İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi

İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi İstanbul Aydın Üniversitesi Tıp Fakültesi VM Medical Park Florya Hastanesi hizmetinizde. 444 28

26/12/2025

2026 yılı size sağlık getirsin;
çünkü en değerli armağan,
sevdiklerimizle birlikte
sağlıklı bir ömürdür.

Migren sadece baş ağrısı değildir; ışığa, sese ve kokuya hassasiyetle birlikte yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyebi...
24/12/2025

Migren sadece baş ağrısı değildir; ışığa, sese ve kokuya hassasiyetle birlikte yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyebilir.
Peki neler tetikler?
✓ Uykusuzluk ve düzensiz uyku
✓ Aç kalmak
✓ Fazla kafein veya kafein eksikliği
✓ Hava değişimi
✓ Stres
✓ Parlak ışıklar
Sık tekrar eden migren ataklarınız varsa bir nöroloji uzmanına danışmayı ihmal etmeyin.

En uzun gece; Koşmayı bırakın, nefes alın, iç sesinize kulak verin.• Bir fincan sıcak içecekle yavaşlayın • Telefonu bir...
21/12/2025

En uzun gece;
Koşmayı bırakın, nefes alın, iç sesinize kulak verin.
• Bir fincan sıcak içecekle yavaşlayın
• Telefonu bir süre kenara bırakın
• Kendinize “nasılım?” diye sorun
Bu gece, yavaşlamak ve yüklerinizi hafifletmek için tam zamanı. 🌙

18 Aralık Sağlım Yöneticileri Günü Kutlu Olsun!
18/12/2025

18 Aralık Sağlım Yöneticileri Günü Kutlu Olsun!

Uyumadan önce birkaç sayfa kitap okumak, günün stresinden uzaklaşmanın en doğal yollarından biri. Zihni yavaşlatarak uyk...
18/12/2025

Uyumadan önce birkaç sayfa kitap okumak, günün stresinden uzaklaşmanın en doğal yollarından biri. Zihni yavaşlatarak uykuya geçişi kolaylaştırır, ekran ışığının olumsuz etkilerini azaltır ve daha kaliteli bir uykuya zemin hazırlar.

Kış sporları harika… ama yaralanmalar bazen bir adım ötede.Isınma, doğru ekipman ve kontrollü hareket; keyifli bir sezon...
15/12/2025

Kış sporları harika… ama yaralanmalar bazen bir adım ötede.
Isınma, doğru ekipman ve kontrollü hareket; keyifli bir sezonun en önemli parçaları.
Kendine iyi bak, güvenli kay! ❄️

Dağınıklık, beynin sürekli uyarılmasına neden olarak stresi artırabiliyor. Düzenli bir ortam ise nefes alan bir zihin ya...
13/12/2025

Dağınıklık, beynin sürekli uyarılmasına neden olarak stresi artırabiliyor. Düzenli bir ortam ise nefes alan bir zihin yaratıyor.
✨ Düzenli bir yaşam alanının sağlığa faydaları:
Stresi azaltır: Dağınık alanlar beyne “tamamlanmamış işler” sinyali verir. Düzen, rahatlamayı destekler.
Odaklanmayı artırır: Görsel karmaşa azaldığında karar verme ve üretkenlik artar.
Uyku kalitesini iyileştirir: Sakin ve sade bir ortam zihni uykuya daha kolay hazırlar.
Ruh halini dengeler: Düzenleme eylemi bile dopamin salınımını destekler.
Temizlik ve hijyeni kolaylaştırır: Daha temiz alan = daha az alerjen ve toz.
🧺 Küçük adımlar büyük fark yaratır: Her gün sadece 5 dakikalık toparlama bile zihinsel ferahlığı artırabilir.

Yeni yılda herkes için bir hediye var…Sen de kendine “iyiyim” demenin huzurunu hediye et. ✨Bedenini dinlemek, yılın en g...
10/12/2025

Yeni yılda herkes için bir hediye var…
Sen de kendine “iyiyim” demenin huzurunu hediye et. ✨
Bedenini dinlemek, yılın en güzel alışkanlıklarından biri olabilir.

Çocuğunuz yaşıtlarına göre daha kısa mı kalıyor?Büyüme hormonu eksikliği erken fark edildiğinde tedavi edilebilir.Belirt...
05/12/2025

Çocuğunuz yaşıtlarına göre daha kısa mı kalıyor?
Büyüme hormonu eksikliği erken fark edildiğinde tedavi edilebilir.
Belirtiler:
• Yaşıtlarına göre belirgin kısa boy
• Yavaş kilo alma veya kilo alamama
• Yüz hatlarının genç görünmesi
• Erken yaşta diş veya kemik gelişiminde gecikme
Ne yapmalı?
Erken teşhis için düzenli çocuk doktoru kontrollerini ihmal etmeyin ve gerekirse endokrinolojiye başvurun.

Kimisi için yol daha zor, kimisi için daha kolay olabilir;ama asıl olan, herkes için engelleri birlikte kaldırabilmek.Ay...
03/12/2025

Kimisi için yol daha zor, kimisi için daha kolay olabilir;
ama asıl olan, herkes için engelleri birlikte kaldırabilmek.
Aynı yolu, farklı adımlarımıza rağmen yan yana yürüyebilmek…

Birlikte Daha Güçlüyüz! Kasım ayında akciğer kanseriyle mücadele eden herkese umut, dayanışma ve destek mesajlarımızı il...
27/11/2025

Birlikte Daha Güçlüyüz!
Kasım ayında akciğer kanseriyle mücadele eden herkese umut, dayanışma ve destek mesajlarımızı iletiyoruz.
🎗 Sen de farkındalık zincirine katıl, maviyi paylaş 💙

Havalar soğudu diye hareketi bırakmak yok! 🏃 ♀️Sadece 10 dakikada evde yapabileceğin basit egzersizlerle hem enerjini ar...
27/11/2025

Havalar soğudu diye hareketi bırakmak yok! 🏃 ♀️
Sadece 10 dakikada evde yapabileceğin basit egzersizlerle hem enerjini artır hem de kaslarını güçlendir. 💪
Kasım ayına enerjik bir başlangıç yapmak için:
1️⃣ Squat – 1 dakika
2️⃣ Plank – 30 saniye
3️⃣ Jumping jack – 1 dakika
4️⃣ Lunge – 1 dakika
5️⃣ Dinlen & tekrarla 🔁
Unutma, küçük adımlar büyük farklar yaratır.

Address

Beşyol Mahallesi Akasya Sok. No :4
Istanbul
34295

Telephone

+904442873

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category