Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

27/03/2026

Sabah ilk adımlarda hissedilen topuk ağrısı, çoğu zaman ayak tabanındaki bağ dokusunun gerilmesiyle ilişkilidir. Gece boyunca dinlenen dokular sabah ani yüklenmeyle birlikte hassasiyet gösterebilir. Bu nedenle yataktan kalkarken ilk birkaç adımda belirgin bir batma hissi oluşabilir.

👣 En sık nedenlerden biri plantar fasiit olarak bilinen taban bağının zorlanmasıdır. Uzun süre ayakta kalma, sert zeminde yürüme, uygun olmayan ayakkabı kullanımı ve kilo artışı riski artırabilir. Düz tabanlık ya da yüksek kavisli ayak yapısı da yük dağılımını etkileyebilir.

Ağrı genellikle hareket ettikçe bir miktar azalır; ancak gün içinde uzun süre oturduktan sonra yeniden başlayabilir. Nadiren topuk dikeni ya da farklı yumuşak doku problemleri de tabloya eşlik edebilir.

👉 Şikayet birkaç haftadan uzun sürüyorsa değerlendirme önemlidir. Erken dönemde egzersiz, tabanlık desteği ve yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesiyle çoğu kişide belirgin rahatlama sağlanabilir.

Amaç, topuğa binen yükü dengelemek ve ağrının kronikleşmesini önlemektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.
•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

24/03/2026

Diz Ağrıları

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

Diz ağrıları, herkeste farklı neden ve belirtilerle meydana gelebilen sağlık sorunlarındandır. Yaş ve cinsiyet fark etmeksizin toplumun büyük kısmında görülür.

23/03/2026

📌Çocuklarda çarpık ayak, doğuştan görülen ve ayağın içe ve aşağı doğru dönük olmasıyla karakterize bir durumdur. Tedavi süresi; deformitenin derecesine, tedaviye ne kadar erken başlandığına ve uygulanan yönteme göre değişir.

Çoğu bebekte tedaviye doğumdan sonraki ilk haftalarda başlanır. En sık uygulanan yöntem seri alçılama tekniğidir. Bu süreçte her hafta alçı değiştirilerek ayak kademeli olarak doğru pozisyona getirilir. Genellikle birkaç haftalık alçı uygulaması yeterli olur.

Alçı süreci tamamlandıktan sonra özel bir ortez kullanımı gerekir. Bu aşama tedavinin önemli bir parçasıdır ve birkaç yıl gece kullanımı şeklinde devam edebilir. Amaç, elde edilen düzelmenin korunmasıdır.

👉 Nadir durumlarda küçük bir cerrahi müdahale planlanabilir. Ancak erken ve düzenli takip edilen vakalarda çoğu çocukta başarılı sonuçlar elde edilir.

Tedavide süre kadar düzenli kontrol ve aile uyumu da belirleyici rol oynar.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

19/03/2026

Halluks valgus, ayak başparmağının dışa doğru eğilmesi ve eklem yanında kemiksi bir çıkıntı oluşması durumudur. Başlangıçta sadece estetik bir sorun gibi görülebilir; ancak zamanla ağrı ve ayakkabı uyumsuzluğu ön plana çıkar.

👣 Tedavi edilmediğinde eğrilik ilerleyebilir. Başparmak ikinci parmağa doğru baskı yaparak parmaklarda çaprazlaşma ve nasır oluşumuna yol açabilir. Uzun süreli basınç, ayakkabı içinde sürtünmeye ve cilt problemlerine neden olabilir.

Eklem üzerindeki yük dağılımı bozulduğu için yürüyüş şekli değişebilir. Bu durum diz, kalça ve bel bölgesinde ek yüklenmelere zemin hazırlayabilir. İleri vakalarda eklem hareketi azalabilir ve günlük aktiviteler daha zor hale gelebilir.

👉 Erken dönemde uygun ayakkabı seçimi, tabanlık kullanımı ve bazı egzersizlerle şikayetler kontrol altına alınabilir. İleri dereceli ve ağrılı durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Amaç, ağrıyı azaltmak, ilerlemeyi kontrol etmek ve ayak fonksiyonunu korumaktır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

17/03/2026

Bel Kayması

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay

Bel kayması, omurganın bazı durumlarda dik durmayı ve hareketi sağlayamaması olarak açıklanabilir. Bel kayması birçok nedenden dolayı meydana gelebilmektedir.

