook.com/767200903147197/

Prof. Dr. Murat Sünbül, Maltepe Mah Edirne Çırpıcı Yolu Sk. No:9; 34010 İstanbul Türkiye, Istanbul (2026)

31/03/2026

Soğuk havalar, kalp krizini düşündüğümüzden çok daha fazla tetikleyen ciddi bir risk faktörüdür.

Gelin bu tehlikenin arkasında yatan nedenlere birlikte bakalım.
🥶 Soğuk havaya çıktığımızda vücudumuz ısısını korumak için refleks olarak damarları büzer. Damarların aniden daralması, tansiyonun bir anda fırlamasına zemin hazırlar.
🫀 Kalbimiz, daralan bu damarlardan kanı pompalayabilmek için normalden çok daha fazla çalışmak ve yorulmak zorunda kalır.
🩸 Üstelik soğuk havanın gizli bir tehlikesi daha vardır; kanın pıhtılaşma eğilimini belirgin şekilde artırır.
🏃‍♂️ Tüm bu fiziksel zorlanmaların üzerine bir de soğuk havada hızlı yürümek veya ağır bir iş yapmak gibi ani eforlar eklendiğinde, kalp krizi riski maalesef zirveye çıkar.

⚠️ Özellikle tansiyon, diyabet ve kolesterol hastalarımız, bilinen bir kalp damar tıkanıklığı bulunanlar ve sigara kullananlar soğuk havalarda çok daha dikkatli olmalıdır.
Soğuk ve rüzgarlı günlerde göğsünüzü koruyacak şekilde giyinmeyi ve aşırı efor gerektiren hareketlerden kaçınmayı ihmal etmeyin.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

28/03/2026

“İçimde Bir Huzursuzluk Var” Hissi Kalpten mi Geliyor? 🫀

Poliklinikte hastalarımızdan sıkça duyduğumuz ve bizim için tıbbi olarak çok anlamlı olan bir ifade vardır: “Hocam ağrım yok ama içimde tarif edemediğim bir huzursuzluk, bir sıkıntı var...”
Peki, kalbimiz neden bazen ağrı yerine “huzursuzluk” hissiyle sinyal verir?

🩺 Gizli Dalgalanmalar Kalp hızındaki hafif artışlar, saniyelik ritim düzensizlikleri veya tansiyondaki ani dalgalanmalar her zaman klasik bir göğüs ağrısı yapmaz. Ancak vücutta genel bir rahatsızlık ve açıklanamayan bir iç sıkıntısı yaratabilir.

🧠 Artmış Bedensel Farkındalık Özellikle daha önce kalp hastalığı tanısı almış veya kalp krizi atlatmış kişilerde “vücudu dinleme” eğilimi artar. Kalbin her atımı daha net hissedilir ve en ufak bir değişiklik beyin tarafından yoğun bir huzursuzluk olarak algılanabilir.

🚨 Ne Zaman Ciddiye Alınmalı? Bazen vücut, yaklaşan bir sorunu şiddetli bir ağrıyla değil, sadece bu huzursuzluk hissiyle haber verir. Eğer bu iç sıkıntısına;
👉 Çarpıntı
👉 Nefes darlığı
👉 Göğüste hafif bir baskı hissi eşlik ediyorsa veya sık sık tekrarlıyorsa, durumu psikolojik diyerek geçiştirmemeli ve doktorunuza başvurmalısınız.
Unutmayın, kalbinizin fısıltılarını duymak iyidir ama onları doğru yorumlamak hayat kurtarır.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

27/03/2026

Kanepede uzanırken ya da uzun süre oturduktan sonra aniden ayağa kalktığınızda; gözleriniz kararıyor, başınız dönüyor ve kendinizi bir anlığına boşlukta mı hissediyorsunuz?

Tıpta “Ortostatik Hipotansiyon” dediğimiz bu durum, ayağa kalktığınız anda yerçekiminin etkisiyle kanın bacaklara hücum etmesi ve kalbinizin, kanı saniyeler içinde tekrar beyne pompalayamamasından kaynaklanır. Tansiyon aniden düşer ve beyin “kısa süreli oksijensiz” kaldığı için o baş dönmesini yaşarsınız.
Çoğu zaman yetersiz su içmeye (sıvı kaybına) veya uzun süre hareketsiz kalmaya bağlı masum bir durum olsa da, bazen altında yatan ciddi sorunlar olabilir.

