Yeme Bozuklukları Akademi

Yeme Bozuklukları Akademi "Fiziksel Yüklerinizden Kurtulmak İçin Önce Duygusal Yüklerinizden Arınmanız Gerekir!"

“Kilo veremiyorum.”
“Üzüldüğüm, sıkıldığım zaman yemek yiyorum.”
“Mutlu olmak için yiyorum.”
“Mutlu olduğumda yiyorum.”
“Tok olmama rağmen yiyorum.”
“Yemekler aklımdan çıkmıyor.”
“Yemek yemek benim için vazgeçilmez bir eylem.”
“Kalorili yiyeceklere aşeriyorum.”

Diyorsanız BEDENİNİZİ DEĞİL RUHUNUZU BESLİYORSUNUZDUR! Kalıcı kilo kontrolü sağlamanın tek yolu ruhsal-duygusal dünyamıza açılan kapıları aralamaktır. Kısacası "Duygusal yüklerinizden arınmadan bedensel yüklerinizden kurtulamazsınız!". Gelin ruhsal dünyamızın yemek yeme davranışlarımızı nasıl etkilediğini beraber keşfedelim!

06/01/2026

Çok kilolusun ve her şeyi denedin (!!)bir türlü kilondan kurtulamadın. Ameliyat olursam herşey kolayca hallolur diye düşündün ve ameliyat oldun.
Bariatrik cerrahi ameliyatı olunca her şey tamam zannediyorsan yanılıyorsun.
Ameliyat senin hedefine ulaşabilmen için sadece bir basamak. Ameliyat sonrası herşey senin çabana bağlı olacaktır.
Değişim için eyleme geçmen gerektiğini unutma.
Desteğe ihtiyacın varsa bizi arayabilirsin.

Yeme bozukluğun kafanın içinde sürekli konuşan bir kargadır. Sana mutluluk ve huzur vaat ediyor olabilir. Fakat uzun sür...
03/01/2026

Yeme bozukluğun kafanın içinde sürekli konuşan bir kargadır. Sana mutluluk ve huzur vaat ediyor olabilir. Fakat uzun süreli bir mutluluk ve huzur için onun dediğini yapma. Çünkü karga yalan söylüyor.

Öğrenmenin tek seferlik değil, bir süreç olduğuna inanıyoruz.Bu yüzden Yeme Bozuklukları Akademisi Kampüsüonline, erişil...
25/12/2025

Öğrenmenin tek seferlik değil, bir süreç olduğuna inanıyoruz.
Bu yüzden Yeme Bozuklukları Akademisi Kampüsü
online, erişilebilir ve esnek bir yapı ile hazırladık. 🤩

💫Kampüste seni neler bekliyor?
• Bilimsel bilgi
• Destekleyici kaynaklar
• İstediğin zaman izleyebileceğin eğitimler

📍 Ücretsiz eğitim:
Yeme Bozukluklarını Fark Etmek

📍 Ücretli eğitimler:
Duygusal Yemede İlkyardım Uygulaması
Duygusal Hijyenim Bozulmuşsa

Kendi hızında öğrenmek isteyen herkes için 🤍

https://kampus.yemebozukluklari.com.tr/

18/12/2025

Sürekli şikayet edip eyleme geçmiyorsan şikayet ettiğin şey seçimin olmuştur.
Şikayet ettiğin şeyleri senden başkası değiştiremez. Ne eşin, ne ebeveynin, ne
patronun ne de psikoloğun.
Eyleme geçtiğin sürece hayat değişir.

Kaynakça: https://www.instagram.com/basari.okulu/reel/DCGs5h4oSpn/

17/12/2025

Tıkınırcasına yeme, en sık görülen yeme bozukluklarından biri olmasına rağmen hâlâ çok boyutlu olarak ele alınması gereken bir konudur. Genellikle kısa süre içinde, kontrol kaybı hissiyle aşırı miktarda besin tüketimiyle kendini gösterir.

Araştırmalar, katı ve kısıtlayıcı diyetlerin bu davranışı tetikleyebileceğini göstermektedir. Pek çok kişi farklı diyet yaklaşımlarını denese de, sorunun yalnızca beslenme planıyla sınırlı olmadığı zamanla fark edilir.

Bu süreçte belirleyici olan; kişinin duygularıyla, stresle ve günlük yaşamla kurduğu ilişkidir. Yeme davranışı çoğu zaman duygusal düzenleme ile bağlantılıdır.

Yeme davranışlarını ve duygusal süreçleri daha iyi anlamaya yönelik bilimsel ve etik çerçevede hazırlanan içeriklerimizle farkındalık oluşturmayı amaçlıyoruz. Bilgiye dayalı yaklaşımlar hakkında detaylı içerikler için sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Kaynakça: https://youtube.com/shorts/Hw3oCHZ3MxI?si=UdLvgBbEQLBPDyxn

16/12/2025

Çalışmalarımızda sık duyduğumuz bir cümle:
“Ben çok tetiklendim. Devam
etmek istemiyorum.”

Gabor Mate’nin de dediği gibi tetiklenmek sorunu çözmeniz için bir fırsattır.
Sürecinizin doğru yolda ilerlediğini gösterir.
Evet biraz acı verir ama bundan kaçmadan çalışmalara devam ederseniz
Hayalini kurduğunuz hafiflik sizi bekliyor.