16/03/2026

Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün kalınlaşıp sertleşmesi sonucu hareketin belirgin şekilde kısıtlanmasıyla ortaya çıkar. Genellikle ağrı ve hareket kaybı birlikte seyreder. Süreç yavaş ilerler ve çoğu zaman fark edilmeden günlük hareketleri zorlaştırmaya başlar.

👉 Donuk omuz bazı kişilerde zaman içinde kısmen düzelebilir; ancak bu süreç aylar hatta yıllar sürebilir. Tedavisiz bırakıldığında omuz hareket açıklığı tam olarak geri kazanılamayabilir ve kalıcı sertlik gelişebilir.

🔎 Hastalık genellikle üç evrede ilerler: ağrılı dönem, donma dönemi ve çözülme dönemi. Erken dönemde uygun egzersiz programı ve medikal tedavi planlanması, hareket kaybının derinleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

👉 Özellikle diyabet hastalarında ve uzun süre omuzunu hareketsiz tutan kişilerde iyileşme daha yavaş olabilir. Bu nedenle ağrı ve hareket kısıtlılığı birkaç haftadan uzun sürüyorsa değerlendirme önemlidir.

Amaç, omuz hareketini korumak ve günlük yaşam aktivitelerini güvenli şekilde sürdürebilmektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

14/03/2026

12/03/2026

Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ile karakterizedir ve her skolyoz vakasında ameliyat gerekmez. Tedavi planı; eğriliğin derecesine, çocuğun yaşına ve büyüme potansiyeline göre belirlenir.

👉İlk değerlendirmede omurga grafileri ile eğriliğin derecesi ölçülür. Hafif eğriliklerde düzenli takip yeterli olabilir. Orta dereceli eğriliklerde, özellikle büyüme devam ediyorsa korse tedavisi gündeme gelir. Amaç eğriliğin ilerlemesini kontrol altına almaktır.

Ameliyat kararı genellikle eğriliğin belirli bir derecenin üzerine çıkması, hızlı ilerleme göstermesi ya da kozmetik ve fonksiyonel sorunlara yol açması durumunda değerlendirilir. Nefes kapasitesini etkileyen, dengeyi bozan ya da günlük yaşamı zorlaştıran eğriliklerde cerrahi planlama yapılabilir.

👉 Karar tek bir ölçüme göre verilmez. Takip sürecindeki değişim, omurganın esnekliği ve çocuğun genel durumu birlikte değerlendirilir. Amaç, omurgayı mümkün olan en dengeli pozisyona getirmek ve ilerleyen yaşlarda oluşabilecek sorunları azaltmaktır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

10/03/2026

Çocuklarda topallama, tek başına bir hastalık değil altta yatan bir sorunun belirtisidir. Bazen basit bir kas zorlanması ya da küçük bir travma sonrası ortaya çıkabilirken bazı durumlarda kalça, diz ya da ayak bileğini ilgilendiren daha ciddi problemlerle ilişkili olabilir.

👣 Küçük yaş grubunda en sık nedenler arasında geçici kalça iltihabı, düşme sonrası oluşan yumuşak doku zedelenmeleri ve ayakkabı uyumsuzluğu yer alır. Okul çağındaki çocuklarda ise spor yaralanmaları, bağ zorlanmaları ve nadiren kemik enfeksiyonları görülebilir.

Eğer topallama ani başladıysa, ağrı eşlik ediyorsa, çocuk üzerine basmak istemiyorsa ya da ateş varsa mutlaka değerlendirilmelidir. Bazı kalça hastalıkları erken dönemde sadece hafif aksama ile belirti verebilir.

👉 Birkaç gün içinde düzelmeyen, giderek artan ya da gece ağrısıyla birlikte olan topallamalarda ortopedik muayene önemlidir. Gerekli durumlarda röntgen ya da ultrason gibi görüntüleme yöntemleri planlanabilir.

Amaç, nedeni doğru tespit etmek ve çocuğun hareket gelişimini güvenle desteklemektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

06/03/2026

Omuz çıkığı bir kez yaşandıktan sonra bazı kişilerde tekrar etme eğilimi gösterebilir. Özellikle genç ve aktif bireylerde, ilk çıkık sonrası omuz kapsülü ve bağ dokularında gevşeme gelişebilir. Bu durum omuz eklemini daha savunmasız hale getirir.

