Dyt.azrayilmaz

Dyt.azrayilmaz ��������
�İstanbul Medipol Üniversitesi
�Beslenme ve Diyetetik 4/4
�Sağlıklı Beslenme İpuçları,Pratik Tarifler�

Bu hafta beğendiğim alıntılar sizlerle.
12/04/2026

Bu hafta beğendiğim alıntılar sizlerle.

✨ Kolajen üretimini artırmak aslında düşündüğünden daha kolay!Cildinin daha sıkı, parlak ve sağlıklı görünmesini istiyor...
10/04/2026

✨ Kolajen üretimini artırmak aslında düşündüğünden daha kolay!

Cildinin daha sıkı, parlak ve sağlıklı görünmesini istiyorsan sadece kolajen takviyelerine değil, beslenmene de odaklanmalısın 👇🏻

🥑 Sağlıklı yağlar
🍋 C vitamini kaynakları
🐟 Omega-3 içeren besinler
🧄 Antioksidan ve mineraller

Bu besinler vücudunun kendi kolajenini üretmesini destekler 💚

Unutma;
💧 Yeterli su tüketimi
😴 Düzenli uyku
☀️ Güneşten korunma

= Daha güçlü bir kolajen yapısı!

Kaydetmeyi unutma, cildin sana teşekkür edecek ✨

⸻

🐰
07/04/2026

🐰


En küçük dokunuşlarla beslenmeni güçlendirebilirsin ✨Tohumlar; lif, sağlıklı yağlar ve antioksidanlarla dolu minik ama e...
05/04/2026

En küçük dokunuşlarla beslenmeni güçlendirebilirsin ✨
Tohumlar; lif, sağlıklı yağlar ve antioksidanlarla dolu minik ama etkili besinlerdir. Günlük rutinine ekle, farkı hisset 🌿

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt.azrayilmaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category