What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

Klinik Psikolog Yağmur Vardar

Home
Turkey
Istanbul
Klinik Psikolog Yağmur Vardar

Yüz Yüze veya Çevrimiçi Psikoterapi
İngilizce Psikoterapi
Şema Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi

26/11/2025

Dün gerçekleştirdiğimiz “Neden Hep Benzer Kişilerle İlişki Kuruyorum?” başlıklı webinarımızdan kareler 🎙️

02/11/2025

“Şema Terapide biliriz ki, bazen kişi dışarıdan gelen şefkati, affetmeyi ya da anlayışı içselleştiremez. İçindeki Cezalandırıcı Ebeveyn modu, sevgiye ve bağışlamaya izin vermez. Lee’nin trajedisi tam da budur: Rasyonel olarak suçlu bulunmasa da, başkaları onu affetse de kendini affedememek… Ancak bu sesin karşısında geliştirilebilecek başka bir kaynak vardır: Sağlıklı Yetişkin modu. Sağlıklı Yetişkin, geçmişte yapılan hataları tüm bağlamıyla görür; suçlulukla yüzleşmeye, telafi etmeye alan tanırken, kişinin kendisini tamamen mahkum etmesine izin vermez.” 📠

26/10/2025

🔹 25 Kasım Salı 20.30’da “Neden hep benzer kişilerle ilişki kuruyorum?” başlıklı ücretsiz webinarımıza bekliyoruz.
🔹 Google Meets üzerinden gerçekleşecektir. Kayıt için profildeki formu doldurabilirsiniz.

24/10/2025

▫️Her insan zamanının belli kısımlarını hayal kurarak geçirir ve bu çok olağan, hatta sağlıklıdır. Ancak kimi insan için hayal kurmak yalnızca keyifli bir an değil, acıdan kaçmanın bir yoludur.
▫️Maladaptive daydreaming, kişinin aşırı ve kontrolsüz biçimde hayal dünyasına dalması, bu süreçte gerçek ilişkiler, sorumluluklar ve günlük yaşamdan kopmasıdır. Hayal kurmak bir kaçış, bir rahatlama sağlar, ancak yalnızca bununla kalmaz.
▫️Şema terapiye göre, maladaptive daydreaming — yani aşırı ve kontrolsüz hayal kurma çoğu zaman bir Kaçınma modu olarak ele alınır.
▫️Bu mod, içimizdeki Kırılgan Çocuk’u korumaya çalışır. Ve bir yerden sonra, gerçek dünya fazla acı verici hale geldiğinde hayal dünyası güvenli bir sığınak olur. Orada kimse reddetmez, kimse eleştirmez, her şey kontrol altındadır. Kişi duygularıyla veya acı veren düşüncelerle temas etmek yerine ‘iyi hissettiren bir fanteziye dalar.
▫️Bazı kişiler bu hayal ettikleri dünyada çok güçlü, popüler, başarılı veya sevilen bir versiyonlarına bürünürler. Bu Kusurluluk, Başarısızlık, veya Sosyal İzolasyon şemalarının telafisi olabilir.
▫️Yani kişi, “gerçek ben”in taşıdığı utanç, eksiklik ya da yalnızlık hissinden kurtulmak için idealize edilmiş bir benlik inşa eder.
▫️Ama bu kaçışın bir bedeli vardır: Gerçek bağlar, hedefler ve duygusal farkındalık yerini yaknızca uzun ve detaylı hayallere bırakır.
▫️Şema terapide amaç, hayal kurmayı bastırmak değil, kişinin gerçek ihtiyacını görmek ve bunu bugünün koşullarında karşılayabileceği bir yaşam kurmaktır.

24/09/2025

▪️‘Adolescence’ dizisi son zamanlarda internet üzerinde genç erkekler arasında giderek yayılan İncel, Red Pill, Black Pill ideolojilerinin birey üzerine nasıl etkileri olabildiğini ve ne denli uç noktalara varabildiğini anlatıyor.
▪️ bu ayın konusu: Kötülük. ▪️Yeni yazımda bu ideolojilerin hangi şemalar ve hangi modları beslendiğini açıkladım.
▪️Kötülüğü yalnızca etiketlememiz yetmez. İyi-kötü etiketlerinin ötesine bakarak, nasıl ve hangi ortamda şekillendiğini anlamak, önüne geçmemiz için bir yol açabilir.

