fitwithtuba

fitwithtuba Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from fitwithtuba, Medical and health, Izmir.

26/11/2025

Yeni yıla son 1 ay kalmışken kimlerin iç sesi böyle?

Bu yıl 10 kg vereceğim, düzenli spor yapacağım, yemeklerimi kendim hazırlayacağım, öğünlerimi yanımda taşıyacağım…

Liste uzayıp gidiyor ancak önemli olan kaçına tik attığın ve kaçını yeni yıla tekrar hedef olarak götürdüğün.

“Başarısızlık” hissinden sıyrılıp yeni bir pazartesiyi, yeni bir yılı beklemeden tam da olduğun noktadan küçük adımlarla başlamaya ne dersin?💚

Kimler bu yolda benimle?👆🏻

Yeni hafta başlarken size de fikir olması için bu hafta yediklerimden bir derleme yaptım😍Ana fikir ise serinin sonunda s...
23/11/2025

Yeni hafta başlarken size de fikir olması için bu hafta yediklerimden bir derleme yaptım😍

Ana fikir ise serinin sonunda saklı📌



Hoşunuza gittiyse bunu her hafta yapalım mı?

Benden sana ❤️‍🩹🔓🫂Kendi adıma kendimi daha fazla tanımaya başladığım ve tam da bunları hissettiğim dönemimdeyim. Siz de ...
22/11/2025

Benden sana ❤️‍🩹🔓🫂

Kendi adıma kendimi daha fazla tanımaya başladığım ve tam da bunları hissettiğim dönemimdeyim. Siz de benimle aynı hisleri yaşıyor musunuz? Gelin yorumlarda buluşalım.

16/11/2025

Sahi nedir bu yasaklı besinler?
Bunlarla ilişkiniz ne zaman bu hale geldi?
Ne zaman kontrolünüzü sağlayamayacak kadar öcü gibi bakar oldunuz onlara?

🔖Geçmiş diyet deneyimleri, besinleri iyi-kötü etiketlemeleri, var olan duygusal boşluğu besinlerle doldurmaya çalışmak… Nedenler değişken, liste uzayıp gidiyor. Değişmeyen tek şey ise yiyeceklerle aranızdaki ilişkiyi iyileştirmeden bu kısır döngüden kurtulamayacağınız gerçeği.

🫂Gelin o pizzayı görmezden gelmek yerine hayatınıza nasıl dahil edeceğinizi çözelim.

Doğru fotoğraf önde mi sizce? 🧚🏼✨
28/09/2025

Doğru fotoğraf önde mi sizce? 🧚🏼✨

Kutlama yemeklerinin kalorileri sayılmazmış sizce doğru mu?🤤
14/09/2025

Kutlama yemeklerinin kalorileri sayılmazmış sizce doğru mu?🤤

Address

Izmir
35590

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

+905068315080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when fitwithtuba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category