Kaynakça: https://www.instagram.com/kendimeyolculuk/reel/DCACnOiN5cu/

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

📢📢Ücretsiz WebinarKlnk. Psk. Seren Erdoğan ve Uzm.Dyt. Buket Sözan tarafından16 Aralık 2025 günü saat 20.00-21.30 saatle...
11/12/2025

📢📢Ücretsiz Webinar

Klnk. Psk. Seren Erdoğan ve Uzm.Dyt. Buket Sözan tarafından
16 Aralık 2025 günü saat 20.00-21.30 saatleri arasında gerçekleştirilecek olan “Bariatrik Cerrahi: Midemi Küçülttüm Ya Sonra?” adlı Webinarımıza kayıt olmak için DM’den bize isim, soy isim ve E mail adresinizi yazarak ya da info@yemebozukluklari.com.tr adresine mail atarak kayıt oluşturabilirsiniz 🤩

**Sınırlı Kontenjan

09/12/2025

Kadın bedeninin stres altında verdiği yanıt, çoğu zaman ‘güvende değilim’ sinyalidir.
Kortizol yükseldiğinde, bedenin kilo vermeyi ikinci plana atması biyolojik olarak çok normaldir.
Bu videodaki konu; irade değil, sinir sistemi ve güvenlik hissidir.
Bedenin nasıl çalıştığını anlamak, farkındalık yolculuğunun ilk adımıdır.

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

Kaynakça: https://www.instagram.com/reel/DBd7FeCRf0W/

Yeme bozukluğun kafanın içinde sürekli konuşup sana mutluluk ve huzur vaat ediyorolabilir. Fakat uzun süreli bir mutlulu...
04/12/2025

Yeme bozukluğun kafanın içinde sürekli konuşup sana mutluluk ve huzur vaat ediyor
olabilir. Fakat uzun süreli bir mutluluk ve huzur için onun dediğini yapma. Ne söylüyorsa tam tersini yap.

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

psikologtavsiyesi anoreksiyafarkındalık duygudüzenleme psikoeğitim duygusalyeme bedenalgısı psikolojikdestek yemeproblemleri psikologgözüyle yemebozukluğufarkındalık bedenolumlama psikolojiksaglik psikologpaylaşımı psikolojikdayanıklılık zihinvesağlık yemebozukluğunedir psikologdanbilgi

03/12/2025

“Bana sürekli diyetimi soruyorlar.”
“Akraba ziyaretine gitmek istemiyorum çünkü kilo konusu açılıyor.”
“Bedenim ve kilom yargılandığı için arkadaşlarımla görüşmek istemiyorum.”
Şikayetinde çok haklısın. Şu da bir gerçek ki biz toplum olarak nasıl sohbet etmemiz gerektiğini bilmiyoruz. Sen itiraz etmediğin sürece bu sorun devam edecektir. Kimseye açıklama yapmak zorunda değilsin. Böyle durumlarda kullanman için buraya bir cümle bırakıyorum.
“Bu konu hakkında konuşmak istemiyorum. Konuyu değiştirebilir miyiz?”

Kaynakça - https://www.instagram.com/p/DLz7zuERban/

📍 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi hizmeti sunmaz.

27/11/2025

Vagus, bedenimizdeki en uzun hatta sahip olan sinir.
Hayatta kalmamız için en büyük destekçimiz.
Şimdi savaş, kaç veya sakin ol diyen güvenlik alarmımız.
Bütün organlardan bilgi toplayıp beynimize ileten postacımız.

Vagusun işlevi bozulduğunda ne olur?
Kendimizi güvende hissetmeyiz.
Açlığımızı ve tokluğumuzu ayırt edemeyiz.
Stres arttığı için rahatlamak için yiyecekleri (veya çeşitli maddeleri) kullanırız.

İyi haber! Bu düzeltilebilir bir durumdur. En önemli adım kendini gözlemlemektir.
Bir uzmandan destek almak vagusunun işlevini düzeltebilir.

Kaynakça: https://www.youtube.com/shorts/GXIXh9_g47Q
vagusuna iyi bak?

Address

Ataşehir
Istanbul
34758

Opening Hours

Monday 11:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Friday 11:00 - 17:00
18:00 - 18:00
Saturday 11:00 - 17:00
18:00 - 18:00

Telephone

+905334566813

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yeme Bozuklukları Akademi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

“Kilo veremiyorum.” “Üzüldüğüm, sıkıldığım zaman yemek yiyorum.” “Mutlu olmak için yiyorum.” “Mutlu olduğumda yiyorum.” “Tok olmama rağmen yiyorum.” “Yemekler aklımdan çıkmıyor.” “Yemek yemek benim için vazgeçilmez bir eylem.” “Kalorili yiyeceklere aşeriyorum.” Diyorsanız BEDENİNİZİ DEĞİL RUHUNUZU BESLİYORSUNUZDUR! Kalıcı kilo kontrolü sağlamanın tek yolu ruhsal-duygusal dünyamıza açılan kapıları aralamaktır. Kısacası "Duygusal yüklerinizden arınmadan bedensel yüklerinizden kurtulamazsınız!". Gelin ruhsal dünyamızın yemek yeme davranışlarımızı nasıl etkilediğini beraber keşfedelim!