02/12/2025
Merhaba! Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonları, özellikle influenza vakaları hızla artış gösteriyor. İnfluenza, yüksek ateş, kas ağrıları, halsizlik ve ciddi öksürükle kendini gösteren bir viral enfeksiyondur. Bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve enfeksiyonlardan korunmak hayati önem taşır. Özellikle risk grubundaki bireylerin, yani yaşlıların, kronik hastalığı olanların ve çocukların, mutlaka grip aşısı yaptırmalarını öneriyorum. Grip virüsü hızla yayıldığı için toplu taşıma araçları gibi kalabalık ortamlarda maske kullanımı ve el hijyenine dikkat etmek gerekir. Ayrıca dengeli beslenme, düzenli uyku ve bol sıvı tüketimi bağışıklık sisteminizi destekleyecektir. Şikayetleriniz uzun sürerse veya şiddetli seyrediyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Unutmayın, erken müdahale hastalığın seyrini hafifletebilir ve komplikasyonları önleyebilir.