🔎 Öncelikle detaylı bir muayene yapılır. Omuzun hangi yönde çıktığı, kaç kez tekrar ettiği ve günlük yaşamı ne kadar etkilediği değerlendirilir. Manyetik rezonans görüntüleme ile labrum yırtığı, kemik kaybı ya da bağ hasarı olup olmadığı incelenir.

İlk atak sonrası genellikle istirahat, omuz askısı ve kontrollü egzersiz programı önerilir. Ancak çıkık birden fazla kez tekrarlıyorsa yalnızca egzersiz yeterli olmayabilir. Özellikle spor yaparken ya da basit bir hareketle omuz yeniden yerinden çıkıyorsa cerrahi seçenekler gündeme gelebilir.

Cerrahi planlama; hastanın yaşı, aktivite düzeyi ve omuzdaki yapısal hasara göre kişiye özel yapılır. Amaç omuz stabilitesini yeniden sağlamak ve tekrar riskini azaltmaktır.

Erken ve doğru planlama, omuz eklemini korumak ve uzun vadede güvenli hareket kabiliyeti sağlamak açısından önem taşır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

04/03/2026

Gelişimsel kalça displazisi, bebek ve çocuklarda kalça ekleminin olması gerektiği gibi gelişmemesi durumudur. Kalça eklemi; uyluk kemiğinin başı ile leğen kemiğindeki yuva arasında uyumlu bir yapıdan oluşur. Bu uyum yeterli olmadığında kalça yerinden çıkmaya eğilimli olabilir ya da tam temas sağlanamayabilir.

👉 Özellikle ilk aylarda belirti vermeyebilir. Bazen bacak boylarında eşitsizlik, kalçada hareket kısıtlılığı ya da bez değiştirirken tek kalçanın zor açılması dikkat çekebilir. Yürümeye başlayan çocuklarda ise aksama görülebilir.

👉 Gelişimsel kalça displazisinde her zaman belirti ya da risk öyküsü olmaması nedeniyle tüm yenidoğan bebeklere doğumdan sonraki ilk 6 hafta içinde kalça ultrasonu yapılması önemlidir. Erken dönemde yapılan bu inceleme, henüz klinik bulgu vermeyen durumların saptanmasını sağlar.

👉 Erken tanı konulduğunda çoğu bebekte cerrahiye gerek kalmadan, özel bandaj ya da ortezlerle kalça gelişimi desteklenebilir. Geç fark edilen durumlarda tedavi süreci daha farklı planlanır.

Amaç, kalça ekleminin sağlıklı gelişimini sağlamak ve ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek kalça problemlerini önlemektir.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••

27/02/2026

Aşil tendonu tendinopatisi, sporcularda aşırı yüklenme ve tekrarlayan zorlanmalar sonucu sık görülen bir problemdir. Tedavide amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, sporcunun güvenli şekilde sahaya dönüşünü sağlamaktır.

👉Tedavi planı öncelikle ayrıntılı muayene ve gerekli durumlarda ultrason ya da MR gibi görüntüleme yöntemleriyle belirlenir. Tendondaki hasarın derecesi, tedavi yaklaşımını doğrudan etkiler.

👉Akut dönemde yükün azaltılması büyük önem taşır. Ağrıyı artıran aktiviteler geçici olarak kısıtlanır, ancak tam istirahat genellikle önerilmez. Kontrollü hareket, tendon iyileşmesini destekler.

👉 Tedavinin temelini özel egzersiz programları, özellikle eksantrik aşil egzersizleri oluşturur. Bu egzersizler tendonun dayanıklılığını artırmayı ve yeniden yapılanmayı destekler.

💊 Gerekli durumlarda ağrı ve iltihabı kontrol altına almak için ilaç tedavisi, soğuk uygulama ve fizik tedavi yöntemlerinden yararlanılabilir. Enjeksiyon tedavileri ise dikkatle ve seçilmiş hastalarda değerlendirilir.

❗❗ Spora dönüş kararı yalnızca zamana bağlı olarak değil; ağrının azalması, tendon kuvveti ve fonksiyonel testler değerlendirilerek verilmelidir. Erken ve kontrolsüz dönüş, sakatlığın tekrarlamasına yol açabilir.

Aşil tendonu tendinopatisinde tedavi mutlaka kişiye ve spor dalına özel planlanmalıdır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👨‍⚕️Prof. Dr. Mustafa Can Koşay
📞+(90) (541) 910 39 09
☎️+(90) (232) 463 14 73
🌐www.cankosay.com
📩kosaycan@gmail.com
📍Konak/İzmir
•••
̧iltendonu