Eğer bu durumu her ayağa kalktığınızda yaşıyorsanız, eşliğinde çarpıntı veya bayılma (senkop) oluyorsa; bu kalbinizde bir kapak problemi, ritim bozukluğu veya tansiyon ilacınızın dozunun fazla geldiğinin bir işareti olabilir. Göz kararmalarını “tansiyonum düştü herhalde” diyerek geçiştirmeyin.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

23/03/2026

Uzun bir uçak veya otobüs yolculuğuna çıkmaya hazırlanıyorsanız, valizinizi hazırlarken damarlarınızı da bu yolculuğa hazırlamayı unutmayın!
Saatlerce dar bir koltukta hareketsiz kalmak, bacak toplardamarlarında kanın göllenmesine ve tehlikeli pıhtıların oluşumuna yol açabilir. Ancak bu risk herkes için aynı değildir. Peki, uzun yolculuklarda kimler daha fazla risk altında?

🚨 Daha önce pıhtı atma veya damar tıkanıklığı öyküsü olanlar
🚨 Kanser tedavisi gören hastalarımız
🚨 Yakın zamanda büyük bir ameliyat geçiren kişiler
🚨 İleri yaş grubundaki bireyler
🚨 Aşırı kilosu (obezite problemi) bulunanlar
🚨 Gebeler
🚨 Doğum kontrol hapı veya hormon tedavisi kullananlar
Ayrıca yolculuk sırasında yetersiz sıvı almak (susuz kalmak) kanı koyulaştırarak bu riski belirgin şekilde artırır.

Yolculukta damarlarınızı korumak için alabileceğiniz basit ama hayat kurtaran önlemler:
💧 Uçuş boyunca bol bol su için.
🚶‍♂️ Belirli aralıklarla ayağa kalkıp koridorda kısa yürüyüşler yapın.
💺 Oturduğunuz yerde ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle çevirerek bacak kaslarınızı çalıştırın.

Eğer yukarıdaki risk gruplarından birine giriyorsanız, yolculuk öncesinde mutlaka doktorunuza danışarak uçuşa özel koruyucu önlemlerinizi almayı ihmal etmeyin. İyi yolculuklar!

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

20/03/2026

Bayramda Kalbinizi Yormamak İçin 2 Altın Kural!

Bir aylık oruç sürecinin ardından bayram sofralarına otururken kalbinizi unutmayın! Vücudumuz bu bir ayda farklı bir beslenme ve uyku düzenine alıştı. Şimdi normale dönerken kalbe aniden yüklenmek ciddi riskler taşıyor.

🍽️ İkramlara Yenilmeyin: Gittiğiniz her ziyarette sunulan şerbetli tatlıları ve hamur işlerini geri çevirmek ayıp değildir! Ani şeker ve karbonhidrat yüklemesi kalbi ekstra yorar, tansiyonu fırlatır. “Azar azar” prensibiyle ilerleyin.

🛣️ Yolculukta Pıhtı Riskine Dikkat: Aile büyüklerine giderken yolda saatler harcayacağız. Uzun süre kıvrık pozisyonda hareketsiz oturan bacaklarda pıhtı oluşma riski çok yüksektir. Mola yerlerinde mutlaka yürüyüş yapın, bol sıvı alın ve ayak bileklerinizi oturduğunuz yerde sık sık hareket ettirin.

Kalbinizin yorulmadığı, sevdiklerinizle beraber şeker tadında bir bayram dilerim.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

17/03/2026

Poliklinikte hastalarımızdan en sık duyduğumuz, en büyük tehlikelere yol açabilen ama cevabı çok net olan o önemli konu!

Tansiyon ilacı bağımlılık yapar mı?

❌ Hayır, tansiyon ilaçları kesinlikle bağımlılık yapmaz. Bu ilaçların içinde vücutta fiziksel veya psikolojik alışkanlık (yoksunluk) oluşturacak herhangi bir madde bulunmaz.

🤔 “Peki ilacı bırakınca tansiyonum neden hemen tekrar fırlıyor?”
İşte hastalarımızın en çok yanıldığı nokta burasıdır. İlacı kestiğinizde tansiyonunuzun tekrar yükselmesi, ilacın bağımlılık yaptığını göstermez. Bu durum, hipertansiyonun “kronik” yani devam eden bir hastalık olduğunu gösterir.

🛡️ Tansiyon ilaçları bir ağrı kesici gibi anlık çözüm sunmaz; hastalığın kalbinize, beyninize ve böbreklerinize zarar vermesini engelleyen koruyucu bir kalkan görevi görür. Kalkanı indirirseniz, tehlike doğal olarak geri döner.

