10/10/2025
💫 Reformer Pilates’in Fiziksel Katkıları 💫
Kasları güçlendirir 💪
Esnekliği artırır 🤸♀️
Duruşu düzeltir 🧘♀️
Sakatlık riskini azaltır 🦵
Metabolizmayı hızlandırır ⚡
Vücudun denge, güç ve zarafetle yeniden şekillensin! 🌿