Görüşlerinizi bekliyorum. 🌱

06/09/2025

🔸 İlk seans terapist ile danışan için bir tanışma seansıdır. Bu görüşmede danışan, süreç ile ilgili aydınlatılır. Görüşme koşulları paylaşılır.
🔸 Terapist, danışanı bir insan olarak tanımaya yönelik çeşitli sorular sorar.
🔸 Danışanın güncel şikayetleri ve yaşam öyküsü hakkında bilgi toplanır.
🔸 Buralar daha sonra derinleşmek adına bir ön değerlendirme gibidir.
🔸 İlk seans sonunda ne sıklıkta görüşüleceği belirlenir. Eğer mümkünse danışanın aklındaki sorular yanıtlanır ve bir sonraki görüşme programlanır.
🔸Kimi zaman bunları konuşmak ve dinlenmek olumlu, rahatlatıcı bir etki bırakabilse de ilk görüşmede değişime dönük bir strateji uygulanmaz.

14/08/2025

🔹Klinik psikoloji alanı, her zaman gelişim ve öğrenme gerektiren bir alan ve malesef bu yüzden eğitim/sertifika masrafları konusunda istismara da açık. Yeni mezun olduğunuzda onlarca eğitim ve sertifika programını görmek kafa karıştırıcı olabilir. Bunun yanı sıra ne yaparsanız yapın yetkin olmak mümkün değil gibi görülebilir.

🔹Burada önemli olan; ilgi alanınızı, hedeflerinizi ve uzmanlaşmak istediğiniz konuyu belirleyerek, bunlara uygun eğitimleri seçmektir.

🔹Ayrım yaparken şu başlıklar işinizi kolaylaştırabilir:
• Hangi ekol ile çalışmak istiyorsunuz?
• Hangi yaş grubu ile çalışmak istiyorsunuz?
• Hangi spesifik bozukluklar ile çalışmak size uygun?

🔹Her alanda biraz bilgi sahibi olmaya çalışmak, çoğu zaman pek çok konuda yüzeysel kalmamıza yol açar. Belirli bozukluklarda veya tek bir ekolde derinleşmek ise çok daha değerlidir. 🙏🏻
🔹CV’de çok sayıda sertifikanın bulunması sizi daha yetkin yapmaz. Eğitimleri kimden aldığınız, kaç saat sürdüğü, aldığınız süpervizyonlar, akredite olmak, konu üzerine yaptığınız okumalar kalabalık bir CV’den çok daha fazla yetkinlik sağlar.

28/07/2025

30 Temmuz Çarşamba 20.00’da Youtube kanalından izleyebilirsiniz. Görüşmek dileğiyle 🪷

11/07/2025

🌷Kıskançlık oldukça karmaşık ve çoğu insan için kabulü zor bir duygudur.
🌷Şema terapide kıskançlık, belirli erken dönem uyumsuz şemaların tetiklenmesiyle ortaya çıkan ikincil bir duygu olarak değerlendirilir.
🌷‘Ripley’ dizisi boyunca İtalya’nın birçok şehir ve kasabası izleyiciye sunulur. Dickie, Tom’a sık sık sanat ve sanat tarihi hakkında bilgiler verir. Bu süreçte özellikle Tom’ı etkileyen bir isim öne çıkar: Caravaggio. 🖼️
🌷Sanatçının pek çok eseri dizide yer alır, ancak psikoloji dünyasında en çok bilinen tablo Narcissus’tur. 🪞
🌷Kendine hayranlıkla bakan ve sonunda kendi imgesinde kaybolan Narcissus, Tom’un hikayesiyle paralel bir metafor sunar. Tom, Dickie’ye hayranlıkla yaklaşır ama sonunda onun kimliğini yutar ve yok eder. Ancak yine de ‘değerli’ hissetmez, çünkü o artık Tom değil, Dickie’dir.

Address

Bağdat Caddesi Sone Psikoloji
Istanbul

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00

Telephone

+905306407838

Website

http://www.yagmurvardar.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Yağmur Vardar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Psikolog Yağmur Vardar:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?