🚨 Kendinizi iyi hissettiğiniz için ilaçlarınızı doktor onayı olmadan aniden kesmek, tansiyonun çok daha tehlikeli ve ani bir şekilde yükselmesine (hipertansif kriz) yol açabilir.
Tansiyon ilaçları sizin düşmanınız değil, uzun ve sağlıklı bir ömür için en güçlü yol arkadaşınızdır. Kulaktan dolma bilgilerle değil, doktorunuzun tavsiyesiyle hareket edin.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

14/03/2026

Diş fırçalarken kanayan diş etlerinin, kalbinizle ne ilgisi olabilir? Şaşıracaksınız ama aralarındaki bağ hayati derecede önemli!
Ağız ve diş sağlığı bozuk olduğunda, diş etlerindeki zararlı bakteriler (özellikle kanama yoluyla) kan dolaşımına karışarak doğrudan kalp damarlarına ve kalp kapakçıklarına ulaşır.

🦠 Bu bakteriler kalp damarlarında iltihaplanmaya (enflamasyon) yol açarak damar sertliği ve plak oluşumunu hızlandırır.
🦠 Ayrıca kalp kapakçıklarına yerleşerek “Endokardit” dediğimiz, tedavisi çok zor ve ciddi kalp içi enfeksiyonlarına neden olabilirler.

Kalbinizi korumak istiyorsanız işe ağız sağlığınızdan başlayın. Günde iki kez diş fırçalamak ve düzenli diş hekimi kontrolü, sandığınızdan çok daha büyük bir kardiyolojik yatırımdır.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

13/03/2026

Ani öfke patlamaları kalbi gerçekten bu kadar zorlar mı?
Cevabım kesin ve net: Evet.

Öfke anında vücudunuz adeta bir savaş alarmı verir ve kana aniden devasa miktarda stres hormonu pompalanır. Bu hormon fırtınasının kalbinize yansıması çok sert olur:

📈 Kalp atış hızınız saniyeler içinde fırlar.
📈 Tansiyonunuz aniden ve kontrolsüzce yükselir.
🫀 Kalp kasının “oksijen” ihtiyacı bir anda zirveye ulaşır.
Eğer halihazırda bir kalp damar hastalığınız varsa, daralmış damarlarınız kalbin bu ani ve devasa oksijen talebini karşılayamaz. Bunun sonucunda şiddetli göğüs ağrıları tetiklenebilir ve hatta bazen çok tehlikeli ritim bozukluklarına kapı aralanabilir.

Sık ve kontrolsüz öfke patlamaları, kalp sağlığı açısından asla göz ardı edilmemesi gereken büyük bir risktir.
Kalbi korumak sadece sabahları ilaç yutmakla bitmez; stresi, öfkeyi ve duyguları yönetmeyi öğrenmek de tedavinin en hayati parçasıdır. Derin bir nefes alın ve hiçbir öfkenin kalbinizden daha değerli olmadığını kendinize hatırlatın.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

12/03/2026

Kalp Krizinden Sonra Sürekli Kalbinizi mi Dinliyorsunuz? Yalnız Değilsiniz! 🧠🫀

Öncelikle içinizi rahatlatayım: Yaşadığınız bu kaygı, korku ve hatta ölüm endişesi son derece normaldir.
Kalp krizi sadece bedensel değil, ruhsal olarak da büyük bir travmadır. Vücudunuz yaşadığı bu büyük tehlike sonrası haklı olarak “tetikte” beklemeye başlar. Kalp atışlarınızı sürekli dinlemeniz, bedensel farkındalığınızın artması ve en küçük bir ağrıda bile endişe duymanız kesinlikle bir zayıflık göstergesi değildir. Aksine, bu beyninizin doğal bir savunma mekanizmasıdır.

Peki bu durum ne zaman profesyonel bir müdahale gerektirir?
👉 Eğer bu kaygı hali haftalarca azalmıyorsa
👉 Gece uykularınızı bölmeye ve kabuslara neden oluyorsa
👉 Günlük hayatınızı, işinizi ve dışarı çıkma cesaretinizi etkiliyorsa Artık tek başınıza mücadele etmek yerine mutlaka psikolojik bir destek almanız gerekir.
Unutmayın; kalp tedavisi sadece damarları açmakla bitmez. Bedeninizin iyileştiği gibi, ruhunuzun da iyileşmeye ihtiyacı vardır. Bütüncül bir şifa için her iki tarafa da iyi bakmalıyız.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

12/03/2026

Kan Görünce Bayılmak: Kalp Hastalığı mı, Yoksa Sadece Refleks mi? 🩸😰

Kan aldırmaya gittiğinizde, ani bir korku yaşadığınızda ya da yoğun bir stres anında gözlerinizin kararıp bayıldığınız oldu mu? Birçok kişi bu korkutucu deneyimi yaşadıktan sonra “Acaba kalbimde bir sorun mu var?” endişesiyle bize başvurur.

