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11/11/2025

Quando você tem acompanhamento, tudo muda.

E no dia 23/11, eu vou abrir uma oferta especial de Black Friday pra entrar pro Projeto Executora.🚨

Só quem estiver no grupo vai ter acesso.
Quer participar?

📲Me chama no direct com a palavra BLACK.

09/11/2025

Você não falhou.
Você só tentou com o método errado. 💛

O problema não é falta de força de vontade. É a falta de estratégia, de suporte e de um plano que realmente funcione pra sua vida.

E é exatamente isso que eu ensino no Projeto Executora, meu acompanhamento de emagrecimento, criado pra mulheres que querem resultado real, mesmo morando fora do Brasil.

💥Nessa Black Friday, eu fiz um grupo fechado com conteúdo exclusivo e uma oferta especial, válida por 24h.

Quer participar?
Comenta EU QUERO aqui que eu te envio o link pra entrar no grupo. 👇🏻

07/11/2025

✨ Eu poderia dizer que já ajudei centenas de mulheres a emagrecer e transformar suas vidas…

Mas prefiro te mostrar o resultado disso 💛

Elas decidiram parar de adiar.
Resolveram cuidar de si mesmas e começaram a se colocar como prioridade.

Você pode ser a próxima.

Eu vou liberar uma oferta exclusiva e limitada para entrar no Projeto Executora esse mês.

👉🏻Comenta EU QUERO pra entrar no grupo da Black Friday e garantir essa oportunidade.

06/11/2025

✨ Essa Black Friday vai ser diferente.
Nada de desconto aleatório, nada de enrolação.

Eu criei um grupo fechado onde vou liberar uma oferta exclusiva por 24h ⏰

E o melhor: antes disso, você vai receber conteúdos exclusivos pra entender o que realmente funciona pra emagrecer, mesmo morando fora do Brasil.

👉🏻Comenta QUERO pra entrar no grupo e garantir essa oferta.

03/11/2025

Você também já fez de tudo… menos admitir que precisa de ajuda? 👀
⠀
A verdade é dura: sozinha você até consegue dar alguns passos…
Mas aí bate a frustração e vem a sensação de estar sempre recomeçando.
⠀
Pedir ajuda não é fraqueza.
É inteligência emocional.
É decidir que você não vai mais perder tempo tentando se virar sozinha, sem apoio e sem resultado.
⠀
No meu acompanhamento de emagrecimento, o Projeto Executora, eu te mostro o passo a passo pra emagrecer sem dieta maluca e sem se sentir perdida.
⠀
✨ Quer fazer parte do grupo da Black Friday?
Lá eu vou liberar uma oferta exclusiva e por tempo limitado.

📲 Me chama no direct com a palavra GRUPO que eu te explico como entrar.

02/11/2025

Rotina de uma nutricionista brasileira morando na Turquia – e de férias no Brasil!

📲 Me acompanha aqui se você também mora fora do Brasil e quer cuidar da sua saúde de forma prática!

🇧🇷

31/10/2025

🚫 A sua garrafinha de plástico pode estar atrapalhando o seu emagrecimento (e você nem imagina).

Alguns plásticos liberam substâncias que bagunçam seus hormônios, os chamados disruptores endócrinos.

O problema não é acúmulo diário dessas substâncias, é você não conseguir colocá-las pra fora do seu corpo.

E isso acontece quando você não está fazendo o detox tão bem.

Quer saber quais sinais seu corpo dá quando não está fazendo esse detox direito?

👉🏻Comenta SINAIS que eu te envio no direct.

Morar fora pra mim é ter um coração dividido, mas preenchido. De um lado eu tenho a família que me criou, os amigos que ...
26/10/2025

Morar fora pra mim é ter um coração dividido, mas preenchido.

De um lado eu tenho a família que me criou, os amigos que cresceram comigo, comidas que eu amo, locais que me trazem tantas memórias, meu cachorros...

De outro eu tenho uma família nova com o Jon, novos sabores, uma nova língua, novas culturas que estou conhecendo, novas oportunidades de trabalho e segurança.

Até logo, Rio.
Estamos voltando, Istambul.💛

02/10/2025

Rotina de uma nutricionista brasileira morando na Turquia – parte 10

📲 Me acompanha aqui se você também mora fora do Brasil e quer cuidar da sua saúde de forma prática!

✨️Se você me vir por aí... ̇stambul
20/09/2025

✨️Se você me vir por aí...

̇stambul

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