İçinizi rahatlatacak ilk bilgiyi vereyim: Çoğu zaman bu durum kalbinizin hasta olduğunu göstermez.
Tıpta “Vazovagal Senkop” olarak adlandırdığımız bu tablo, aslında vücudunuzun ani bir duruma karşı verdiği aşırı bir reflekstir. Kan görmek, aşırı heyecan veya korku anında devreye giren bu refleks mekanizması; kalp hızınızı aniden yavaşlatır ve tansiyonunuzu düşürür. Beyne giden kan akımı kısa süreliğine azaldığı için kişi baygınlık geçirir.

Bu masum refleks bayılmaları genellikle “geliyorum” der. Öncesinde mide bulantısı, soğuk terleme, yüzde solukluk ve göz kararması yaşarsınız. Kişi yere uzanıp ayaklarını yukarı kaldırdığında ise beyne kan akışı tekrar sağlanır ve hızla düzelir.

🚨 Peki Hangi Bayılmalar Masum Değildir?
Her bayılmayı “nasılsa reflekstir” diyerek geçiştirmemek gerekir. Eğer;
👉 Bayılma hiçbir uyarı (terleme, bulantı) vermeden, aniden gerçekleşiyorsa
👉 Merdiven çıkarken, yürürken veya spor yaparken (efor sırasında) oluyorsa
👉 Sık sık tekrarlıyorsa
İşte o zaman bu durum basit bir refleks değil, altta yatan ciddi bir kalp ritim bozukluğunun veya kapak hastalığının habercisi olabilir. Şüphede kaldığınız her bayılma durumunda mutlaka detaylı bir kardiyolojik değerlendirmeden geçmelisiniz.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

10/03/2026

Stres mi, Ritim Bozukluğu mu? Farkı Nasıl Anlarsınız? 🤔

Kalbiniz yerinden çıkacak gibi atıyor... Peki bu sadece stres mi, yoksa kalbinizin size gönderdiği ciddi bir sinyal mi? 💓
Her çarpıntı ritim bozukluğu değildir; ancak bazı belirtiler hayati önem taşır. İşte aradaki kritik farklar:

😰 Stres Çarpıntısı Genellikle:
Ani başlar, kişi sakinleşince kendiliğinden geçer.
Heyecan, kaygı, uykusuzluk veya fazla kafeinle tetiklenir.
Ritim genellikle hızlı ama düzenlidir.

⚡ Aritmi (Ritim Bozukluğu) Genellikle:
Daha düzensiz ve “tekliyormuş” gibi hissedilir.
Stresle hiç ilgisi olmayan anlarda (örneğin dinlenirken) bile ortaya çıkabilir.
Uzun sürer ve kendiliğinden geçmeyebilir.

⚠️ Ne Zaman Doktora Gidilmeli? Eğer çarpıntınıza;
Baş dönmesi,
Nefes darlığı,
Bayılma hissi
eşlik ediyorsa veya sizi gece uykudan uyandırıyorsa, bunu “strestendir” diyerek geçiştirmeyin.
Şüphede kalmanın tek çözümü, ritmin profesyonelce kayıt altına alınmasıdır (EKG/Holter). Kalbinizi şansa bırakmayın.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

07/03/2026

Kalp krizi yalnızca fiziksel bir hasar bırakmaz, sadece kalbinizi yormaz...

Birçok hastamızda bu sürecin ardından ciddi bir duygusal yorgunluk ve psikolojik çöküş başladığını gözlemliyoruz. Öyle ki bilimsel veriler, kalp krizi atlatan her 10 hastadan yaklaşık 3’ünde depresyon geliştiğini gösteriyor.

Peki bu ruhsal tablonun temelinde ne yatıyor?

🧠 Yaşanan ani travmanın getirdiği yoğun stres
🤯 Vücudun o an savunma mekanizması olarak salgıladığı aşırı stres hormonları
🏥 Hastane süreci, yeniden kriz geçirme korkusu ve geleceğe dair belirsizlik kaygısı...

Tüm bu psikolojik yük, ne yazık ki hem kalbin toparlanma sürecini yavaşlatıyor hem de hastanın normal yaşamına dönmesini ciddi şekilde zorlaştırıyor. Unutmayalım ki kalbi tedavi ederken, ruh sağlığını da iyileştirmek iyileşme sürecinin en önemli parçasıdır.

⚠️ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Her girişimsel işlem ve tedavi süreci kişiye özeldir; uygulanacak yöntem ve sonuçlar hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için hekiminize başvurunuz.

📍 İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı

Prof. Dr. Murat Sünbül

31/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

23/03/2026

20/03/2026

17/03/2026

14/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

07/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category